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颠覆!感冒期间不能大量喝水?是时候让你知道真相了…

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楼主
发表于 2022-3-3 16:09:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
​​阿嚏!阿嚏!阿嚏!

, W$ ^+ d7 s3 q+ \- T
最近天气多变,忽冷忽热的很多人一不小心就感冒了。
+ f' i( B7 f# v" v" }# O
大多数人对于感冒的态度就是:没事过几天就好了;不用吃药,多喝点水就行……

! l- f2 f9 @8 u8 b. Q7 ~" [
那你可就是“误会”感冒了!
  l. {) l, W! F  E
; u' l) M, t9 |+ }" x9 z$ y
明明多喝水确实感冒好得快了,为啥感冒时不能多喝水呢?感冒总是好不了,需要警惕哪些问题?一起来看。

0 C5 |5 l4 B) L* J9 u" e# C7 t
普通感冒和流感有什么区别?

0 |) z) g1 @: }. K( a咳嗽、喷嚏、鼻塞、流清涕为早期基本“标配”的鼻咽炎症状,这其实是普通感冒。
* {% @2 h2 r8 @5 ]
而流行性感冒(简称“流感”),是通过空气中飞沫以及接触污染物品进行传播,却是两种不同的疾病。
! n) a6 a, ?' |9 t

4 f9 f  Z8 F( p& o普通感冒大多是鼻病毒等病毒所造成感染性疾病,以散发为主,天气骤冷或受凉、淋雨时易发病;而流感则是由流感病毒引起,以冬春季发病率最高、蔓延迅速、流行过程短且反复发作。
5 q. e0 g5 I: I. a- s* s" Z: F
普通感冒发病急但全身症状较轻,常出现咽干、喷嚏、鼻塞、流清鼻涕、声音嘶哑、咽喉疼痛等症状,严重者才出现发烧、咳嗽等现象,一般5-7天可以痊愈。
4 Q" `6 @5 G8 J
感冒时多喝水,对不对?
) [: ~: J1 f% k3 v: u
大多数人在感冒期间都会多喝点水,感冒就会快点好,但也有人说感冒期间大量喝水会引起水中毒。
+ L" D* ?2 G5 c+ K8 E到底哪种说法才是正确的呢?
9 J2 O: n3 y$ T, S$ n0 N  P  k, r
. n1 z+ ~/ q2 n5 [$ t
  • 感冒症状轻微时,无需治疗,注意休息,适当喝水或比平时喝水量增多一些即可;
  • 感冒时发热、出汗多、呼吸急促等代谢加快的表现,就可多喝些水补充水份,这是身体叫渴的表现,多喝水不仅促使汗出和排尿,有利于体温的调节;
  • 当重症感冒或者转为肺炎时,身体会释放出大量的保水性的物质--抗利尿激素,再喝入过多的水,便会引起水分过剩,造成低钠血症,引起疲乏无力,有时也会引起抽搐。5 W$ u- t7 B' p. R, w1 K! Z( y

) j2 o& v* M. t! C) U  A) ~感冒时,还要选择安全有益的喝水方式。不要一次或短时间内连续喝几大杯,然后又好几个小时不喝,选择间断性少量喝水。
; i8 ^( B3 N2 W" ^" J2 {7 `
感冒如何治疗?

- w+ v; ^1 q; {; y+ b2 b$ _日常生活中,为减少儿童感冒,家长应结合儿童的年龄、身体发育状况等指标,有针对性地实施家庭护理干预,以实现增强儿童身体抵抗力的目标,具体可以采取如下措施:
' p3 d2 X$ c, Y' q. @# m0 X9 q
1.增加营养支持:平时应注意多摄入水果、蔬菜和鸡蛋等食物。
% {& q. x% w& T/ @! @
2.适当锻炼:锻炼一方面有益于改善体质、增强抗病能力,另一方面还能提升神经系统对外界刺激的反应能力。
/ M: e" P3 \( @2 p3 v
3.儿童感冒后应及时补充纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓,它含有食用非活性酵母成分,可以提高孩子免疫力,减少感冒等症状发病几率。

* v. f% B! H2 h4 O, e: Z1 a非活性酵母可以在两小时内显著增加细胞活性,帮助机体免疫系统快速有效的识别靶细胞病毒,有助于经常患呼吸系统及鼻窦炎疾病的患者,改善过敏症状,缩短感冒病程,缓解感冒症状。1 l, }" [0 Z: o
5 t; i5 }- G3 p% M  ^
纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓,包含六大有效成分:EpiCor、针叶樱桃、酵母β-葡聚糖、接骨木莓、低聚果糖、水苏糖,显著改善宝宝身体免疫力,为宝宝撑起健康成长的保护伞。
& h/ o: r0 d6 \9 n% I" A4 `+ k
感冒总不好,要警惕哪些问题?

, S/ l% C  r( R; O+ W感冒造成的并发症主要有急性鼻窦炎、急性中耳炎、咽喉壁脓肿、哮喘发作、颈淋巴结炎、下呼吸道感染(气管炎、支气管炎或肺炎),少数患者可并发风湿病、肾小球肾炎和病毒性心肌炎等。7 ]% ?- B2 _5 @3 e" G

! F  C% c* C7 d5 o0 H& k5 n普通感冒患者一旦病情加重,要及时就医,避免病情进一步恶化。

7 {* ~+ i6 H9 D: j+ R
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