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在我们各平台经常会遇到家长咨询类似“孩子近段时间便秘,好几天没有大便,每次大便的性状是干干的,孩子排便很痛苦,现在都开始拒绝排便了”这样的咨询。作为爸爸妈妈我们应该如何应对便秘呢?/ q% H/ m3 C2 @# T4 s
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! p: O& D, R. f+ H8 O; N什么是便秘?4 ]8 q, ?; U5 U* ~' l
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有的孩子几天不大便,可能算不上便秘。根据小儿功能性便秘罗马Ⅳ标准对于<4岁患儿,下述症状至少包括2项,持续至少1个月:
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' v: ?# E* r- b7 E①每周排便≤2次;1 P5 v* {- l# v, W$ }# i F/ ^* V
7 t9 w5 d' W6 v$ j Y7 ^/ A3 ^: v②有大便潴留史;
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/ @7 i% d6 z6 v4 ^' y Y0 U5 Y& s③有排便疼痛或困难史;
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* g+ R }, z+ q" {0 o2 [④有排出大块粪便史;
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/ a) n+ w8 y5 T! `1 N⑤直肠内存在大粪块;, ] m& x: G1 |. m8 z% H# Q
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≥4岁患儿,在不满足肠易激综合征诊断的前提下,下述症状至少包括2项,每周至少发作1次,持续至少1个月:
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3 `0 V; S$ _; Q$ u$ ~1 l①4岁以上发育中儿童每周在厕所中排便≤2次;
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②具有粪便潴留姿势或过度的自主憋便;
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; P- v1 p% q' N q6 q8 F③疼痛或困难排便史;& b0 [ f y7 Y
! r! X3 t8 x% I; S④直肠内存在大粪块;1 S t8 f H4 l$ u6 Z4 L. x) y1 t
7 ]6 O- U+ L/ p- Z; }/ _⑤排出可能堵塞厕所的大块粪便。
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爸爸妈妈可以对照上述症状,判断孩子是不是便秘。2 d" S' M. K s( p6 W
2 y; {" d2 g6 Z- U- }造成便秘的原因2 N/ N0 {0 ?* [' O# ?- L$ p
8 r) |4 R4 a- L- o; Y很多家长咨询,孩子本来便便挺好的,加了辅食后就出现便秘。这个时候就要考虑是不是饮食不合理,或者食物中某样成分的影响。这也就要求爸爸妈妈们学会记录辅食日记,每天添加了哪些新的东西。
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4 l/ V6 c% K2 n还有些吃奶粉的孩子,容易出现便秘的现象,如果是这样,爸爸妈妈一定要看看是不是严格按照比例冲调了奶粉。不用总觉得冲泡稠一些才会有营养。9 N% b% o5 O) s2 Z
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1 Q" n N5 m1 a! h孩子便秘怎么办?如何预防?% Y) `; L# M: A- v6 l
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补充适量的水分。水分也是宝宝身体所需的重要物质哦,排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。4 K: z9 W+ }1 M9 W# c5 ]' t
7 l% x: c. L8 W+ a2 C保证每天的户外活动。每天适量的运动量可以增加肠道蠕动,对缓解便秘有一定的帮助。小一些的孩子,家长可以多进行大运动锻炼,不要只是让孩子躺着或者抱着。0 [) ]2 y" ?- P }- c
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: n# d8 Z& J. ]. K0 [9 W6 Y补充纽乐曼高纤。长可以给宝宝补充纽乐曼高纤,帮助宝宝自然的解决便秘问题,并增加肠道蠕动能力,调节肠道菌群营养物质,增强人体代谢功能。
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