|
在万物复苏、春暖花开的季节，大家都纷纷走出家门，去公园或郊外赏花、踏青。 0 o4 [9 w$ P8 Y/ t! i. \
但在这样的美景背后，却有些「敏感人」痛苦不堪：喷嚏打个不停、咳嗽、喘息、皮肤红成片、眼睛肿成灯泡、呕吐腹泻，你曾有过类似的经历吗？
; K o. |- b$ n& c( o8 A/ l$ _0 K3 e3 U) q$ o; D9 m
如果你也常在春季感到不适，身体出现以上症状，说明你可能中了「过敏」的招。
/ [3 C! P Q+ h, a4 个易被忽视的过敏症状
: k! B) g. O# E& z( Z3 M8 K( T/ w过敏有时会「潜伏」，除了打喷嚏、皮肤红肿、咳嗽等症状，一些易被忽视的症状也在告诉你，可能是过敏了。 + u$ X }8 Y, `+ V& X
01. 鼻子、眼睛发痒
& F8 l' B/ l3 u8 a& S- ?9 L) H! z鼻子与咽喉部位经常瘙痒难耐、连续打十几个喷嚏、流清鼻涕，当心是过敏了。 2 q1 n b% j! ~1 ~# h
当过敏原进入人体后，会附着在我们的鼻黏膜上面，并刺激该部位的一些神经，引发打喷嚏或流涕，这都是为了将过敏原赶出身体外的自然反应。
+ o. D4 N$ J( @+ |& s; e眼睛奇痒（有揉眼冲动）、红肿、充血或眼睑水肿、流泪、有水样分泌物等，都是过敏性结膜炎的表现。 ) R3 l: m: }3 k) h
当空气中飘浮的过敏原溶解在泪液中，导致眼睛里的结膜产生了过敏反应，使得眼睛产生充血及发痒等症状。 & F) r" D1 g& W) r" c
02. 喘息、咳嗽 8 o* k0 J% C2 b& K5 }8 H) h
气道受阻时会咳嗽、胸闷、喘鸣，当发现呼吸时伴随「咻咻」声，很可能是过敏所致。
: X# E6 A t! g& `+ ?当呼吸道因过敏而发炎产生水肿时会变得更狭窄，气流因此受到限制，让呼气变得困难，所以在呼吸时会有一种很喘的感觉，常伴随咳嗽和胸闷等症状。 " \4 V" g/ p, p, g, \# Y
0 K2 R1 A2 v9 P& m! ?; X8 E03. 经常犯困
4 Y6 N: n [! `如果睡眠充足，白天还总是犯困，就要警惕是不是过敏。 3 [6 ~3 ^; X0 S O$ n2 x% J
如果办公区周围环境较封闭，空气流通差，霉菌、尘螨之类的过敏原很容易积存下来。此外，粉尘、烟草、香水等都可能会成为过敏原，让过敏者感到越来越疲劳。
! z- m- K5 @8 D- t- A" F0 N04. 胃口差
7 P: _/ i5 R1 ]- l厌食、烦躁不安、身体疲乏、反复呕吐、长时间腹泻可能是食物过敏。吃了致敏食物后还会出现嘴唇水肿、口周皮肤潮红、斑疹等症状。
* [, v) E6 l( C/ _% n1 I, O7 z春季常见 6 种过敏原 " o; A2 j2 P% G6 m( y
我们身边藏着很多过敏原，找出这些「罪魁祸首」，可以帮你避开过敏的祸害。
) I* x2 Z) r V, R4 n; t" l& ?01. 花粉 . j8 m I5 ], P( N$ j4 T9 N
每年入春后， 花粉也给不少人带来了过敏困扰，尤其是春季鲜花盛开地区的居民。 2 I% l9 M2 J/ p; E! g
+ n. e% j% Q4 @0 F; }花粉中某些蛋白质是过敏原，在气温高、多风的晴天，颗粒小、易被吸入的「风媒花粉」会大量传播，诱发过敏。 # E( x" q/ F6 k3 n, J9 c
02. 飞絮
/ g+ F3 `1 C2 g4 k8 |每年 4 月，铺天盖地的飞絮（如柳絮、梧桐花絮、杨絮）让很多地区的居民饱受困扰。
0 F# j8 X* | L飞絮中含有灰尘、病原微生物，容易诱发过敏反应。尤其是老人、孩子以及原本就患有呼吸道疾病的人，对飞絮的反应特别强烈，会出现鼻腔、咽喉、眼睛发痒，喘息、咳嗽等症状。
