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2024三伏时间表来了!最易生病的40天,不论男女,都要照顾好自己!

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发表于 2024-7-23 17:20:06 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 四川成都
三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高、又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”。即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪。
8 ]- H" H8 K2 `) D1 G$ g) Q9 n5 L/ o
三伏天,是一年最容易生病的40天!一年中最可怕的时候到了。三伏过不好,是要留病根的!三伏到了,不论男女都要这样养生!
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) V) U; V  C: X/ P; u& i( R为什么三伏天最热 我们看看今年的三伏天时间:
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. Z" K1 ^" W0 d. e: R初伏:7月15日-7月24日
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中伏:7月25日-8月13日
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- Y4 p9 E2 v$ F  D末伏:8月14日-8月23日+ A# ]4 L& i" Z# r5 v

# K/ V1 l% X# ?) S5 `& o请大家坚持在伏天常喝温水,少喝冰镇一类的饮料和食物;早上3片醋泡姜。
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6 C; |* i% l/ z今年7月15日开始就将进入三伏天,大家要做好准备哦!# I9 X- E) a9 h. D$ {7 _
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入伏后,地表湿度变大,每天吸收的热量多,散发的热量少,地表层的热量累积下来,所以一天比一天热。进入三伏,地面积累热量达到最高峰,天气就最热。- N/ y! d& w$ e1 \
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另外,夏季雨水多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是天气闷热的重要原因。% i( y/ `2 g8 H7 q* C4 v" O

( |$ ~" H0 @+ |0 X; q8 T) R七八月份副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。3 `3 U8 a& `4 v
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三伏天的暑邪非常强悍 过不好三伏,会落下病根!0 R6 e" h" o4 B* ]

# F. ^0 l: R4 J; D9 M其实,很多“病根儿”都是三伏天落下的。
0 F1 _3 Q3 z1 X+ d' c9 r; k5 [. \& Z3 K+ A: W
俗话说,“进入小暑,上蒸下煮!”。外加上入伏后,高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现,热浪袭人,酷暑难耐,各类健康问题也接踵而来,比如中暑、心血管疾病、心衰等。9 a5 K- L5 X( ]- _; ^) o
5 r5 q% [1 O2 e" m8 ]1 k8 P& ?; W
三伏天本身很炎热,外加我们身体出汗多,消耗大,很容易出现疲劳、消化功能减退的情况。如果不通过膳食进行调整,吃的不对,很容易导致免疫力降低,引起疾病。5 |. @# W8 w, F9 ~% T7 h# Q

+ x% z' a  y/ n+ f如何过好三伏? 伏天一定要:防寒!0 F8 K$ J( Y1 Q" K

, w8 O& C6 Z' U- t) v2 p入伏后有一个问题一般人都会搞混:“伏天里我们是不是要一心防暑?”# u7 s3 V8 c% w! d$ \' \
  u2 w: r" X9 M5 x+ w, U, W, O" U  M
错,正好相反!要一心防寒!1 Y1 X5 Q. l- ]- K. ~

