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在我们各平台经常会遇到家长咨询类似“孩子近段时间便秘,好几天没有大便,每次大便的性状是干干的,孩子排便很痛苦,现在都开始拒绝排便了”这样的咨询。作为爸爸妈妈我们应该如何应对便秘呢?
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* r5 N+ Q. h! ^. C; y9 Z什么是便秘?7 y! g; @' P7 G1 V3 O1 v
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有的孩子几天不大便,可能算不上便秘。根据小儿功能性便秘罗马Ⅳ标准对于<4岁患儿,下述症状至少包括2项,持续至少1个月:# B9 k$ o1 y! s/ U1 U- q& H( q7 z
1 e) p% E, D, D' I①每周排便≤2次;
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3 `8 \, ?2 n/ s7 a: N②有大便潴留史;& E. X4 P# w) d& |0 U2 o; G
+ R6 J5 l5 ?% J0 ~' J1 W③有排便疼痛或困难史;
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/ W3 m0 d# b7 d' ~4 U④有排出大块粪便史;: }4 `, N; B/ P& Y( A: Q; C/ L
/ c: c6 ^6 v% j( r⑤直肠内存在大粪块;# L) W, W U A+ u
9 ]! o: W5 [5 {% l0 l≥4岁患儿,在不满足肠易激综合征诊断的前提下,下述症状至少包括2项,每周至少发作1次,持续至少1个月:- X( Y& b5 M$ l2 k/ \ T( L
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①4岁以上发育中儿童每周在厕所中排便≤2次;" A7 ~) Y" J+ R5 J
- o4 { c: O" S+ m8 r②具有粪便潴留姿势或过度的自主憋便;
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; i c( A* `; }7 j③疼痛或困难排便史;
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7 f7 d+ Q; `* a% M* t, S④直肠内存在大粪块;
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) Q0 i. c: D: B8 f, |⑤排出可能堵塞厕所的大块粪便。# r# v# i8 }" |
4 S* j0 y7 {+ H爸爸妈妈可以对照上述症状,判断孩子是不是便秘。- W4 C% V2 T% `- Z$ J
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造成便秘的原因: {- l' |) K* x8 [$ |* v
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很多家长咨询,孩子本来便便挺好的,加了辅食后就出现便秘。这个时候就要考虑是不是饮食不合理,或者食物中某样成分的影响。这也就要求爸爸妈妈们学会记录辅食日记,每天添加了哪些新的东西。
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还有些吃奶粉的孩子,容易出现便秘的现象,如果是这样,爸爸妈妈一定要看看是不是严格按照比例冲调了奶粉。不用总觉得冲泡稠一些才会有营养。2 S& S5 x' A, ^# g( g! b
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孩子便秘怎么办?如何预防?
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) o0 R" x$ b4 _2 u补充适量的水分。水分也是宝宝身体所需的重要物质哦,排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。
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& @ R6 l+ b- F$ {- Y% t+ d; d保证每天的户外活动。每天适量的运动量可以增加肠道蠕动,对缓解便秘有一定的帮助。小一些的孩子,家长可以多进行大运动锻炼,不要只是让孩子躺着或者抱着。
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补充纽乐曼高纤。长可以给宝宝补充纽乐曼高纤,帮助宝宝自然的解决便秘问题,并增加肠道蠕动能力,调节肠道菌群营养物质,增强人体代谢功能。/ z5 ~5 |0 a# w% B2 l+ M" L7 H
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