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用料:
4 E3 K& N" _/ ?% Y童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克( `. D* k: Q9 t7 W
1 Q# w8 O# m$ a2 p: } s做法:
* `, l8 R) H( u; q1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)- l4 J; v' k" K$ g
2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。. w5 T9 ]: U! B6 Y# x) `* D
3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。) V$ k: Z: F; g. x3 F1 B0 a- `1 Y
4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。7 d. } I/ t$ {" T3 K. |
5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。0 H2 A" g. Y: {
6、食用前,放入盐调味。( T1 U" a# u- x7 C# V+ L, L0 k4 X
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