开启辅助访问 联系我们关于我们文明投稿
关闭窗口

简单4步,开始与 传播网-传播网门户网站(www.icbw.com.cn) - 传播网! 对话吧!

1. 打开你的微信、朋友们选择添加朋友   2. 使用扫一扫功能扫一下上面的二维码
3. 扫描后出现详细资料选择关注就好了   4. 现在开始与我们的官方微信对话吧!

传播网-传播网门户网站(www.icbw.com.cn) - 传播网!

 找回密码
 立即注册

微信登录

微信扫一扫,快速登录

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
打开微信扫一扫
查看: 1738|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

“医生说缺钙,你们却说不缺?”咋判断娃到底是否缺钙?

[复制链接]

275

主题

275

稿子

1348

积分

金牌会员

Rank: 6Rank: 6

积分
1348
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2022-4-1 16:11:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
娃有点枕秃,是缺钙吗?宝宝睡觉总出汗、睡不踏实总醒,会不会是因为缺钙?
& K+ K) w: w1 x7 M% D: ]我家宝宝1岁了还没出牙,这是缺钙的表现嘛?4 o- k! f# M& H- m* }
( H& x) f7 H% B  {4 M3 V3 `
在很多留言里,钙这个看不见摸不着的元素,出现频率简直不要太高。妈妈们认为的各种“异常”表现总是被归结为缺钙,说它是背锅侠本侠一点也不过) i0 k1 q4 j; N" c+ c/ h
$ P# O* f  W( W0 X! m

9 I$ y' `* p$ s$ q9 H# g
9 B. B0 {9 L! ~5 }% q( k分但实际上,这些真的都是缺钙的表现吗?5 c" K/ r& [' i% M+ X
还真不一定!, n8 U0 P0 M, P: M  H$ s2 O
3 y# O9 B& [8 B1 }2 j9 G
01、常被误认为缺钙的表现  X* r2 O: K  \) @7 j' n# E& q

/ l  p* H7 S7 D1 ^$ g+ o* t睡觉多汗- {! ]9 f: m1 D* ~' Y

# X; v2 w% Z) O+ Q7 d2 M: B很多宝宝一到入睡时,就满头大汗。其实,大多都是因为生理原因。
2 z& m9 E5 j: O$ Q) T6 p# m, G6 g  ~; S4 y9 ~; x3 p7 V

# z- B0 \; t- k! [# S
' v" g( _  c+ n3 Y小宝宝代谢本来就旺盛,再加上神经系统未发育完全,调节体温能力弱,尤其刚入睡时,出汗多是很正常的。
- Z9 c1 M+ O- a) l+ K
9 X* [  ?2 P! l; ?- u( u枕秃
( V/ \) K2 B% m4 |2 r+ W9 p+ k- q! S# s; w8 R* r8 m! X
大多宝宝枕秃也是因为头部出汗多(宝宝汗腺多集中在头部)。仰卧时来回转头,细软的头发与床单发生摩擦,导致的后脑勺变秃。
* H( |9 l2 ~. q- A* m5 d4 f
! Y  U) C) h* k" ~" a

) H( C1 Z8 ]% Q9 u& S1 T; t
/ |! B% S& e( j* K5 \同样也跟缺钙没有必然联系。
2 j) Q8 `1 Z7 \2 P* k* `* \/ `" G3 n" W7 \! X4 F  V, p. U. m
在没有其他异常症状的情况下,无需过于担心。
# E+ z: w4 Q1 p9 W" N1 [5 i
8 f6 q( l  a2 f+ u0 _睡不好、夜醒频繁, ?0 |/ z- x. k/ Y  p8 j

1 T7 \( G0 u$ {; S, J宝宝夜间哭闹的原因有很多。肠胀气、肠绞痛、母乳依赖、睡眠环境、难以接觉等都可能引起宝宝的睡眠不安稳,基本是和缺钙无关的。. }, U! N& d& M+ _3 a% q6 _' E" o- a

, S4 \( e8 b- R! E; c+ z3 Y+ X
" Y( a7 @* y2 R$ S8 ~" A2 L% P) |  B
+ c, B) _+ b2 ~/ y! S0 _
出牙晚- n3 b; k( {% D) h! d4 p. }
  r" n  E% _' y  j% c9 W
出牙时间受遗传因素影响较大。
/ O! y7 l3 c3 g" n: h5 X' b# U, h+ j* b. F- Y. y* E
大部分宝宝是在6月龄到1周岁中间萌出第一颗牙,有的宝宝4、5个月就长牙了,但有的宝宝可能到1岁了才长第一颗牙。
$ x* [. j" \" ]' \. O6 a
7 Y; ~2 p7 _. \1 ^; {

