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3个宝宝就有1个贫血!到底是不是缺铁?一招轻松知晓

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楼主
发表于 2023-5-19 16:22:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
带娃看病,验血时意外发现宝宝贫血。

4 H1 G! ?; k3 _8 P" U  W8 J- \; \. d
看化验单时,家长的心脏都要骤停了,看起来健健康康的宝宝,竟然被判定为缺铁性贫血?
. n5 z( ^; P' y" r
% M6 G, h: \: L% j
据统计,我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%,每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
) D* V( u/ M5 Y% V8 Y4 j
而且贫血的“潜伏期”很长,很多家长都没有注意,等发现了却已经严重影响到宝宝健康。

; k0 h/ S* K, a/ y$ A1 o) l
NO.1宝宝为啥会贫血?

. Q5 y% e1 w" x5 f" |
宝宝贫血一定是有原因的!但很多家长却对此一知半解。具体有哪些?小编带大家科普一下。

5 ?; Y" ]7 c; x& c* Q
存铁量不足
8 x2 M: v$ a% w, L/ r
孕期妈妈如果没有补充足够的铁,会导致铁储备不足,宝宝生下来就容易缺铁,导致贫血。
7 ~+ S  O6 _& C/ h; L( {* _% {
另一方面,早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。

/ F9 y. ^6 c7 Q4 o& ^. ?

  b; O" Y0 Z$ I3 K) f( a0 a+ A2 u
摄入的铁不够

7 Z2 ~- @1 V8 `. i$ V7 ^$ N
对于宝宝来说,大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
# f# ^. `! G! t9 C' E
如果宝宝的口粮含铁量太低,那么,就很容易出现缺铁情况。

% `" j& ^7 H! b
铁消耗多
4 ]  B8 k  r; y1 t/ \& M
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况,就容易造成铁元素流失,也会阻碍铁的吸收。
: E) B- Z& o$ ?4 j/ }9 J/ ]
铁需求量大

# Z4 q1 d0 F! {8 ]
婴儿到达6个月后,身体会需要大量的铁,这也是造成铁不足的原因。
5 _3 T3 P$ C3 V1 U! V( m* m
NO.2宝宝贫血有何症状?
( x9 T- I+ ?( [5 j
如果出现以下症状,家长要多多注意!
/ @( I7 B) \. ~* Y
1.食欲不振,且不爱吃饭;

1 W* M: {$ p4 |4 v! y
2.脸色过于苍白,毫无血色;
3 ^: m7 U9 h5 Q* j$ P
3.身体无力,容易感到疲惫;
- _$ v2 c9 K% w" r2 `$ O
& ^  c, i' r  d3 X
4.平时不爱玩,不爱笑;
/ m6 J+ N4 ?! f. y/ k6 k
5.易怒,一点小事就爱发火;

# ~! H$ W$ _4 {0 L7 E6 h
6.反应比较慢,注意力不太集中;
& }" Y' b1 _# V; T1 \
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色;
& G3 z1 [9 }, T6 |: }3 ]
8.指甲变得薄而脆,中间有凹陷;

2 }( \. J4 i* ~5 P; O
9.免疫力下降,发育较慢。

- \& N3 x4 h$ Y, r/ |0 {5 p) D+ Q
如果宝宝出现以上多种症状,就要考虑是否患有缺铁性贫血。

& c; l+ m! Q+ X8 z" _& b; G
NO.3如何检查是否缺铁?

+ I3 L& C/ W4 T* ?. ~8 R
光看上面的内容,很多家长都容易对号入座,看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查,带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱!

3 \% T5 \0 q3 f
检测1.血常规

: g0 I( x6 D# b. n: J
当宝宝满6月龄,那么就可以通过血常规检测,看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。

, P6 [+ K: b" l
一般情况下,血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L,如果低于这个数,可以初步判断宝宝贫血了。
1 |7 J$ T% J! I7 b8 }/ m& P1 U6 s( T
5 S0 t" Y6 \3 A1 `3 L; k+ x
检测2.血清铁蛋白

, b+ G7 N0 e, e* V
但如果宝宝正处于成长期,有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。

1 e( @& u0 A/ x6 V$ n9 {. ]
这时候就需要做血清铁蛋白,来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。

/ W( U# E+ e; z& A8 G
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值(20~40ug/L),就是缺铁了!

0 [% h$ S* P% Y/ R; g
注:化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的,不是扎手指。

9 G; y2 p: D" V- b: J, Y
有了以上专业的检测,才能确定宝宝是否真的缺铁,然后再对症下药。
3 X% q$ I7 h& n2 P  X: T1 V/ X1 h
NO.4缺铁,食补还是药补?

8 t3 c; M' z+ P6 w6 T' ?
很多妈妈担心药物有副作用,即使宝宝诊断为贫血,也不想用药,而是选择食补,常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
- A7 Z) Z) [) f% D8 t
这里要提醒大家的是,食物中铁的含量非常有限,而且容易受到很多其他因素的影响,比如植物中的植酸,会降低铁的吸收率,从而达不到好的补铁效果。另外,这些植物性食物中的铁,属于非血红素铁,本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。

8 s( u$ j* _/ F5 {6 w7 y
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利,所以,当宝宝出现缺铁性贫血的时候,建议遵医嘱,采用补铁制剂来补充。
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+ B8 o7 B3 T' a1 `; t7 ]
推荐纽乐曼富铁营养素,它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源,结构更稳定,吸收率更高,非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用,也不会产生副作用。
& `3 X9 D: Z& T/ k
NO.5避开这些补铁误区?
误区1:吃蛋黄补铁
7 H7 X0 {2 w/ e6 l' d
第一,因为蛋黄是大分子物质,容易致敏,对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。

- l, V' W, M; I7 x/ X- ~
第二,婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多,吸收率也高。
: L/ q$ o* R- H6 f: l
误区2:铁补得越多越好

/ n( O# q6 I( j! n- L: T
铁过量会加重胃肠道负担,还会影响其他微量元素的吸收,使机体免疫力下降,易被病菌感染。

$ R9 D+ ]' h5 a6 ^, s& i
误区3:多吃菠菜能补铁

6 \" z" N; J0 W9 p8 A1 s7 O8 m
菠菜在所有绿叶菜里,它的含铁量并不是最高的,木耳菜,甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。

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误区4:铁锅炒菜能补铁

! U" t1 |. N* `0 T1 e# L1 {) A
用铁锅炒菜,铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点,这些极少量的铁遇到食物中的酸后,会发生一系列化学反应,最终变成铁离子混在菜中。

. U# _- ~( Y4 J) M% e4 U' v; H
但是这个量太少了,而且也不好吸收,随便吃口肉的含铁量都比这个多。
8 d( g% p& J3 T8 q4 O
回到现状,很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段,更别提给孩子科学补铁了。但实际上,缺铁更难以察觉。
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