孩子缺锌危害有多大？父母的疏忽，正在毁掉孩子！赶紧自查！

施贝安2020

最近，身边一位朋友，就因为自家孩子特别厌食挑食就去妇幼保健院看医生时，医生就让去检查的微量元素，结果孩子查出来缺锌。

8 `' p5 T' w( @* s5 a1 j
01
倘若缺“锌”
- s- m- I% _* n2 n会造成哪些比较大的危害

1、影响孩子大脑发育
* p! Y1 D. ?( ]' C! d; b
% Q! K/ V  A; e/ g4 ~锌元素能够促进大脑的DNA和蛋白质的合成，如果孩子长期缺锌，就会影响大脑的发育，从而出现智力发育缓慢的情况。大脑记忆力、学习能力、反应能力都会差。

2、影响宝宝免疫功能
: d' E! k" n6 W- r) V5 }
  k& n$ \3 z# V若是孩子缺锌，那么孩子的免疫力功能会下降，孩子在细菌或病毒侵袭时，宝宝就会非常容易出现感冒、伤风、支气管炎等疾病，同时还容易诱发各种感染，包括反复感染肺炎腹泻等。
, g/ c% D5 X$ V8 J+ g- x" \4 z
( a8 \& M$ K# q# ?2 }6 f3、影响孩子生长发育

; S2 `0 o/ ], L) c+ O& d锌是构成唾液蛋白质的重要物质，而唾液蛋白质是影响味觉的关键物质之一，如果孩子长期缺锌，味觉就会受影响，就容易出现食欲不振的情况。
3 R2 I+ h. H' W3 J
4 k% Z; o2 R9 u; w- M( z$ s" ^: f' J同时，缺锌会影响细胞分化的速度，对软骨的生成和骨骼的钙化也会产生阻碍，它会直接影响孩子生长发育的速度。
' L4 o; C9 {& U4 X
4、视力、皮肤等身体方面出现问题

! e! x/ v) B: N+ l1 P" i" c锌元素缺乏，就有可能发生夜盲症与视神经炎等，严重影响视力，视力变差，还有近视、散光等；

! c( Q9 P2 g5 ]同时缺锌让孩子皮肤也可能恶化不好，湿疹、皮炎不断，有时候不小心有了伤口，也比较难愈合；指甲上出现很多白斑，手指有倒刺等等。

/ o& {: Q; v3 d8 h+ }1 o* y5 ^+ S
5 j! U, C& m, q02
: I$ n. ~$ N  `) t$ ?缺“锌”不可怕
关键是妈妈要会补“锌”

7 @7 C! o( @# v% L5 w) [& p1、母乳补
' W- V+ v2 H2 I$ X
母乳中的锌，孩子能够吸收62%，这个数值还是很高的。所以，有条件的宝妈，尽量孩子多吃母乳，建议喂到2岁。
# s$ h! \' t4 h) n: Y% `/ S: k
2 Z* \/ Q( b: M! @# {2、食补
, n2 W! ?' Y5 q0 O3 \
" b6 l8 Z# ?1 U% o宝宝满6个月后，应及时添加辅食。建议首选强化锌、铁的婴儿米粉，并吃一些富含锌的食物。
$ {/ U6 s4 n3 J  O2 b
" k7 @7 ^2 i- S1 `: _. t1 c3、锌剂补充

对于严重缺锌的宝宝，食补、母乳补锌效果不理想，就要在医生的建议下，服用锌制剂改善缺锌现状。
' K# n  ^* O6 C0 m& s0 z4 b
建议为孩子选择——纽乐曼富锌营养素。

. p  Z1 S* ]/ O/ v* f纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。

4、不要过量补

# f7 M- k0 ~  {+ f* ~中国营养学会对1-10岁儿童锌日摄入量的建议为：1-3岁每日应摄入4毫克；4-6岁每日应摄入5.5毫克；7-10岁每日应摄入7毫克。

; I  P! d( c/ `: S孩子的健康对于父母来说永远是大事，缺锌看似没有其它疾病那么严重，但是还是会给小朋友造成很大的影响。

所以，家长们平时要给孩子养成良好的饮食、作息习惯，保证营养的全面。