3 `, {0 S; }5 T  D/ e6 @夏天不防暑要防寒?不明白的人,赶紧往下看!
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伏天开始,人体阳气在一年中逐渐达到顶峰,血管处于扩张状态,腠理开泄,一旦着凉,寒邪便容易趁机入侵。/ K7 |8 M# b1 H, h' |
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人们在夏季多喜食冷饮,爱吹空调,这些过度贪凉的行为都可能让身体在无形中被寒邪伤害。% D6 i' H) @; d% L2 `9 a
5 O) d/ J0 x: V  Y
很多病都是由于进食寒凉而导致阳气受损,或过于贪凉致外邪入侵所致。7 U& R5 f8 K0 C
; X4 P3 V0 S3 o( M+ g5 J* r
千万不要小看夏天的寒邪,此时防寒甚至比防暑还重要。
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% Z0 p/ t; U; M1 I" A0 W你没听过“冬病夏治”?或者“冬病都是夏天积累的吗?”
# b, S7 \' h! y: k1 J8 U: Q) p5 a* ?) I
这是因为你可能在伏天时期常做以下事情而导致了寒气入体:受凉,如洗冷水澡、趟凉水、吹空调等,常吃冰凉的食物,如冷饮、冰镇水果等。
' S, A# c. R' N2 \4 j' \
9 [6 E4 K) p" [) j3 A& ?后果多严重呢?
3 k5 g5 p# p1 @  I: e8 {; Y. w0 i: ^( V6 g
有这样一个病例,一位30多岁的女性,夏季一天要吃5根冰棍,每天都要吹空调和风扇,两年以后,她得了硬皮病,全身皮肤变硬变黑,并出现内脏损害,这就是寒邪由表入里的严重后果。
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# \* x, S5 Z& N! ?& b8 }三伏天防寒,就看这三招! 12 Q# U9 b8 y3 \$ t  k& k
  H% y  g0 Y; {
避免冷风直吹
2 |* i, v: Z& ^! U, E, r& I3 N% ~9 o) [0 l
无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉,都要避免长时间直吹。夜晚睡觉时,门窗别开小缝儿,以防虚邪贼风。
8 q& I& r3 J* F4 c
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/ N) z( m& V0 ~& {  D护好两个部位8 ]$ T9 `0 n2 }$ J
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咽喉和后心是人体最薄弱的地方,很容易受到风寒的侵犯。护好这两个部位,有助于帮助身体缓冲低温的寒气。- D4 H9 w6 m2 Z, d5 P8 v' J9 p# k
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! u) ?( C& l# Z# \+ ?& d* n0 Z" i% N3 d$ T& ?5 p* Z% X& [
饮食注意少寒凉  I! T& ]2 F' v: j/ m2 E

- Z  `3 K; P* q4 q要少吃冷饮,尤其是孩子。小孩子阳气正在成长中,过食冷饮,会比成年人受到的损伤更大,易出现鼻炎、咽炎等呼吸疾病以及反复的扁桃体发炎、发烧、脾胃不和等问题。; `% ^# s4 C/ B! U* A, k

& O6 `3 ?% g* k+ d+ F2 M/ h" U三伏天里应该喝常温的水! 那么,三伏天喝热水到底有没有用?+ f& O6 S' c# }1 \1 s" |, o

3 d( P$ P( U+ \5 a3 K% R$ O1 r. s2 Z三伏天喝热水的目的则主要是为了发汗,也就是中医所说的发汗解表功能,起到透里疏通、清热的作用。但是这只是一种养生方法,虽然可行但需要长时间的坚持,并不是短短一个三伏就可以排除体内的寒气的。3 q4 b, ^  _+ K& e* p5 ]

2 p' S4 T( F; V  |* W9 `; E运动适当出汗、泡脚微微出汗都可以祛除寒气,不过要长年累月的坚持。
9 F7 N2 Y3 X( W5 S0 Z3 G, F
2 Q' M# c4 _4 j3 S% L三伏天食疗记住"三"字法则 肉:入伏吃羊肉7 }5 q0 {& x* o+ \( X% S9 M4 ], U( n7 s+ ]
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把羊肉这种常见的冬令补品放在三伏天来吃,其实是很有“讲究”的。; d: s% r+ A% y4 q9 H

; ]$ g* F0 _" d" R8 }& ?# J; c现在人们太贪凉了,冷饮一杯接一杯,空调一吹一整天。这时疾病也来了,比如冷饮刺激胃肠,造成消化道功能紊乱,空调则会带来全身肌肉关节疼痛。
6 i0 {: Y8 i9 g: s  ^3 d5 S  l2 r" N* p# _( H' V
这个时候适当吃点暖性的羊肉,有利于发散滞留在体内的寒气,疏通筋脉。如果你整晚地吹空调,早上起来觉得头很痛,饮食中吃点羊肉就缓解了。 2( J1 {* S: `# Z' U$ f% m8 `

