|
貔貅，中国上古神兽之一 K4 M8 J3 ^ e9 {2 y1 S5 ]
与龙、凤、龟、麒麟并称为五大瑞兽 8 K' x2 D6 ^" K }+ ~6 z n
相传貔貅能招财进宝，吸纳四方之财 ) v8 t/ \( E9 v& a1 y. e2 i4 M
从古至今
1 C/ z A" R7 y6 Z5 }, l5 z上至帝王、下至百姓都视貔貅为祥瑞 8 K0 }) u [, d m
而貔貅之所以有如此神力 & e7 W/ s8 E0 b! n- Z: N
在于其有口无肛的独特身体构造
5 g: u8 }) H6 T# G! M能吞天下财而不漏，神通特异、只进不出 ( ]3 X, c5 s5 n. V4 y4 n7 _4 {/ S @
有口无肛，只进不出... # g" i# V" ~7 q2 I" ~
只进不出...
9 R9 c- s- R* \4 t; V$ j进不出....
s$ Q) n& B: X不出.... 5 o. a$ ^. s- M' d: w8 L
# N# i$ ?1 w7 i% j
正因为貔貅有如此特性
5 @: Y2 F0 ]5 Y. O很多饱受便秘困扰的患者便将其奉为神兽
' J; T7 v0 e1 H% U" ]6 N顶礼膜拜 - A6 J7 k/ @/ F& N4 P
8 q, q& X' z N7 Z8 d
更有甚者
M- _% ^$ v+ t将自己家中的厕所改称为
! L1 B" M% n! |9 T }【貔貅宫】 + Q8 q( ^7 g9 o D1 e
来表达对这位上古瑞兽只进不出的感同身受
: d% v9 n& j, o6 h# }* s
. l' V) i' V+ @0 Y（我读书少，你别瞎扯淡啊）
* n; q V) s# O# z3 E3 }( V, Q咳咳，好了，扯淡结束 3 d& d$ ?% |, ?& K
进入正题
0 C3 o- z* P( o: X- o# ], I) n, {
那就是无时无刻都有种不“翔”的预感 : K/ ~, Y6 e+ D9 ~
相传英国国王乔治二世
( f, W2 Z! p1 e就是因为大便时用力太猛 . a+ s; v) w5 V
引起血管破裂 2 x% C' z6 ^" J7 x% [( I
失血休克而亡
8 B) s! [1 U! n( `$ h
/ Z" L" \7 f9 ]1 `* a8 ~（太惨了）
, x& K1 V4 E) h n& k$ C凉凉夜色为我悲伤成河，化作马桶等候着我 8 n0 Y/ U- C% M' n( t
研究表明
2 [7 m; \% a+ R0 m: Z中国如今的慢性便秘患者占3%-17.6% ! I* @2 K5 r) L8 H4 P
从坐在马桶上开始 ' N* t* o& Z1 a' b: w
就是煎熬 & d8 `1 Z, \) _1 V3 A
最惨的是，还熬不出个什么来 : t, d6 [; J7 W) q* f6 u" ]9 S
A5 P( J6 i3 P+ ~8 O4 I
因为小编写不出稿子
: g1 Y8 _% d' \2 T$ y& M2 O9 f就像你拉不出屎 ; K8 Z+ z/ a5 Z$ Q7 Z" ]
一个字
5 A/ }/ i' \. P1 _; k, h
& @# ^9 |6 ~! P2 T; D0 r那么
% j$ K( K3 X* h* b: n, J6 i) [7 o, \7 y) M# |
这个专题
7 ] p. p" Q- O& Z# S! [. V小编就为了你，与便秘一“屎”战 # J$ M2 Z1 h v' ?, l+ s+ _" p0 E
排便困难是啥样？
0 l9 B" p% U% g千呼万唤“屎”出来，还有半根在里面
9 h5 t) t- I6 o/ M% |费时费力就是拉不出 ( X1 t$ [8 u: X( ~ w
好好的腰 ! p+ j& B" J+ j0 ?
