' v$ D( J! U( g6 g, y. g/ `% G( D用料:
" k9 [1 d1 v" H& i1 D/ d, K* v童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克: Z+ _: }% U6 X) N+ n5 S; R
0 a1 ?. S" ?$ n# k+ U' O% U做法:
$ R: t o" n3 @8 h5 f5 C1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)' [! O9 n% r" z9 b0 V
2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。
! f- z+ D6 P, ]& R4 L* ]- G' k3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
$ a9 @( m( S+ p+ S" D @4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
2 _/ E% @; w9 s9 a3 {: Z5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。( W; r4 x! v" e$ p) S
6、食用前,放入盐调味。, l* b3 {# T' i* C- g$ P
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