2 P  w9 ?) L; A3 U8 ~% y% }瓜:入伏吃三瓜
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0 {. b5 ]6 d$ O8 O, T; V- N最热的三伏天来了,一定要吃三瓜!
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$ B# Z& O' j8 u+ e5 }9 _  m( t瓜类大多能清热化湿,可帮助排除毒素,非常适合三伏天降温防暑:
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7 J; f9 ]' Z" X: p1、吃苦瓜1 k! ?* Z: y/ o5 q* a% P' y

& }- O; V) O# f- o" h. z3 q苦瓜的“苦”,才是营养的关键和精髓。# P7 ^6 E5 Q$ x7 k, c6 ^4 t

2 S6 C7 v! C) c, W& S中医认为,苦瓜味苦,有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。' ^0 J2 w' e* V+ D8 K. A

  W5 g1 |  E* s" L5 s' w5 d; C/ O2、吃丝瓜
. h% M. {% J% p7 C* H
; }( P9 ?9 ?$ L$ _- }# q丝瓜含全身都可入药。而且丝瓜可谓是三伏天里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。
' c( A& R2 l3 n! K1 \0 q+ \8 [* e, [5 B( x- Z6 f4 z: T- R1 [
丝瓜性寒,具有消暑利肠、祛风化痰、凉血解毒的功效。如果出现痰喘咳嗽、热病烦渴等也不妨试试吃点丝瓜来缓解。8 R0 f1 `) a. R

! K- p$ ]$ j7 i5 w3、吃冬瓜
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& _* B4 K( g  {“冬瓜”听名字就知道非常适合炎热的三伏天食用。: v) r+ L0 w9 [: [
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冬瓜能清热化痰,除烦止渴,降火解毒、利尿消肿。而且冬瓜含水量较多还可以起到增进食欲的作用。由于不含脂肪且含糖量较低,对糖尿病、心脑血管疾病、高血压等人群来说是个不错的选择。
% `$ a% P/ |6 S8 Y* ?' X# V5 i& `0 u8 Z/ k2 _5 x) h
一年中最可怕的时候就要到了。三伏过不好,是要留病根的!) G- X8 E5 Q4 X  }3 }8 ~

6 i! R1 V- B7 O* Q  k. a  C7 S三伏到了,不论男女都要这样养生!避邪气、祛病根,就靠这些方法了,赶紧传出去,让更多亲朋好友都知道!
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- {7 _9 l! o' r% Q8 j8 h三伏天,贴“三伏贴”,调理身体5 D8 u4 S9 a8 g0 f5 j! X! t

, |) y. h& m* [三伏天是一年之中天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段,在这一阶段,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的渗透与吸收,而庚日又与肺金有关(庚日为金,属大肠,大肠与肺相表里),为温煦肺经阳气,驱散内伏寒邪的最佳时机。/ Y5 Q, A7 y3 ~; {, V
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《黄帝内经》里说:春夏养阳;秋冬养阴。很多人问:三伏天这么热,为什么还要养阳呢?因为“三伏天阳热盛于外,伏阴潜于内”也就是说:这时人体的阳气都浮在体表,五脏六腑是寒凉的;而三伏天天气酷热,人们喜欢一切寒凉的东西:食冷饮,吹空调,洗冷水澡;总之怎么凉爽怎么做!不仅阳气耗损虚亏,并且埋下病根!体内阳气弱了,寒湿之气就上身了啊,不病才怪!特别是人体五腹六脏里的寒湿之气是万病之源!5 U/ R, a5 \& Y2 }# h1 O/ N

