家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行

雨荷

家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行

    4月20日家人公益首场太极拳知识普及及练习活动在开元之心颐养园进行，我们有幸请来了朱建良老师，他是一位高级政工师、国家二级人力资源管理师，目前退休后热心于社会公益活动。在平常生活中，朱建良老师以太极养身为主题!下午经典课程安排如下：

8 z0 C0 V5 I- t　　一、讲解和互动太极基本知识以及太极养生的亲自体会案例分享
　　
6 y9 h, I% B/ H' [2 V6 g& N

' F$ E5 G  ?) [  Z& S7 z　　二、太极拳和太极剑的演示;
7 `! j3 o' ~' G' p, G5 }　　

　　

. Y+ k( {3 |, t& j) O; N* H8 ?& K8 F4 r　　三、教适合老年人太极球操的动作。
" A7 z6 ?9 P* Q+ W  V" J3 h6 A7 m　　
) A1 i0 N1 m& @3 Q! I9 J

+ b; q' C! n9 u% x* |6 U% h　　

　　最后，朱建良老师写了两份太极字画，赠送给老年人们。
' ~; c8 f- S9 m& H. H9 t$ u　　
9 z. M' S/ B& Y8 f1 Q; p& K' e9 T% J( O

　　

　　全民健身，欢乐太极进开元之心颐养园，深得太极爱好者的老年朋友的喜爱和支持。 此次活动主要是为了推广全民太极健身运动，发挥太极健身、养生的作用!（郎如娟  郭小峰）
( y+ r& d9 u0 [/ g, J. ^  z