硬是被便秘拖累成这样
: ^2 t. k" v7 L' z. @0 F' S! e/ r8 q( @8 C6 l5 m
唉！！！
3 Q: @! V1 w6 ^# n已经一个星期没拉屎了，真心凉凉 * R5 I( E" ^1 F( j
. v/ f. m1 }3 v# O" ]9 G此时
" l: `2 W& D8 F' T8 ]/ Q' u* _大肠最有发言权
' [3 n& M" T1 P+ l5 F% `因为大肠一生都和便便打交道 , }+ ?4 U% u! e/ T7 e4 O) S+ G$ }
2 V+ ^4 c- V0 A9 t& j自从接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣
' b) g" o1 ]# L# W* q8 J5 l大肠就开始
; o& H* L# q4 u4 ]一边吸收其中的水分，塑形成便便 R' ^8 ]' P3 V4 N$ i
一边把便便送往菊花 $ U8 m; y: Z) ~0 l5 d
- S2 ]- J$ R. w$ ~& t9 a. T5 b最后临门一脚
) U" _. h; {% q$ S+ `0 v一坨便便就这样产生了
" m& @- j2 [0 ^& R1 a
9 C8 g- U6 d: n" V9 I$ d但是
2 o# x8 p. D P! R7 K$ H如果
3 J. F# F9 E7 ~& M G5 [4 V, o. D( M' m停留时间短，就会太稀，人们就会拉稀
1 Y7 t( `3 W, K, I) _+ G( Y停留时间长，就会太干，增加运输难度 & q- \! X+ @# x
$ E& m6 {, G: n. s8 k; t2 K
运输不畅 " D. J. B6 u3 \1 b" T
就会使便便在大肠停留更久，变得更干更硬
3 B' d/ E# m' N. t# [: E这样恶性循环，最终导致便秘
6 u `" q) W4 w5 _7 i/ z如果你不确定自己是否便秘
& S$ D3 R, z. L3 }+ P3 A, D那这里有份布里斯托大便分类法
4 f$ f2 j3 K4 A: y5 h4 c" h) Y2 R$ D$ C4 e0 S
第一型和第二型表示有便秘 ) @2 h* M8 w; l2 T- D2 T1 F
第三型和第四型是理想的便形 3 [* _8 Y$ j5 O/ m
第四型是最容易排便的形状 / B; g& B' T: o% t3 j
第五至第七型则代表可能有腹泻 ○ ○
0 M% B$ A1 Z* r7 i7 y4 ?可便便为什么会在大肠里停留时间过长呢 ' h' M+ T( C2 x6 l
因为他们也有起送标准的 $ U. Q, B1 m Q% u! |
达不到就只能凑单或下次攒够量再送了 8 @- G- N1 d& Q" P
- L. ^3 q& T9 X- H
造成这种情况原因 ' u, h% x& [6 Y; H( h1 {, m: X
一般是
[1 i; X F0 X& O) f7 J不好好吃饭
" D% c% p/ D2 D; N5 l不好好运动
; y# u0 P# [0 H1 q不好好拉屎等 . q" E- G6 \/ n- i; M3 h5 K, h
不良生活习惯作出来的
. t8 C5 ^$ _2 M6 Y) L7 R
6 r3 [9 {0 S, C ~9 o: B6 T除此之外
1 e M c: B/ g7 T6 }3 d小编粗略一算 " @. b* A, g/ ~& I7 N# }
也有几十种原因能引起便秘
; ^( K6 A3 y4 g3 I2 _: a像肿瘤、肠梗阻、糖尿病、怀孕，长期工作压力大，情绪紧张的人等
6 ?; z( R6 X, b
% I7 ~' F8 J: L! i. D% y这些都刨除的话 6 V) R/ L5 Z) P: B3 E( ^1 d" m& S
就是
4 I7 F8 M! h& a/ `- n% \* k: l大肠本身的运输出了问题 H6 d! E2 H) x' o
一般来讲 : w$ E" H$ a) h; ^& q
正常的大肠上分布着很多平滑肌
0 ?: `2 M" y# O5 `这是人体的一种肌肉组织
" i1 |; d. z: y4 T5 m6 T' U运送便便全靠大肠一身平滑肌的缩放产生动力
* b8 W6 K5 \/ E; M/ a: H( ?) M9 j* u# v
但如果他们这种动力失去活力了 ; F" t1 D% k1 l# A: Q
运送能力自然也就下降了 & c. ~6 ^( K) S* r. G( O: }* c
久而久之 ; X6 z& z5 p( k8 T
会导致大肠消极怠工，逐渐失去活力 7 m4 v% n5 q, x x
因此延长了便便的滞留时间
4 ?, ^' W0 {7 I0 a( D" n" P便便的水分被大肠过分吸收 ' {1 x4 _/ A) K9 u0 Z! h
最终导致便秘 # z: Q# Y7 X1 j7 i+ K9 f2 i: ~; C