, D! r2 f: F$ }& }! l# p! v/ L! `  z在此时贴敷温散寒邪、扶助阳气或芳香走窜的药物(最常用的药物有附片、肉桂、细辛、白芷、荜茇、高良姜、生姜、白芥子、半夏、麝香、冰片等),能最大限度地发挥扶助人体阳气、祛风散寒止痛的功效,以提高机体免疫力,对防治冬季易反复发作、加重的疾病,可收事半功倍之效。
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传统医学认为“人与天地相参,与日月相应”,“春夏养阳,秋冬养阴,以从其根”。人与自然是和谐统一的整体,在疾病的调治过程中,将平衡人体阴阳与四季气候的特点有机结合,会有事半功倍之效。“三伏”是一年之中最炎热,也是人体阳气最旺的时候。在“三伏”时节进行穴位敷贴(即“三伏贴疗法”),可以扶正祛邪,调补阴阳,帮助人体抵抗外邪,预防疾病。
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三伏贴冬病夏治缘由4 ^3 u; o1 f' s8 N: H4 v9 _

- X/ \8 `8 k5 t5 b中医认为,“人与天地相参,与日月相应”,因此人体的阳气与自然界生物的阳气相接,季节变化直接影响到人的健康,人体之阳气“生于春,长于夏,收于秋,藏于冬”。
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冬季阴气上升到达顶点,机体易受寒邪侵犯,往往阳气不足,体质在这一时期处于低潮,接受外界治疗能力处于“不佳时期”,在冬天治寒症,就像在雨天晾衣见效缓慢。而春夏,尤其是三伏天,由于气温升高,人体内阳气上升,经络通达,气血充沛。
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利用这一有利时机治疗某些寒性疾病,能最大限度地驱风祛寒,祛除体内沉痼,调整人体的阴阳平衡,预防旧病复发或减轻其症状,并为秋冬储备阳气,令人体阳气充足至冬天时则不易被严寒所伤。
, r. q1 x8 l7 n3 n4 b2 e+ B% l9 M- T4 E5 W+ _; _; F, M
三伏贴,是一种膏药贴,是传统中医的治疗法,结合中医的针灸、经络与中药学,通过将中药敷贴到人体一定穴位的外治方法,通过这种穴位治疗法可以扶住人体阳气,驱散体内阴寒,从而达到治病、防病的效果。
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; O4 L- i# g* f; e  \三伏贴根据中医“冬病夏治”的理论,对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病,在夏季进行扶正培本的治疗,以鼓舞正气,增加机体抗病能力。8 V/ d/ B# e1 ?0 p$ q' M9 t1 M
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三伏贴可疏通经络,调理气血,宽胸降气,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体的肺脾功能,使机体的免疫功能不断增强,从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。
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+ J5 N; |% l0 H. b" _夏季三伏天是全年中天气最热,阳气最盛的时段。在这一阶段,人体腠理最疏散,经络气血流通,利于药物渗透与吸收。是温煦肺经阴气、驱散内伏寒邪的最佳时机、此时贴三伏贴效果大于平日。
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三伏贴的治疗原理和贴法‍‍‍
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- i6 q) W! Y# K! ^, k2 q+ M冬病夏治是根据中医学中“天人合一”的整体观、“不治已病治未病”的防治观和“春夏养阳”利用季节特点对抗病邪的一种治疗方法,可收到标本兼治之效果。$ I1 N) ^9 K* r% ]4 w4 b7 h' ^

. q% n6 T3 y( |- _; ~具体而言,冬病夏治是指对一些在冬季容易发生或加重,特别是一些阳虚体质的人所患的虚寒性疾病,在夏季给予针对性的治疗和调理,以温补阳气、祛除寒邪、温经通络、提高机体免疫力与抗病能力,从而使这些疾病得以治愈或减轻的常用治疗方法。
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9 f. |: }4 l3 o  Y许多中医外治法对于防治慢性呼吸系统疾病,尤其是在其缓解期预防急性发作,有着不可低估的作用。常见方法如穴位贴敷、穴位埋藏、刮痧、拔罐、脐疗、艾灸(艾条灸、隔姜灸等)、针刺治疗等不胜枚举,用以协调脏腑,平衡阴阳。其中穴位贴敷的穴位经皮给药方式应用较为广泛,“贴三伏贴”因为应用方便且疗效好,所以最易被人接受和应用。4 ^3 L, N$ E$ z3 V

