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宝宝夏天感冒“扛不住”妈妈们要牢记这七点,让宝宝少遭点罪!

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发表于 2022-5-17 14:57:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
炎炎夏日如期而至,大热天的不仅让人烦闷,而且也是宝宝感冒的高发季节,一般在夏季的感冒大多是受凉引起,那么为了让宝宝避免感冒,爸爸妈妈们该为宝宝做好哪些预防工作呢?4 E# Y1 X  R4 ^1 U
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一.感冒的原因4 o& U+ {- d4 C4 U, n: q. s1 A
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1.内因- P* P) B4 o# p0 R

. ]% q% ?" f8 s) e6 W(1)宝宝自身免疫力低下,容易患感冒2 T" h2 ?8 K. s

! D! N3 c- B9 A: C1 R! x6 r* x6 g我们都知道,宝宝的抵抗力比较弱,所以小时候经常生病感冒也是很正常的。
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(2)婴幼儿生理特点决定宝宝容易感冒/ b8 x1 w( F- R: X

' d, z* {; ^: i; t* c9 U3 m, J2 B婴幼儿鼻腔比成人短,无鼻毛,粘膜柔嫩,血管丰富,遇到轻微的感染,就会有种种感冒症状出现。
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- g; ]# b$ u6 H) I1 H6 u( U' E, J
鼻腔粘膜与鼻窦粘膜相连,且鼻窦口相对较大,故急性鼻炎时易致鼻窦炎。咽鼓管较宽、直、短、呈水平位,故鼻咽炎易侵犯中耳,引起中耳炎。喉部呈漏斗状,喉腔较窄,软骨柔软,粘膜柔嫩而富有血管及淋巴组织,轻微的炎症即可引起喉头狭窄。
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2.外因% a. J- r4 y" _" m% @

9 W2 r5 [/ r8 }$ u环境因素导致儿童机体抵抗力下降常常是感冒的诱因。在高温季节,孩子的衣着单薄,汗腺敞开。如果突然进入有空调的室内或车内,会使皮肤血管收缩,汗腺孔闭合,交感神经兴奋,内脏血管收缩,胃肠运动减弱,从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。/ k2 ~# v2 y: x' W! g( q. T

9 X# Y! f2 H. n3 R5 a, S) E另外,空调环境往往是门窗紧闭,室内空气不新鲜,氧气稀薄,特别是空间比较狭小的地方,人们更易得空调病”。
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! R; ~7 r1 a1 W5 D6 ~二.如何预防宝宝夏季感冒?
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/ t' W: C4 T1 t1 j1.保持室内空气流通
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室内要经常通风,保证空气流通,以降低室内病菌的密度。另外,虽然夏天很热,但也尽可能不要让宝宝长时间呆在有空调的室内。空调环境往往是门窗紧闭,室内空气不新鲜,氧气稀薄,宝宝易得“空调病”,户内户外经常出入,宝宝也很容易因为温差而着凉感冒。4 R! M& v& g" `' _7 N9 g" N1 g6 P

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% l) z. \+ Y7 {2.孩子睡觉时肚子一定要盖被子
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$ z+ x6 B& s6 ~/ g白天的时候,人会不断地活动,肌肉因为收缩而产生热量。但是睡觉的时候除了心脏和肺以外,大部分的肌肉都是处于休息状态,肌肉收缩频率大幅降低了,身体所产生的热量自然也跟着减少。, ^. L6 t! t( u/ n! t: [

1 O+ n; {& q) M, v. {+ l$ V  h2 R所以如果睡觉的时候没有盖被子,体温一旦失调,就会感觉不舒服,甚至容易感冒、肚子痛。
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3.给宝宝多补充水分* {$ x7 b) ~$ H

4 J3 k; e2 o5 \由于外界环境的差异,机体水分的丧失,夏季感冒后的水分补充十分重要。婴幼儿最让人担心的是脱水症状”。不管是母乳还是牛奶,或者是果汁和开水,只要起到补充水分的作用就可以了。
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4.保持个人卫生清洁
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0 l1 u6 s6 H* m) W* _4 Y夏季是细菌滋生的季节,外出回来后首先应该洗澡、刷牙。夏季出汗很多,为了卫生和健康,最重要的是保持清洁,特别是勤洗手,这是预防感冒病毒的捷径。
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6 C9 H  S; F4 v1 U% I8 v) l5.使用纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓
0 G5 _' Z/ b; }! F8 i4 u2 N3 q- c
' c, w& h3 e6 H) e感冒后应及时补充纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓,它含有食用非活性酵母成分,可以提高孩子免疫力,减少感冒等症状发病几率。
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  x+ p3 a9 m9 v/ O0 J非活性酵母可以在两小时内显著增加细胞活性,帮助机体免疫系统快速有效的识别靶细胞病毒,有助于经常患呼吸系统及鼻窦炎疾病的患者,改善过敏症状,缩短感冒病程,缓解感冒症状。# _0 w0 _0 e9 ]5 @; Y1 C
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纽乐曼酵母β-葡聚糖接骨木莓,包含六大有效成分:EpiCor、针叶樱桃、酵母β-葡聚糖、接骨木莓、低聚果糖、水苏糖,显著改善宝宝身体免疫力,为宝宝撑起健康成长的保护伞。
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% y- u& t- h0 D, a+ c3 w6.饮食均衡
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; L# s, D, ~3 a9 X4 ?2 Q) t宝宝要更加注重饮食的均衡搭配,忌油腻,每天需进食适量的蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等。注意过度饮食会影响消化功能,使免疫力降低,也能成为夏季感冒的原因。' x. c: F3 B$ _% [+ r
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2 L) W$ N$ Y2 w0 a  M) \  b# O
: w% `$ V" w2 H0 w# G7.运动可以增强免疫力9 Z; v" i' u- X8 r

0 z& P! P4 l$ j% _+ w. w; E& w8 o让孩子在室外晒晒太阳、吹吹风,充分的奔跑玩耍还会预防夏季感冒。清爽的空气通过皮肤和呼吸道为体内提供清新的氧气。9 j. m% @: @6 s
6 `6 ^9 t( a' J- k/ }& }
阳光能帮助合成维生素D。维生素D可以促进生成红细胞和白细胞,提高免疫力。所以不要因为天气炎热就只呆在屋内,尽情去室外玩耍提高免疫力吧。* r0 W6 e2 `. p- ~
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. R, H& d: c  G9 Y5 {) w+ N  T

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