施贝安2020 发表于 2022-4-13 16:24:32

小宝宝吃鱼肝油,到底选在白天好,还是晚上好呢?

对于刚出生的小宝宝来说都会有补充鱼肝油的好习惯,鱼肝油当中含有丰富的维生素物质,对于孩子生长发育来说是一种不可缺少的。有些新手妈妈对于帮助孩子补充鱼肝油这件事情也会变得比较纠结,想要知道到底选择在白天补充比较好,还是在晚上补充比较好呢?今天就一起来了解一下吧!

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鱼肝油白天吃还是晚上吃好?

家长想要帮助小孩子补充鱼肝油,建议选择在早上的九到十一点吃会比较好,如果日晒时间比较多,不吃鱼肝油可能也没有问题。

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鱼肝油的主要成分是一些溶质性的维生素A和维生素D另外鱼肝油当中含有一定的其他物质,也可以对宝宝发育更有好处。鱼肝油治疗一些缺乏维生素A或者是缺乏维生素D的症状,也可以促进孩子新陈代谢,提升免疫能力。

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给孩子补充鱼肝油这些时间要记好,比如说孩子从出生以后2~3周开始就需要补充鱼肝油了。但是等孩子到了两岁以后就可以给孩子进行停止,这是因为孩子在这个年龄阶段可能在外面光照时间比较长,而且也可以从一些食物当中获取鱼肝油。

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鱼肝油的适宜人群


小孩子出生以后,妈妈的母乳并不足够给孩子吃的,或者小孩子选择混合喂养,那么就需要补充一点鱼肝油。如果辅食当中没有添加蛋黄物质,或者是动物肝脏当中含有一定的维生素A和维生素D也需要给孩子进行补充。

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如果新生儿因为自身身体状况原因没有办法到外面进行光照,那么也可以适当给孩子补充鱼肝油。有些小孩子有一些过敏性鼻炎,如果能够及时补充一点鱼肝油,也会对于自身更有好处。

女人怀孕以后,如果能够补充一点鱼肝油,也可以减少感冒发生,从而促进胎儿骨骼发育,也可以促进胎儿大脑发育,让孩子将来出生以后更加强壮一点。

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