, L/ \' F8 W4 Q; u三伏天贴敷三伏贴,其实就是利用大自然的气候对人体的影响,顺时应势用药物改善体质,体质增强了,到了冬天就不容易被寒邪侵袭而生病了。4 u; S8 g# y# b; k+ H

4 e# f/ X" p; S简单说,就是未病先防、欲病先治、养正祛邪。所以,才有三伏天“冬病夏治”这一传统中医药疗法中的特色疗法。0 X  l, z9 g$ C9 D3 C
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随着医药技术的发展,如今的三伏贴的应用范围很广。
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, q) x) I; @* a, @& M6 x比如冬季慢性的肺系疾病:慢性支气管炎,支气管哮喘、慢性阻塞性肺炎、儿童的哮喘、过敏性鼻炎都是适合的。# E  t3 B  c; Y# b
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比如卫气不足体虚易感冒(抵抗力差)、脾虚腹泻、食欲不佳、身形瘦弱者都是合适的2 t% T4 ?8 n7 W$ Z
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痹症类型的,比如骨性关节炎、风湿类风湿关节炎、痛风性关节炎、颈椎病、腰椎盘突出,还有肩周炎、腱鞘炎等等都可以敷贴。: T$ I9 }/ |2 r6 d) \& w5 p

5 R9 z, R9 O. x' s' b妇科慢性病,比如宫寒、痛经、月经不调、乳腺增生等等可以进行敷贴。
5 M1 t& _- G0 h
* t( ?! `6 }! j3 W& H# \除了论述疾病方向,从体质这块出发,亚健康人群比如阳虚体质、湿寒体质也特别适合敷贴。
) z: e2 D0 l2 g5 K
! C0 N/ {  S: P6 W) Q①三伏贴最开始的应用场景就是关于慢性咳嗽等问题,很多肺性疾病里都有咳喘的症状。对于此类病症,主要以大椎穴、肺腧、膻中穴、关元穴、天突穴这5个穴位最为主穴。 低头,颈背交界椎骨高突处、椎体下缘凹陷处即是 颈背交界处椎骨高突向下推3个椎体,下缘旁开2横指处即是 在胸部,两乳头连线中点处,即是 由喉结直下可摸到一凹窝,此处即是天突穴, {& E( W7 p5 A) l, I. ?8 b
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在肚脐正中直下3寸(相当于4横指)的位置便是关元穴) n0 {' B* [+ |) \! N: u

