开启辅助访问 联系我们关于我们文明投稿
关闭窗口

简单4步,开始与 传播网-传播网门户网站(www.icbw.com.cn) - 传播网! 对话吧!

1. 打开你的微信、朋友们选择添加朋友   2. 使用扫一扫功能扫一下上面的二维码
3. 扫描后出现详细资料选择关注就好了   4. 现在开始与我们的官方微信对话吧!

传播网-传播网门户网站(www.icbw.com.cn) - 传播网!

 找回密码
 立即注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
打开微信扫一扫
查看: 594|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

震惊!宝宝缺乏维生素D症状很明显,却有50%宝妈们不知道!

[复制链接]

275

主题

275

稿子

1348

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1348
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2022-8-6 15:52:58 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
随着日常生活中防晒产品的广泛使用、空气污染致使紫外线穿透能力的降低及含维生素D的天然食物摄入量减少等因素,我国维生素D缺乏现象普遍存在且日益加剧。

4 C' C4 i3 ?: ~9 P/ |. ~8 \
! Q* f4 ^0 l0 H1 [  q
据调查数据显示,仅14%的人群维生素D水平属于正常。而随着我们国家生活水平的提高,肥胖人群逐年递增,也进一步加剧了我国维生素D缺乏现象的严重程度。

0 A' K; _5 j, N. A
维生素D的主要来源
9 x2 H! b* P5 E, p
光照、鱼类(尤其是深海鱼)、菇、牛油果等是维生素D食物来源。

; k. F$ H- v$ O# X# A4 ?
有研究发现,我国绝大多数地区维生素D缺乏率高于60%。我国82%的孕妇缺乏维生素D、75%的儿童缺乏维生素D,老年人的缺之率更是高达93%。
6 e+ E* I9 s$ O* R' ?" L
+ T; [+ {2 k2 n) O
宝宝缺乏维生素D的原因

: P1 a" G# y0 n0 [9 @8 v
▲阳光照射不足;

5 I$ C$ x! a% Y# c9 o# M, `
▲生长过快;
9 ?5 ~) ~+ p$ ]# L
▲肠、肝胆、脏疾病;

2 w/ g% i; A6 A4 ^
▲维生素D摄入不足;

2 y. l, ]0 H* j5 h+ v: D
▲多胎、早产、低体重;
) m3 ^7 u2 k4 ~! A
▲食用过多谷类食物;

" c3 m& r* y% H9 h6 Q; E2 T" g
▲孕妈主食单一户外活动少。

* t8 v6 A% D( A9 ^8 o% v3 O
维生素D缺乏的危害有哪些?
4 }% y. j: t( i* _4 H. ?8 n: L- ^
维生素D缺乏对骨骼的危害

8 T9 j; @  O  J+ ^4 W
▲手腕和脚踝肿胀;
& K* @+ e- X' [7 q* z
▲佝偻病肋串珠(乳头线的侧面,肋骨与肋软骨交界处形成圆形隆起,形似自上而下的串珠);
9 |- r; r" a! |$ J- @
▲前额突出(方颅);

" m! S7 A2 V. D: @: ?8 E+ M
▲ 四肢疼痛和骨折;
9 p" G5 }# g7 z
▲“乒乓头”(颅骨的软化,通常在头3个月触诊颅骨骨缝时发现)低钙血症-抽搐发作;
- U/ z: Y: b- R
▲ 宝宝运动发育迟缓;
6 ~, S0 `5 Y, v' ?1 E7 n
▲ 卤门闭合延迟;
& |1 N! o% O4 t! U& A3 x; z  D
▲出牙晚;

8 r6 s7 N2 v: }4 }) c6 |) K
▲颅内压增高;
; S6 M7 k& ~! Y4 n- C- T. ?
▲骨质疏松;

) B, w" u' I' d/ h
▲骨折。

; }4 N% d" J' B6 l4 D( j( x. g
婴幼儿缺乏维生素D缺乏的危害

5 Y2 k4 \' O; w: R
▲早产;

; f5 j# N! a, g7 h7 K. m+ [0 E. s
▲小于胎龄儿(SGA);

# E- r- n" O/ o8 ?3 @9 p0 H4 O
▲新生儿低钙血症;
6 f3 N  K+ b- P2 V# @8 P
▲婴儿佝偻病和低钙血症。
, J* S8 o$ ~1 z4 f
母体维生素D缺乏的危害
& `1 m, i3 g. B: q1 {/ ~6 {
▲ 先兆子痫的风险增加;

! a$ I) b0 M+ a5 J1 Y1 d
▲妊娠糖尿病(GDM)风险增加;

