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什么是便秘?孩子便秘怎么办?真不是只吃水果青菜那么简单

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发表于 2022-5-12 12:01:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
在我们各平台经常会遇到家长咨询类似“孩子近段时间便秘,好几天没有大便,每次大便的性状是干干的,孩子排便很痛苦,现在都开始拒绝排便了”这样的咨询。作为爸爸妈妈我们应该如何应对便秘呢?/ q% H/ m3 C2 @# T4 s

/ O( X8 o& j! w# Y4 p. R

5 U7 c( @1 f; g9 w' J
! p: O& D, R. f+ H8 O; N什么是便秘?4 ]8 q, ?; U5 U* ~' l
2 d6 L8 c) ?  W' ~; K3 H& h( {
有的孩子几天不大便,可能算不上便秘。根据小儿功能性便秘罗马Ⅳ标准对于<4岁患儿,下述症状至少包括2项,持续至少1个月:
/ T9 h3 \0 i4 f) ]- D
' v: ?# E* r- b7 E①每周排便≤2次;1 P5 v* {- l# v, W$ }# i  F/ ^* V

7 t9 w5 d' W6 v$ j  Y7 ^/ A3 ^: v②有大便潴留史;
* R3 H( }% H. }
/ @7 i% d6 z6 v4 ^' y  Y0 U5 Y& s③有排便疼痛或困难史;
7 }  q) a. h/ ^5 Q$ W1 l1 n
* g+ R  }, z+ q" {0 o2 [④有排出大块粪便史;
6 W8 V9 |6 f7 e/ [5 y
/ a) n+ w8 y5 T! `1 N⑤直肠内存在大粪块;, ]  m& x: G1 |. m8 z% H# Q
8 j. `% T3 E3 T( J9 Y
≥4岁患儿,在不满足肠易激综合征诊断的前提下,下述症状至少包括2项,每周至少发作1次,持续至少1个月:
6 C. H. \/ J1 `
3 `0 V; S$ _; Q$ u$ ~1 l①4岁以上发育中儿童每周在厕所中排便≤2次;
9 e4 ~# ]2 d% J  _2 K) ^# L6 @' K- m  H$ C) w. h
②具有粪便潴留姿势或过度的自主憋便;
5 N& k1 D* L* \8 P2 N8 p/ Z
; P- v1 p% q' N  q6 q8 F③疼痛或困难排便史;& b0 [  f  y7 Y

! r! X3 t8 x% I; S④直肠内存在大粪块;1 S  t8 f  H4 l$ u6 Z4 L. x) y1 t

7 ]6 O- U+ L/ p- Z; }/ _⑤排出可能堵塞厕所的大块粪便。
' }0 h4 }% B4 J# y! [" I, k3 n1 e3 u' b7 h& k$ ^! q- H. a& P% s
爸爸妈妈可以对照上述症状,判断孩子是不是便秘。2 d" S' M. K  s( p6 W

2 y; {" d2 g6 Z- U- }造成便秘的原因2 N/ N0 {0 ?* [' O# ?- L$ p

8 r) |4 R4 a- L- o; Y很多家长咨询,孩子本来便便挺好的,加了辅食后就出现便秘。这个时候就要考虑是不是饮食不合理,或者食物中某样成分的影响。这也就要求爸爸妈妈们学会记录辅食日记,每天添加了哪些新的东西。
7 H. t2 T1 P6 U' T8 U& J3 a. V! X% r
4 l/ V6 c% K2 n还有些吃奶粉的孩子,容易出现便秘的现象,如果是这样,爸爸妈妈一定要看看是不是严格按照比例冲调了奶粉。不用总觉得冲泡稠一些才会有营养。9 N% b% o5 O) s2 Z
' i  u! [+ [! Q4 d! |

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1 Q" n  N5 m1 a! h孩子便秘怎么办?如何预防?% Y) `; L# M: A- v6 l
1 K$ [$ Z7 @3 ?
补充适量的水分。水分也是宝宝身体所需的重要物质哦,排便困难也是由于水分少,适量多喝水可以促进肠道蠕动,不要到了渴的时候才喝,也不要用果汁代替白开水。4 K: z9 W+ }1 M9 W# c5 ]' t

7 l% x: c. L8 W+ a2 C保证每天的户外活动。每天适量的运动量可以增加肠道蠕动,对缓解便秘有一定的帮助。小一些的孩子,家长可以多进行大运动锻炼,不要只是让孩子躺着或者抱着。0 [) ]2 y" ?- P  }- c

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3 r& C1 ~8 Z; \

: n# d8 Z& J. ]. K0 [9 W6 Y补充纽乐曼高纤。长可以给宝宝补充纽乐曼高纤,帮助宝宝自然的解决便秘问题,并增加肠道蠕动能力,调节肠道菌群营养物质,增强人体代谢功能。
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“纽乐曼高纤饮品”含有低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖、接骨木梅、菠萝酵素等,高效改善便秘,缓解腹胀,腹痛,助力排铅,健康零负担,可帮助肠道蠕动,调整生理机能,通畅全身循环,用自然的方式消除体内脏东西,营造健康、纯净的体内环境。
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