; {) I7 K6 v9 ~. P哮喘患者可加上风门、定喘穴。 ②脾胃乃后天之本,想要一个好体质,强壮的体魄,必须把脾胃养好。现在很多人都患有脾胃性疾病,通常会被诊断为慢性肠胃炎、慢性结肠炎、胃肠功能紊乱等等。这类体质常常会有慢性腹泻、食欲不振、身体瘦弱、气血不足甚至胃脘疼痛的情况。3 @" t, v2 `8 O- f/ b2 {% @
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脾胃调理以脾俞、中脘、胃俞、足三里、命门为基础贴。 食欲不振、厌食、慢性肠胃炎加关元穴、缺盆 胃痛加丰隆穴、章门穴③类风湿关节炎、颈椎病、腰肌劳损等症,中医辨证属于肝脾肾亏虚伴见关节疼痛的人,表现为腰酸、关节疼痛、肿胀反复发作,关节怕风怕凉,冬季及受寒后症状明显或加重。选穴相应来说也比加简单,可以参照“哪儿痛贴哪儿”理论。
& a5 l9 Z' J& |) x. a/ E
- \- H: H! [# |主穴:肝俞、肾俞、脾俞、阿是穴(痛处)
1 K! q( X  q2 h9 s; P+ m# e; E% R9 p
7 F6 u9 L8 x, q8 A肾俞穴的详细取穴位置在后背正中线上与肚脐平齐的地方,这个地方是命门穴,肾俞穴就位于命门旁开1.5寸的位置上
9 e# y/ ?5 Y& O' H! f& D) m$ s) s5 M0 |8 y  N
肚脐水平线与脊柱相交椎体处,往上推三个椎体,下缘旁开
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2横指处
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④月经不调等症,属于寒虚型的人,表现为经期小腹疼痛,胸胁胀满不舒,经量少,颜色淡,有血块、腰酸膝软,头晕耳鸣,尿频,痛经,早衰,耳鸣,耳聋,脱发,头发花白。
3 J1 \4 R1 A4 t1 o3 L
9 J$ Y) Y$ |  m6 ~- L/ `主穴:血海、脾俞、肾俞、三阴交、中极、归来、足三里。 痛经加关元穴。
# {: B, ~, }. g0 o: I3 [% c4 U$ K' A; r3 g+ |( X
亚健康体质、湿寒体质、阳虚体质,比如怕冷畏寒、手脚冰凉、小便多而清长如何贴? 主穴大椎、脾俞、肾俞、关元。怕冷重的、四肢冰冷的:可加神阙、腰阳关;面色苍白或者犯青的:可加血海、三阴交;睡觉喜欢蜷缩成一团的:可加神阙、足三里;不容易渴或者口渴但是喝水不多,鼻涕或者痰是白色的:可加肺腧、合谷;小便清长,大便稀溏的:可加大肠腧、三焦腧。 湿寒体质可以加贴丰隆穴、承山穴、阴陵泉。 我们会发现寻找穴位的时候,我们配的穴位可能会有左右两个,比如脾俞,肺俞,合谷,左右都有,所以我们在用的时候为了保持阴阳平衡,不能顾左不顾右或者反之,建议是左右都要贴上。
9 e6 m4 h/ p  E6 `! R- F' ~" N9 \! z; W# e. w
时间也给大家安排好了- D, D% a! L1 O% o5 t6 L
2 v8 V- A) w. X
2024年三伏贴贴敷时间推算如下
$ z1 m4 d9 d" X& b2 [2 p; a  z& ^: v$ D- [( X
伏前预贴! q: y# y5 O  P% F

3 P! ?* O* X4 K时间:2024年7月5日-2024年7月14日. [* u4 Y, a1 k1 x( b6 Y- t

5 s. O3 U3 j8 S# s0 h作用:夯基础
8 d) y  N4 P3 ~2 K/ I6 b
- e# r3 {- H  j) }% e初伏灸7 X/ ?4 U" J. n. b1 C' W9 S

8 u$ N# E8 v6 p5 D; k时间:2024年7月15日-2024年7月24日
7 }5 F0 b4 F; N% ~7 j' _' A) I7 g7 r+ g! O* s3 |
作用:养胃气
# V8 C( A9 W5 q  i# F+ T5 m7 ]* B! j+ Q# _$ ], {
中伏灸: c; u0 d+ A+ R4 z+ M
  c2 w, o+ s1 A5 ]% X4 e3 P
时间:2024年7月25日-2024年8月13日
2 W3 S5 ?! Z2 W2 N$ }- b# \: ^% N7 B! F' v; Y) B# z
作用:排寒瘀0 h- ~3 Q5 s; [* d$ o3 B8 E6 }
4 B& ]! L6 ~+ S0 |4 C$ y1 A6 E
末伏灸* V- g& f- y) A: T; i; s) y