7 G1 i2 x8 p- x% s, q, i5 w医学有句话 3 o# l* P+ y# r h
5 Q/ J8 j, a5 S+ ?% U% F可见通便对于我们人体的重要性 0 [) W N' Y/ e8 A
# W7 o: j: N/ }
便秘的危害走起！
% G9 w. H4 b5 W# o1 S9 a4 k大便不通，心情不好，总之就是烦！烦！烦！
4 g7 j7 u! O+ f* s% ?6 L, L除了心烦
( c) a1 Z( E7 C+ e这一“屎”还能激起千层浪，炸出一身病 ) w- ^ v+ v$ ]# W3 Y7 s
一二三、用力！
1 t0 X7 @8 v k. M屎没有出来，痔疮出来了！ 7 j3 v- V H; X I1 h# L
便秘会摧残你的菊花，搞出痔疮、肛裂这些病
' I/ H w2 A# y/ H; |! r$ F5 K
& [# u! Q0 S% E$ r' p; c6 D& N W便便在肠子里待久了
( l) b ~$ L7 n# X p& N# t' g硬得像块石头 4 K" S4 g7 H* v2 j7 u1 c; ~8 I/ f
对肠壁又是刮又是蹭的 " V3 k- P, x9 c( |7 Q
肠子被搞得满身是伤 ! T1 G; z% h/ d" t, U
成了细菌的繁殖圣地 . n$ q5 @/ K* `
一不小心就搞出炎症
1 V* d* C' Z' w* e7 R! j* x5 r: u继续搞下去，肠溃疡，肠穿孔可就来了 ( v; @1 B7 U% k6 N
8 H& A. `% d* ~, k! y
还会增加心脑血管负荷、诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等
% h @% q0 }# {; E/ z可见长期便秘的后果很严重
2 n R8 f9 f2 Q# x3 t. r; q/ r有一则报道 # a% f# N J1 j, z. Z
美国一男子三年解不出来大便
! e8 r# Z$ p9 |0 E0 Y4 x- s8 E, a5 o结果被大便活活憋死
9 t3 h' p% Q+ {2 w他死后 $ ^5 B$ J% i4 \; r$ H/ z" W! l% f: W
医生把肠子取了出来 9 N: u( i* R) m/ Q2 q- ^2 ]3 t3 P
结果令人震惊，长达20厘米，重达30斤 0 O4 b( M1 S5 @, r# N0 ~% u4 S0 W: Z4 |
比人的大腿还要粗
" B6 l% M8 ^+ O9 u" w' f
], k3 c: v8 t9 D; k9 Z2 f3 ~, \真是不可思议！
0 c% B: F1 U5 {- Y/ w9 g不过，值得庆幸的是 $ z5 ^3 u" v' l+ r( Z" X7 E; _& d
便秘不是一种病 # [( i! x' _& z2 s' x y4 Z6 v
和发烧一样，是一种症状 ; q( d8 c* ^) U+ A# j% B" o! F2 S
生活中
( s# G4 {$ v' F; G多加注意是可以有效缓解这种现象的发生 " O6 Q! c2 J8 s. e7 ]
而且，也可通过药物进行治疗 / A* S# G" ~% q) P4 }
药物一般分为两类 9 n$ W Z5 ?# |( M1 e+ Z- [
泻药类 j* A/ J9 A; j- t" g. L9 H
目标明确—就是打击正堵在肠子里的这坨便便
" I. ^/ Z G# M
! ?: _% S4 _: M2 g2 M }/ n' _除了在便便上下功夫 7 D3 V( A2 s, h/ ]
刺激肠道扭动也是一种解决便秘的方法 5 X6 [- L7 g1 U
促肠动力类
: k9 h4 ]. |# v! t让懒洋洋的大肠充满干劲、习惯扭动 7 p f+ |5 X' a( } i0 i* k
让便便顺利完成塑形
0 r/ g! j& a, a& g运输和排出 3 Z; y. d2 a$ R0 }6 {* @
算是一种深层解决便秘的方案
3 Q; I3 _7 P3 D2 h+ {9 c( J增加肠动力，深层次解决便秘
- m. u) I T- J4 }- d) s
) g/ q. X- K8 _! n' K, i9 i（健康小提醒：定期要去正规体检中心检查，不能自己瞎吃药哦！！！）
7 X8 a7 q. i6 {5 }# {不过吧，吃药还是下下策 0 K$ g4 y1 E0 O6 x5 s( v5 f, v
最有效的办法还是养成一个良好的排便规律
3 Q- i+ i3 P# H9 l1 g以及补充施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖来缓解和改善便秘症状。
- ^( j6 C- ]7 o! f9 I
6 F" M1 M: @6 d% b |
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2022-5-27 16:29:15
新浪微博
QQ空间