缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？

施贝安2020

当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

( V' ~) z8 U  H' G2 Z3 |尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。

据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。

: J. F8 r7 j" R伤害不可逆
; N: H3 a& W+ a! p娃缺铁危害大

可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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吃得好≠“补得好”。

8 l! J) d& u1 ]2 q8 k/ |娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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# @0 F' r( R6 F' U- C宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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6 n7 J& z- ?+ |- m8 j2 T不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。
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  O/ e5 L. D8 j" W; ~# V  `) u重视！
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这两类宝宝最容易贫血！

✘先天储备不足

如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。
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✘补充不及时，摄入量不足

宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。

! n' N" a; T1 P# |/ C5 }; k; I随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
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9 z. Q" g0 x8 ~- r母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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4 a' p9 A. Z7 n3 B缺铁检查
" I  u/ b8 k" R# d6 J2 [这个方法最靠谱
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如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。

- F+ \* B/ S# Z/ @/ e* x如果宝宝缺铁性贫血：

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% l& O' Z2 b5 G8 Z8 \+ C如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。

科学补铁
6 P  z6 S& w2 l  o就3招！

: @* s# ~7 o2 P) K, A✔第1招： 预防缺铁首选食补
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7 ~/ A4 o% B" @% T$ t1 j" J2 @0 r一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！

6 e$ w; X4 \* L! Q  b, Y( G# h, O% i阶段1：在妈妈肚子里
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& E1 l: t! K1 N7 }* {& Q0 U& D4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！
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* X# U. V8 J' A) z& z; F阶段2：6个月以内

母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。

- ^6 I  S: a4 E3 _' ~9 ^阶段3：6个月以后
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6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。
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+ s- E6 t4 |7 Q. D9 r✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有

' \6 g% _! W8 Y$ n, O  E1 @当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:
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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少

* l1 @7 m4 S; O6 w面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。

补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。

纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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6 ]. Z. Z% `% C  t/ M纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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