7 H" ~. ~5 v8 b1 f- k6 p时间:2024年8月14日-2024年8月23日
* m3 P* G1 Y; P& _. }/ [3 B
' A+ t$ K9 P' y7 s作用:固根本
! d; v5 w* I3 f! Z* s( ~# X6 v5 @' a% }' V
伏后加强灸
! _" w4 Q) j2 s+ T3 @* K' C3 B* y
时间:2024年8月24日-2024年9月2日
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+ s1 H% b& b4 F2 J# A作用:培元气
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2 l% @- [8 D8 _, A% F3 u7 C每一节点的第一天,是敷贴的最佳时机,但不是说只能这一天贴,无论伏间哪天贴,也都是可以的。每个伏期,选择不相邻的3天敷贴即可,不需要每天敷贴。/ G1 t7 Y/ O) V$ v: f
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三伏贴一般在上午11时以前贴完。上午11点到下午1点是午时,中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开,若刚贴完伏贴,成分比较容易渗透到体内。假如恰逢雨水大风天气,此时是不建议敷贴的,可以延迟找准时间再安排。8 j: |9 d- V6 v* U! n) ]! j

. E, @' `- I4 @# J在具体的使用中,我们要知道一个底线,就是什么情况不能贴~
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三伏贴的禁用人群:" n1 y7 }4 W' F- W. d

' }7 r8 g" f  j. \: l% r1.各种发热性疾病,多种感染性疾病的发热期,活动性肺结核者;7 l# |: N$ X; c- f, [

6 s4 R' i/ l0 L) b2.贴敷部位的皮肤有创伤、溃疡,感染者;
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& e4 {3 t/ L3 P3.对贴敷药物或敷料成分过敏者。‍0 Q0 R8 P9 U) ]9 A# w
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三伏贴的慎用人群:+ I& U* t- w- X/ A) ]. M  G* a

8 H. `6 s0 a0 S2 y& p, J0 M1 r/ Z' l1.孕妇及一岁以内的婴幼儿;# x! u  H  U  E% T4 ?; W
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2.艾滋病、结核病或其他传染病者:: d2 l% X2 ^8 i; {% m2 ^
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3.糖尿病,血液病、恶性高血压,严重心脑血管病、严重肝肾功能障碍、支气管扩张、恶性肿瘤患者;
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4.疾病的急性发作期或加重期间;# [! V& t9 p) j7 @
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5.咳吐黄色浓痰、咯血、衄血或易出现口腔溃疡等内火较重者;
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6.皮肤过敏、瘢痕体质者。1 u, A# H. D) |! M9 z6 p

" ^) S0 Y- k) D: j& f1 `我们每年都会给大家提供三伏贴,并教大家如何自行敷贴,也都取得比较理想的调理效果。这是由于配伍讲究、用料实在得出的结果。
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经典配方13味地道药材
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5 H( b  r' I, p无硫品质深层渗透
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% |! s; a) w' D2 D% q药材好,效果才好!我们这款三伏贴的研发成员是中国中医科学院专家研发,有丰富专业的中医经验,对每一味药材都精挑细选,优中择优。我们每年的三伏都用它,质量效果有保证!
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( f( P: e  B- [. L) Y) D采用李时珍故里蕲艾,所含微量元素,祛湿驱寒效果,比其他产区更好。- E" U; J% H7 U) Z# `1 _  K2 V
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遵循古方,13味中药材浓缩成一贴,一打开包装就有淡淡的中药材味道。这款三伏贴的主要用料基本上都是温热的药物,能够温经通络,祛湿散寒,活血化瘀,行气止痛。, E& q/ f! _' U5 Q' ]
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比如白芥子,就是芥末的种子,大辛大热,特别善于化常年积累下来的老寒痰,所以能够治疗咳喘。著名的化痰平喘方子三子孝亲汤里面就有白芥子,还有莱菔子、紫苏子。
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2 W1 N1 A& K* S5 {延胡索活血化瘀,行气止痛,适合各种肩周炎、颈椎病、关节炎、腰肌劳损。甘遂也是一味大热的药物。细辛善于解表,善于走窜,有一股细腻而辛烈的芳香,温经通络的作用比较强。
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2 h5 E. I9 g* S8 E6 ^  x艾草香夹杂着小茴香和肉桂的香味,丝毫不刺鼻。
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2 @  x5 K' P8 `将13味药材,经过油炸提炼和丹油结合,方能制成天然好贴,撕开有一股天然的糊香味。
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3 X0 j( g* O4 G" m2 O$ |7 {3 K贴在穴位上,通过穴位,药物,经络,明显感受到一股凉感渗入皮肤,13味药材直达经络,驱散湿寒之气。; L4 i" `) E: D