/ x1 m& B7 _( b+ p, `, S! N/ b
▲ 增加孕产妇炎症细胞因子产生;
5 N1 d& _* h8 Q4 _3 Q
▲胰岛素抵抗;
) y: S$ v$ p+ B/ P& f4 D- W& r: G4 e
▲原发性剖腹产;

# E( Y7 W5 w3 Q" m9 H; `( J
▲最近发现,还可能导致孕产妇体重指数(BMI)升高和产后抑郁症的症状。
/ d; n5 O. a; ~" R
另外维生素D缺乏还与抑郁症、哮喘、高血压、冠心病、中风、关节炎、1型糖尿病、肿瘤的发生有密切的关系。
3 p1 y9 w6 {+ ], M% O9 d
缺乏维生素D的表现
: }+ f7 S( t1 ?& T/ T2 h  O
经常能感受到的“亚健康”,包括乏力、免疫力低,精神不佳、小抽筋等等,都是维生素D不足惹的祸。
3 L5 `) E# {) R+ u8 O
缺乏维生素D会导致:佝偻病、严重影向骨骼和肌肉发育、哮喘、免疫力低下。
, W$ O8 A* c3 M7 f, S

: Z4 n! d7 f* d
宝宝缺乏维生素D早期症状
/ J8 O' e! `; o6 u
1、夜惊、易哭、多汗、抵抗力差、烦躁不安等;

( ^) A0 c) j0 e" G
2、严重时:骨骼发育异常,佝偻病、鸡胸、罗圈腿、X型腿、0型腿等不可逆的骨骼变形;

! j# h0 c2 E4 z- y7 p6 L: K- X
3、发育迟缓,坐立行走比健康儿晚;
3 M$ P5 I- h' {- F% w+ B
4、身体发育受阻,身材矮小,记忆力和理解力受影响。
3 P/ I2 t- b) q5 u; c0 q

; |6 J3 a1 K& A6 A! g) W
宝宝缺乏维生素D的预防措施
4 J0 L. _9 @2 e$ G: U. T3 M: E' l: k8 b* n
1、增加户外活动和阳光照射
8 l  d+ c2 P0 W. S3 h3 \. A
多晒太阳是0-18岁儿童预防维生素D缺乏很好的一个方法,据科学研究表明,人体所需维生素D将近百分之八十都来自自身合成,因此在阳光充足的天气,最好带着孩子出去晒晒太阳,每天晒日光浴时间为15分钟左右,这样可以起到很好的预防作用。
: g) m6 h6 P: z" ~0 P; }
- ~' u* l! b& [4 K1 S
2、均衡饮食

/ s2 N  u$ x# l! i# y
均衡饮食,吃富含维生素D的果和肉类,以及喂养方法要正确。喂养方法也是很关键的,其中母乳喂养的效果最好,可以很好的预防维生素D缺乏。等到孩子6个月之后,要及时给孩子添加辅食,保证充足的营养补充,防止孩子挑食偏食。
* T! T1 a7 i& s& @

2 S/ j& S; U6 N/ u1 N
3、补充纽乐曼维生素D3
% v" w1 J6 h9 n3 R6 |
纽乐曼维生素D3,小小一滴是成长的力量。

/ h: _! D! t- u6 x! N  J9 e
维生素D3调节肠胃道对钙、磷的吸收,可以促进生长、骨骼的发育。保证每日维生素D的所需,促进肌肉强度及正常发展。

+ x1 O. L/ B7 k# n

! M" J/ j9 Q. n# S
纽乐曼VitaminD3滴液是一款维生素 D3 含量特别充足的补充剂。成分纯净,不含人工色素香精、防腐剂添加剂,取自天然健康原材料。

" ?7 m* q+ k9 B# J& ]/ ^) a, X3 L
对于特别缺乏维 D 的人群,包括需要补充维生素 D 的 0-3 岁以及3岁以上儿童、成人、孕妇及哺乳期女性,每天一滴就能满足摄入需求了~

4 p$ H4 k, X$ ~8 n0 B7 P# l+ A8 ]
如果宝宝发育正常,没有其他的问题,建议出生15天后在医生的指导下补充维生素D直至2岁,同时加强户外运动,晒晒太阳。

1 d) Y7 o$ F7 `6 z( f$ J" f0 E
新浪微博 QQ空间
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则

QQ|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 )  

GMT+8, 2025-7-27 21:06

Powered by WW.ICBW.COM.CNtechnical support:传播网

川公网安备51010602002315号

快速回复 返回顶部 返回列表