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什么是便秘?孩子便秘怎么办?真不是只吃水果青菜那么简单

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发表于 2022-5-12 12:01:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
在我们各平台经常会遇到家长咨询类似“孩子近段时间便秘,好几天没有大便,每次大便的性状是干干的,孩子排便很痛苦,现在都开始拒绝排便了”这样的咨询。作为爸爸妈妈我们应该如何应对便秘呢?
( T6 _/ h$ Z4 b1 V: R& ^# U. F" K5 W$ E# b
7 ^0 S* i' i4 p: R

9 V7 G% W. V4 I% K' u3 Y5 e什么是便秘?
, z5 I$ y- }9 k: K/ N# s  F9 N6 I6 w+ C$ I: l% W
有的孩子几天不大便,可能算不上便秘。根据小儿功能性便秘罗马Ⅳ标准对于<4岁患儿,下述症状至少包括2项,持续至少1个月:
' \: R3 e+ s: h8 j8 `& z7 r9 l6 T0 X9 }- B; g  O+ Y& z
①每周排便≤2次;
/ u/ A% }6 w% U8 F  j- K7 X; r
②有大便潴留史;
6 i7 l0 l, @8 ~% P9 I0 z1 E) B" C& U$ g. z
③有排便疼痛或困难史;0 b0 _+ C1 S0 _/ c. o

" ^' J* I! J! }% Y- b) q6 }6 A" J④有排出大块粪便史;
/ ?2 z9 m: @. I, _( y/ |3 U5 F
9 |, x9 e$ P# \* I% f⑤直肠内存在大粪块;
! g! w# r: ^- J. I" g  u: b5 H. n1 G, A( s* _
≥4岁患儿,在不满足肠易激综合征诊断的前提下,下述症状至少包括2项,每周至少发作1次,持续至少1个月:/ O: s+ A7 `* s

- I/ k7 t9 J" p2 B7 R" c+ x( e①4岁以上发育中儿童每周在厕所中排便≤2次;4 \$ o) L$ a% r) ]
- \8 c% r- D6 o; a: A! d, Q9 T, T
②具有粪便潴留姿势或过度的自主憋便;
* d& a6 I' q$ w5 q6 x8 M% v( i$ s2 c7 k) w9 l; Z
③疼痛或困难排便史;
5 D" L6 v2 m1 ?2 @( s
' q+ H* k$ E2 |* u$ c  I④直肠内存在大粪块;5 K% P& a5 p0 Q* q, x$ ]0 t

; m; q0 i2 h8 w$ O3 t⑤排出可能堵塞厕所的大块粪便。5 o- T0 j5 }  F* Z' y" `& K
, F4 B& s9 h$ K: \# J6 r7 ^. j
爸爸妈妈可以对照上述症状,判断孩子是不是便秘。
9 g9 H6 t3 S2 F3 `( n- X+ s0 x: j$ ]5 N, \' X* E2 H
造成便秘的原因
" C! D- K6 z4 G: s- `0 R! V4 d
1 ]0 M' {$ E8 {4 h8 N0 c很多家长咨询,孩子本来便便挺好的,加了辅食后就出现便秘。这个时候就要考虑是不是饮食不合理,或者食物中某样成分的影响。这也就要求爸爸妈妈们学会记录辅食日记,每天添加了哪些新的东西。
9 X  _3 m4 [6 t- w+ B: X7 m* F3 @" U; N) s' K& p! J% e
还有些吃奶粉的孩子,容易出现便秘的现象,如果是这样,爸爸妈妈一定要看看是不是严格按照比例冲调了奶粉。不用总觉得冲泡稠一些才会有营养。
% ^3 K! D) E) r# G
: T, t9 d+ d! _8 ~
0 |* U9 t0 U: p4 t( K

; o! ]# f* @8 l7 L1 V7 ^孩子便秘怎么办?如何预防?3 ?7 l9 |( B# E4 ?* N; j

6 Q; Z; ~  H" V0 F补充适量的水分。水分也是宝宝身体所需的重要物质哦,排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。
, E/ j! b! T8 m9 ^- c% K6 c8 C9 n, {1 ?3 h
保证每天的户外活动。每天适量的运动量可以增加肠道蠕动,对缓解便秘有一定的帮助。小一些的孩子,家长可以多进行大运动锻炼,不要只是让孩子躺着或者抱着。
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7 {7 ^" S6 S" k; G$ M" k! l: j- B4 c2 c8 k
补充纽乐曼高纤。长可以给宝宝补充纽乐曼高纤,帮助宝宝自然的解决便秘问题,并增加肠道蠕动能力,调节肠道菌群营养物质,增强人体代谢功能。7 V4 H, `7 [, T$ k1 e
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“纽乐曼高纤饮品”含有低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖、接骨木梅、菠萝酵素等,高效改善便秘,缓解腹胀,腹痛,助力排铅,健康零负担,可帮助肠道蠕动,调整生理机能,通畅全身循环,用自然的方式消除体内脏东西,营造健康、纯净的体内环境。/ v& z4 x) ]" v) i2 t! E$ ]
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