缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？

施贝安2020

当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

4 d# q, |, t- E3 N尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
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* ?, e/ ?) n" ~0 Y* B& X据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。

伤害不可逆
+ q1 b" u2 A3 U+ ?娃缺铁危害大

/ n( y1 B  r$ Q4 ^4 {可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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吃得好≠“补得好”。
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娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。

宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。

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  r6 Z0 @' g, ~说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？

那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。

4 N7 q2 u5 v0 F% _2 r重视！
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这两类宝宝最容易贫血！

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✘先天储备不足

9 u3 P) O! ^( M/ W如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。

. G  C5 J7 A! C/ k+ @* F0 a, B✘补充不及时，摄入量不足

) X2 @% u4 J, H2 }( C宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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. H! q6 J& p& n1 Z( b) O3 Z9 G# x随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
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  ~- Z0 a4 g: o5 n, p. O母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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缺铁检查
这个方法最靠谱
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* O& D( n7 S0 a如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。
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如果宝宝缺铁性贫血：
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; q( n' V6 Y- Z如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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' j) D' \! [7 @, C, L科学补铁
: J# s$ E" S# M, g$ A; R5 [就3招！

# t" M( o: L2 O6 g, [" H, E/ N✔第1招： 预防缺铁首选食补
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一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！

阶段1：在妈妈肚子里
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4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！

阶段2：6个月以内

母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。

3 Z; Z* K( V% O$ [0 q阶段3：6个月以后
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- o" Z- j  E' F4 B) r6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。

✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有

7 \6 V2 d+ ]. r0 S/ h当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:
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* b9 L: k. d. w. J/ I✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少

- j" ?5 C% y6 |  k* I4 q面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。
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补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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& S" Y7 B6 x9 u纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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2 I( y6 p5 X2 p$ D1 T: o& Z纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。