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3个宝宝就有1个贫血!到底是不是缺铁?一招轻松知晓

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楼主
发表于 2023-5-19 16:22:27 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
带娃看病,验血时意外发现宝宝贫血。

3 Z2 i& ~* r1 B4 Y8 }
看化验单时,家长的心脏都要骤停了,看起来健健康康的宝宝,竟然被判定为缺铁性贫血?
& M( K' R' l* j! r0 H

) b0 o3 U& ?3 K, z2 Y( j. F" o
据统计,我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%,每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。

4 n. U/ z( w5 x  ?" f: o: B
而且贫血的“潜伏期”很长,很多家长都没有注意,等发现了却已经严重影响到宝宝健康。
$ s; d0 j; R! R; c2 Y8 ]$ X
NO.1宝宝为啥会贫血?

! N' z, q. L  m% l, A
宝宝贫血一定是有原因的!但很多家长却对此一知半解。具体有哪些?小编带大家科普一下。
) x) A* i* Z: }; A
存铁量不足
6 m9 N& M5 l2 ?: v. B% M! _% \
孕期妈妈如果没有补充足够的铁,会导致铁储备不足,宝宝生下来就容易缺铁,导致贫血。

: b/ r) O) E' Z/ Q' o; r0 f" }
另一方面,早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
* w& m+ r% _+ j9 S% p

" E& A( Q; m, N) G9 V. b) X- f
摄入的铁不够

1 [" F+ B8 _) R4 ?( l
对于宝宝来说,大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。

) ?' a# g! O+ Q0 l  u: M
如果宝宝的口粮含铁量太低,那么,就很容易出现缺铁情况。
6 d# w$ [8 x2 O5 q6 e
铁消耗多

* b& v/ w  ^3 A* T
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况,就容易造成铁元素流失,也会阻碍铁的吸收。

6 f+ k/ z: u' T0 I% @
铁需求量大

0 i" n2 g8 O; o4 s6 b' }* q
婴儿到达6个月后,身体会需要大量的铁,这也是造成铁不足的原因。

6 Z' u8 T$ H4 I6 r' }% d
NO.2宝宝贫血有何症状?

7 {, }% s2 y1 v
如果出现以下症状,家长要多多注意!

! s/ m- u( c" p! F
1.食欲不振,且不爱吃饭;
! v3 R5 J' K6 ?# o! P. N
2.脸色过于苍白,毫无血色;

# X0 y$ ]$ F' X8 O1 s
3.身体无力,容易感到疲惫;
7 v+ ]% p; e( \

* T: l, \( u) C4 }/ L6 c6 L
4.平时不爱玩,不爱笑;
- m/ b9 u; _3 H5 W: r; e5 }
5.易怒,一点小事就爱发火;
- V1 D8 t$ {* |% \
6.反应比较慢,注意力不太集中;

+ I8 b8 T& u  Z! R
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色;
) C& R# I- n! O& e3 `* z' q9 c8 P$ V
8.指甲变得薄而脆,中间有凹陷;

( I4 _0 N. S& \* C  j+ V4 q: S5 i+ I
9.免疫力下降,发育较慢。
' y' {2 K+ B) c/ y6 Z* g: N
如果宝宝出现以上多种症状,就要考虑是否患有缺铁性贫血。
! `7 _4 D7 M; ]
NO.3如何检查是否缺铁?

  G' C2 H8 \' Y. O
光看上面的内容,很多家长都容易对号入座,看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查,带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱!

( [9 I0 H' D$ D  \
检测1.血常规
. b4 v0 [% v% o% s' o( Q( }( t
当宝宝满6月龄,那么就可以通过血常规检测,看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。
, H8 X* r6 X8 ^9 k' j3 R7 |) ?
一般情况下,血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L,如果低于这个数,可以初步判断宝宝贫血了。
* d. d5 T- N& o* n) o; L! s; P( Y
5 J- \; R" x& w& j$ h- `
检测2.血清铁蛋白

$ \# G2 Z& S$ K2 d% C) H$ x
但如果宝宝正处于成长期,有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。

! T) I; C/ V9 b* ]1 O
这时候就需要做血清铁蛋白,来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
; x7 P# I+ d! F
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值(20~40ug/L),就是缺铁了!

6 I( _( A7 @- I; a: D! g% N! J. i* {* C
注:化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的,不是扎手指。

2 S5 d# x( y. G# l4 M+ i
有了以上专业的检测,才能确定宝宝是否真的缺铁,然后再对症下药。
+ t& b5 S6 m/ [/ B  J0 }
NO.4缺铁,食补还是药补?

$ j) ^6 R8 ]9 }- R
很多妈妈担心药物有副作用,即使宝宝诊断为贫血,也不想用药,而是选择食补,常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
( D8 C; \5 `! ]2 x4 e7 u1 |
这里要提醒大家的是,食物中铁的含量非常有限,而且容易受到很多其他因素的影响,比如植物中的植酸,会降低铁的吸收率,从而达不到好的补铁效果。另外,这些植物性食物中的铁,属于非血红素铁,本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。

+ w" l3 U  K- ~8 }  \6 @
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利,所以,当宝宝出现缺铁性贫血的时候,建议遵医嘱,采用补铁制剂来补充。
; [2 i+ F9 F: U' c! q
: ^( ~0 t5 Y; O. m8 }& c
推荐纽乐曼富铁营养素,它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源,结构更稳定,吸收率更高,非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用,也不会产生副作用。
% B  x! S( l: S; @4 x- R+ U
NO.5避开这些补铁误区?
误区1:吃蛋黄补铁

7 P  e  i" U+ p
第一,因为蛋黄是大分子物质,容易致敏,对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
0 M- B, g3 t; Z/ h
第二,婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多,吸收率也高。

# x: n6 N; }9 I, ~' R
误区2:铁补得越多越好

; Z  A' T7 P; ?4 |4 ]4 N( m
铁过量会加重胃肠道负担,还会影响其他微量元素的吸收,使机体免疫力下降,易被病菌感染。

2 z# U1 [" W/ }5 V5 O6 t- u( t; q
误区3:多吃菠菜能补铁

4 ]) @: K& J3 d6 r
菠菜在所有绿叶菜里,它的含铁量并不是最高的,木耳菜,甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。

2 Q$ d6 w' u( x2 M8 j( O
: K7 S! H& F; ?
误区4:铁锅炒菜能补铁

' e* @% A$ |% r0 u2 Z
用铁锅炒菜,铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点,这些极少量的铁遇到食物中的酸后,会发生一系列化学反应,最终变成铁离子混在菜中。

2 q* T/ E9 M, @) n5 V
但是这个量太少了,而且也不好吸收,随便吃口肉的含铁量都比这个多。
* h) O: [3 [0 Z1 e! N
回到现状,很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段,更别提给孩子科学补铁了。但实际上,缺铁更难以察觉。

+ C" P+ p( J0 v; _% Q6 ~# H: t. Z/ }
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