带娃看病,验血时意外发现宝宝贫血。 - c* J7 `/ L7 H
看化验单时,家长的心脏都要骤停了,看起来健健康康的宝宝,竟然被判定为缺铁性贫血? - M2 U: V# J0 c& K5 Z& @ h, Z5 V) ^/ f
_2 M3 M& j' `4 t0 E据统计,我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%,每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
( B+ D4 T$ T- l+ w而且贫血的“潜伏期”很长,很多家长都没有注意,等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 ) I' Q) T/ _1 S6 t' O. k3 P
NO.1宝宝为啥会贫血?
# ?# u' W/ u; a* Y W" y$ P宝宝贫血一定是有原因的!但很多家长却对此一知半解。具体有哪些?小编带大家科普一下。
8 q" l6 w3 Y9 e C* P$ U存铁量不足 , n$ K. H9 d4 A) R1 ?9 u
孕期妈妈如果没有补充足够的铁,会导致铁储备不足,宝宝生下来就容易缺铁,导致贫血。
& N7 i$ H- E. m, A, J另一方面,早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。 / O- N/ a$ p* I Q
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摄入的铁不够
( F7 O ^6 y) h' Z2 [* R对于宝宝来说,大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。 8 E. s+ H C2 ^' Z$ O9 O
如果宝宝的口粮含铁量太低,那么,就很容易出现缺铁情况。 0 A) p5 v8 a M" G0 a
铁消耗多 ' s0 t0 t2 n$ f0 z+ E
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况,就容易造成铁元素流失,也会阻碍铁的吸收。 ( }3 C i/ D" F* v
铁需求量大 ' ] @( L5 i' g5 T @5 r
婴儿到达6个月后,身体会需要大量的铁,这也是造成铁不足的原因。 : \7 H7 X# Y l# Y8 s; ^$ ]6 I
NO.2宝宝贫血有何症状?
# r) _" h' t4 Q如果出现以下症状,家长要多多注意!
1 l+ M6 o1 J$ ]8 F& X& J0 g1.食欲不振,且不爱吃饭; ' H% P) s4 p( ~
2.脸色过于苍白,毫无血色;
- n3 m6 T J; d2 f* W3.身体无力,容易感到疲惫;
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0 q; H+ R; x- G. r3 O# \4.平时不爱玩,不爱笑; ! O: D) X9 n2 \% ^
5.易怒,一点小事就爱发火; - j2 P T; L: Y5 N
6.反应比较慢,注意力不太集中;
) S2 t% ^- w% p% M5 B7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色;
; M# m0 k* W* ~+ |; ?8.指甲变得薄而脆,中间有凹陷; 3 q" G2 R7 U0 ^/ \9 _
9.免疫力下降,发育较慢。
5 D6 K9 h# L/ Z4 a! \4 d如果宝宝出现以上多种症状,就要考虑是否患有缺铁性贫血。
. ^) @, D2 {5 \! H2 b, ?6 f6 yNO.3如何检查是否缺铁? 9 r* Q/ }/ H' v+ E
光看上面的内容,很多家长都容易对号入座,看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查,带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱! 3 W8 {; i& ?$ n2 R2 g% W/ j
检测1.血常规
8 k" T- }; N" B9 i$ ]4 W当宝宝满6月龄,那么就可以通过血常规检测,看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。
* p0 a/ e" Z5 [+ u/ M3 g1 G2 ~一般情况下,血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L,如果低于这个数,可以初步判断宝宝贫血了。 + S" l4 I2 [, C! O. \# ?9 v) `+ {
, @# q3 E5 W. q检测2.血清铁蛋白
( W) Y$ B' t7 l; H; _' O但如果宝宝正处于成长期,有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
( g+ H/ L9 s8 A( h1 h这时候就需要做血清铁蛋白,来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
; f; s, A& T. Q8 _4 C4 g如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值(20~40ug/L),就是缺铁了!
, g5 ? }' o& B: J3 ?! h; s注:化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的,不是扎手指。
! H. K& Y0 L- N# q. N: l a有了以上专业的检测,才能确定宝宝是否真的缺铁,然后再对症下药。
6 t/ |4 W1 C1 H5 N# qNO.4缺铁,食补还是药补? * _. ^) @! `* q' D/ x) N6 o/ r
很多妈妈担心药物有副作用,即使宝宝诊断为贫血,也不想用药,而是选择食补,常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
z( E* ^+ K$ ^( n4 k这里要提醒大家的是,食物中铁的含量非常有限,而且容易受到很多其他因素的影响,比如植物中的植酸,会降低铁的吸收率,从而达不到好的补铁效果。另外,这些植物性食物中的铁,属于非血红素铁,本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
/ ?; k2 I6 R1 n" t& n2 f# B但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利,所以,当宝宝出现缺铁性贫血的时候,建议遵医嘱,采用补铁制剂来补充。
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推荐纽乐曼富铁营养素,它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源,结构更稳定,吸收率更高,非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用,也不会产生副作用。
+ g) X( a4 N' E3 q/ iNO.5避开这些补铁误区? 误区1:吃蛋黄补铁 , ?1 f- ]" T, \, @( ?
第一,因为蛋黄是大分子物质,容易致敏,对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 # F6 C7 C: Q4 S$ [2 U
第二,婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多,吸收率也高。
% {% y9 n! s: t. }误区2:铁补得越多越好
" H8 v" O- k7 G+ z% ~9 K1 {铁过量会加重胃肠道负担,还会影响其他微量元素的吸收,使机体免疫力下降,易被病菌感染。 : G' J1 {( r5 L# ~4 ]! Z* B
误区3:多吃菠菜能补铁 ) I! K# H% F( m( q
菠菜在所有绿叶菜里,它的含铁量并不是最高的,木耳菜,甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。 , F& p6 g5 k& M; M+ z0 U
+ e1 T& [. Q u误区4:铁锅炒菜能补铁
7 A) r$ e$ E3 J9 C! k用铁锅炒菜,铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点,这些极少量的铁遇到食物中的酸后,会发生一系列化学反应,最终变成铁离子混在菜中。
7 m9 y! }$ ~6 [' j, x0 r但是这个量太少了,而且也不好吸收,随便吃口肉的含铁量都比这个多。 + A r% k. i6 H5 p
回到现状,很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段,更别提给孩子科学补铁了。但实际上,缺铁更难以察觉。
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