孩子缺锌危害有多大？父母的疏忽，正在毁掉孩子！赶紧自查！

施贝安2020

最近，身边一位朋友，就因为自家孩子特别厌食挑食就去妇幼保健院看医生时，医生就让去检查的微量元素，结果孩子查出来缺锌。
/ P5 U; Z$ J( Y
6 w. @8 J% K" a  F/ V

( ]+ E5 u5 u# W# b6 ~: e; N
01
倘若缺“锌”
2 [% c: a) P1 E0 }; g! o) p会造成哪些比较大的危害

* r# [' U$ C3 e8 _3 q, L' p. j1、影响孩子大脑发育

2 j' p- ^9 Y6 v8 B9 c0 o锌元素能够促进大脑的DNA和蛋白质的合成，如果孩子长期缺锌，就会影响大脑的发育，从而出现智力发育缓慢的情况。大脑记忆力、学习能力、反应能力都会差。
/ U$ M9 |% V9 }
2、影响宝宝免疫功能

若是孩子缺锌，那么孩子的免疫力功能会下降，孩子在细菌或病毒侵袭时，宝宝就会非常容易出现感冒、伤风、支气管炎等疾病，同时还容易诱发各种感染，包括反复感染肺炎腹泻等。
' `" G, U0 q. \; w. D, n
3、影响孩子生长发育
0 \$ X/ J# c2 G5 j0 ^$ e+ P
3 s5 r7 k# D/ A锌是构成唾液蛋白质的重要物质，而唾液蛋白质是影响味觉的关键物质之一，如果孩子长期缺锌，味觉就会受影响，就容易出现食欲不振的情况。

; L0 T' k3 e4 C同时，缺锌会影响细胞分化的速度，对软骨的生成和骨骼的钙化也会产生阻碍，它会直接影响孩子生长发育的速度。
4 k4 Z( E. K/ g% U
$ ~$ n! t" \: T+ \( W4、视力、皮肤等身体方面出现问题

0 Q' B  s6 L: ]! }* L+ J) _锌元素缺乏，就有可能发生夜盲症与视神经炎等，严重影响视力，视力变差，还有近视、散光等；

# N; f3 _# t! Z9 \; _1 n$ p同时缺锌让孩子皮肤也可能恶化不好，湿疹、皮炎不断，有时候不小心有了伤口，也比较难愈合；指甲上出现很多白斑，手指有倒刺等等。
; ~- q2 f% S" m! g. W

02
& a# V1 R9 a. e8 O/ ^6 A3 L缺“锌”不可怕
7 ?+ `, i4 l' g3 W; U' b4 n关键是妈妈要会补“锌”
) }; L' \! E* [& @) h
( \" ^$ J, a5 T( W3 ~4 V8 R1、母乳补

母乳中的锌，孩子能够吸收62%，这个数值还是很高的。所以，有条件的宝妈，尽量孩子多吃母乳，建议喂到2岁。

2、食补
9 `) l( O9 B5 O* \( F5 g
宝宝满6个月后，应及时添加辅食。建议首选强化锌、铁的婴儿米粉，并吃一些富含锌的食物。
* p! ~& U/ g- D! |& k
3、锌剂补充

+ d5 u- t" R! v) h对于严重缺锌的宝宝，食补、母乳补锌效果不理想，就要在医生的建议下，服用锌制剂改善缺锌现状。
1 z0 U/ b/ n: m; L  k5 v
, u1 j& _& v. N' O) I建议为孩子选择——纽乐曼富锌营养素。

, J1 s. f" u" D( q纽乐曼富锌营养素，采用的葡萄糖酸锌、甘氨酸锌，对宝宝的肠胃刺激小溶解好，易吸收，补锌效果已经得到全世界千万宝妈的口碑认证，而且草莓味口感宝宝也更容易接受，坚持服用能有效促进生长发育。

4、不要过量补

) T$ `9 ^9 U5 d( h中国营养学会对1-10岁儿童锌日摄入量的建议为：1-3岁每日应摄入4毫克；4-6岁每日应摄入5.5毫克；7-10岁每日应摄入7毫克。

% [9 v% I, j9 y5 I

9 r+ n! L2 H. ~" l. `& K
3 ~3 h5 \- ]+ w孩子的健康对于父母来说永远是大事，缺锌看似没有其它疾病那么严重，但是还是会给小朋友造成很大的影响。
$ W/ V/ m; g9 l3 e4 b, W+ E8 I
所以，家长们平时要给孩子养成良好的饮食、作息习惯，保证营养的全面。