) B8 W E2 A4 c8 U- \3 L5 ^03. 霉菌 1 W- s4 }/ u- f5 H7 K2 K3 X
潮湿的阴雨天为霉菌滋生提供了「沃土」，其繁殖所产生的大量「微小孢子」漂浮于空气中，对霉菌过敏的人吸入孢子后，可能会出现过敏性鼻炎、哮喘或皮炎等症状。 ) @, j( r* F; E/ n2 [5 z9 {
04. 尘螨
0 h; e* x* e8 x- _2 F螨虫常藏于床褥、枕头、地毯、沙发、毛绒玩具中，不常洗的衣服中也能孳生。螨虫过敏引起的疾病主要有过敏性鼻炎、过敏性哮喘和过敏性皮炎。
! [$ z( P8 G4 X' w- T, I# j" L x* p, D
当躺在床上，坐在沙发上，抱着抱枕或毛绒玩具，靠近其它棉麻织物，及打扫卫生和叠衣被时非常容易过敏发作。
* k& B2 {! | c; Z+ ^4 I4 F! g05. 紫外线
) ]! H3 r- _% h# y! g5 E( w/ Y% s: I! E一般在春季或夏初最重，表现为瘙痒性红色丘疹、丘疱疹或斑块，常见于面部、颈部、手背、前臂等部位。
8 E" k+ s2 D {" _1 C; n; e
$ O2 T5 W; S8 D由于春季过敏原较多，很多人又不是在日照后马上发病，所以容易将日光性皮肤病误认为是其他过敏。
7 ~' L% e! c, h' o6 Z+ n- l06. 海鲜 ! `; V" t* X3 A- `3 E
海鲜中富含大量异种蛋白，可直接或间接激活免疫细胞，引起化学介质的释放，继而产生一系列炎症反应，人体就会表现出过敏症状。 8 {9 s* r: p; b ?7 }; r
海风中的盐分高，长期吸入海风会引起气道高反应性，从而诱发过敏性鼻炎和哮喘等。 6 V4 K4 U' u$ l& H* g3 l
孩子春季过敏该怎么办？ , n% U" T B( Z& {& b) a& R
如果孩子有过敏倾向，家长一定要早早预防，避免孩子过敏，主要有以下几种方式：
9 {9 t! C) t2 K/ P8 f g4 n2 C01. 找到并避开过敏原 0 }( A: t& E* S/ P! w" k7 @
找到致敏原，并让孩子注意避开，是根治过敏的关键，必要时可通过过敏原检测定位过敏原。
) \' \; d- Q8 P6 E+ `02. 适当补充益生菌 - N8 ~% O5 D& F+ H4 q& V1 u8 ]
益生菌从肠道内部入手，修复加固肠道黏膜屏障，帮助身体消化食物大分子，让免疫系统平静下来，减少过敏的发生。 * T& a9 b1 P1 F+ h9 b* ~# k" d
- ~. B- {8 O: T# t- {
施贝安誉敏亭复合益生菌三种益生元+五联益生菌双重呵护，每袋100亿活菌，有效预防、缓解过敏紊乱引起的过敏性呼吸道感染、鼻炎、哮喘、荨麻疹、蛋白质过敏、乳糖不耐受等症状。
. }$ }+ M" a% s03. 每天清洗鼻腔
; s! P; a( C: x& u过敏性鼻炎者，每天清洗鼻腔2-3次。或在小吸壶里装上生理盐水，通过鼻子吸入，可清除鼻腔内的花粉成分。
7 q& A: k O) y) C% \+ R04. “武装”好再出门 % D% S. ^7 C! i5 t$ A
易过敏的孩子在春季出门的时候，可以考虑戴上口罩、眼镜等防护物品！ 5 u2 m9 s2 a+ `: f* j% ~6 r
' W2 d* z# E% b, L# r05. 进行适当的户外运动 , t0 _2 D! v7 R7 v6 y
提高孩子的免疫力也是预防过敏的重要法宝，因此可以平时多鼓励宝宝多运动，增强宝宝的抵抗力。
# B$ O d4 z: o! p" _ | 
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2023-4-5 15:37:47
新浪微博
QQ空间