: Q4 I2 a( z7 p; Y! Y) w6 b中草药成分和热能直达皮肤深层,撕下来时,油黑发亮,拔出身体深处的毒气、湿气等外邪。轻松撕下来,不用担心扯得人肉痛。
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' d" I" R( m8 t& A/ F, c精选13种中草药相互配合,疏通筋络,去寒赶湿,扶阳固表,通过穴位+经络+药物,把积压在身体深处的寒邪、湿邪逼出来!
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9 ]) K$ I: _: O# J2 e膏体:13味中药材浓缩而成的膏体,药材味更重,效果也比普通的三伏贴好。
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大小:1贴相当于别人家的6贴,不用费力找穴位,也不用担心贴错。
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# S, m! V/ k, c4 T% }: \冷敷工艺透气材质不过敏
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6 V- \7 {0 d$ n' Q" Z7 a' q疏通经络
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现代人,久坐不动,长期伏案低头,颈椎病,早已不是老年病。甚至,18岁未成年,都频频落下了颈椎病根。  o2 f5 j9 N7 V, V+ B- \3 a) M' ^

% S/ C4 @" O, j以冷敷的形式渗透体内,不会过度发热,起泡,灼烧皮肤!日常的脖子酸、颈椎疼、膝盖痛也可以用,一贴就能缓解。1 o6 H2 m! h/ q; P

, z4 h1 G+ B$ ^整天在空调房里,脖子僵硬不能动。贴上后,草本成分逐渐渗透,20分钟后微微发热,脖子经络被打通,酸胀感立马消了~
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像有些朋友每天对着电脑,手关节特酸,贴一片在手臂关节上,药物“哗哗”的渗透皮肤,不影响关节活动,边工作边享受“精华渗透”的舒适感。
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2 U! L" X/ z. \这款三伏贴,加宽版的尺寸,一片顶普通三伏贴4-6片,我们的同事会把它对半剪成2-4片,一片贴脖子,一片贴手臂!物尽其用,不浪费任何一寸用料。
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% }- p+ Z$ {2 g. q& ~2 R8 I市面上很多三伏贴,贴上后长时间发热不透气,过度发烫,导致皮肤起泡、过敏、甚至灼烧!
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这款三伏贴采用温和的冷敷工艺,优选透气材质,即使贴了6~8小时,也不用担心皮肤起泡,灼烧,用起来更放心~2 P! y3 ^3 |7 _! c0 D: a

8 x  E2 ~# \- B+ O$ K! j+ V胶布:采用免敏胶布,亲肤透气不起泡,粘性好不易脱落。
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$ S$ U& l# J* c" O现代化的工艺制作,透皮强效吸收。表皮略带酥酥麻麻的感觉,没有丝毫的酸胀,僵硬感。
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艾草三伏贴不仅是针对穴位调理的,对颈椎疼痛、脖子酸胀也特别友好,上班族、空调党用它贴一贴,告别僵尸颈,拯救低头族~
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三伏调理做得好( l! l9 Y2 F7 G# S; J) h& o
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一年少往医院跑* s5 g3 l8 X+ j& G3 p( R
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▲吹多空调经常喝冻饮,身体湿寒很重,贴上后感觉是有股火窜上来,把这湿寒撅出来。
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: Q9 o6 ^  h, q0 \+ y9 d▲坐办公室时间长,脖子特别痛,贴上也不会觉得尴尬,味道不影响他人,贴胶不容易脱落!撕下来时候也不拉皮肤,效果特别好!" H3 I$ F. E1 v. N# j
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▲去年暑假去看病,想着冬天老感冒,暑假吃中药调理下,然后大夫抓了中药的同时推荐我用三伏贴,然后也用了,结果一整个冬天没感冒!
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