; U6 x3 ?- ]7 ]- O  g9 R+ h  g5 P( e, j
萌出时间差异很大,但都属于正常情况。4 M2 e9 F. ]( b9 U3 Q9 L# v
& P0 z) y) k2 h4 I- g6 ~
当然,也有不少人有这样的疑问:为什么宝宝这些表现,有的医生或者母婴店说是缺钙,但在网上看到文章却说不缺呢?2 A0 s; O8 o: e/ s

/ D5 }% C- U$ V5 P! }! y这是因为,这些表现与一种营养性疾病--佝偻病的症状有吻合的地方。佝偻病的典型症状有多汗、出牙晚、骨骼异常等等。但并一定有某种表现就代表宝宝患有佝偻病。
5 K, |1 ?# Z/ S7 J" e) c! a8 w# J9 T6 E2 m) o% W
那么,我们如何才能判定宝宝到底是不是缺钙呢?8 n" n$ \6 F* G& V+ X& {0 v

# }& u  K2 |) {$ W+ L& D* T02、判断娃是否缺钙,只有一种方式最靠谱
  f( i7 d4 H/ Q2 i: c- e* H
; c3 z, L# F. G9 r8 k有的家长实在担心自己家娃缺钙影响生长发育,寄希望于通过骨密度检测、微量元素检测等各种检查得到明确的结果。! ?5 a' o5 l* \/ k( V7 F

8 y& J. Q/ W+ i
6 w( x8 B# o3 F
9 e) J; }# b. E5 Y
其实,骨密度检测、微量元素检测这些检查项目,对于反应钙营养情况,并没有什么实际的参考意义。如果有想检查的打算的话,只能劝诫:就别白白花钱了。
2 o7 E  t" w: v, L- g9 f# Y
  [7 `8 F7 t* q, s  }真想要判断孩子缺不缺钙,目前最被认可的方式只有一种,那就是结合孩子的日常饮食,自己进行估算。
% k) C+ C2 D0 I6 ~) ?  W1 Z6 |8 H$ I' |1 i3 X) F( _$ c
03、每天怎样吃,宝宝才能不缺钙?7 C( S$ X( j# V6 k, P1 }4 Q) ]

1 _; u7 ^) W9 r# g宝宝并非不会缺钙,如果膳食钙(奶量、高钙食物)摄入不理想,确实存在缺钙的可能。所以,想要宝宝不缺钙,最重要的就是食补+钙制剂补充。; {, d6 p. G$ B4 ~  ~5 [# X3 ?6 ^

+ y* L* w3 I0 }# a( L/ G% r

5 y. H4 H$ h5 H9 b( \& v! y+ O% J0 {, b7 f4 ^* n! O
先来看下,宝宝每日推荐钙摄入量是多少:
$ T+ S* Y: A' `6 O* D+ t; H1 e/ S( K& o3 w* r5 M
0-6月龄,200mg/d$ a0 @& ^- L2 W4 ~- \  u, O
7-12月龄,250mg/d
6 L- }  \$ O/ H8 ~3 X1岁-3岁,600mg/d
8 }4 h( y: _# K) ?, @, K2 J注:参考《中国居民膳食指南》(2016版)
$ B: L! S- l6 T1 y- M+ N/ F# O' n3 e
0 V: [7 P9 L4 Y" h# H  m在饮食方面,通过摄入足够的奶、钙制剂、高钙食物等,基本就能达到以上标准。, A! ]0 z6 |8 r% R- x' P  v

" F' r2 g: v) [9 ~" H8 }每个家庭的饮食习惯都不一样,不以实际情况做为考量标准的补钙建议都是不负责任。有的宝宝奶量、饮食都摄入正常,想缺钙都难。: X  _, F9 Y" [( u4 H% q; b: [

1 I% W; Z' |$ i; K. W但是也不排除有些宝宝有缺钙的可能。从我们国人的饮食习惯来看,我们日常摄入奶制品的量的确相对偏少。
* f0 I# }) a+ i6 ]+ n: W, F: C" s

8 A3 n( [7 M- S* z' r6 e. v0 ^5 v- H0 u# q( q8 z5 j& j9 S
中国疾病预防控制中心营养与食品安全所曾做过一项全国调查,结果显示,2-3岁幼儿膳食钙摄入严重不足。
' p4 Z2 X/ e+ e
0 R  X/ z4 }3 \3 V兼听则明,偏听则暗,孩子缺不缺钙,需不需要补钙,其实只有你最有发言权哦。4 b! j6 i! I3 ]) w4 `. t6 d
4 x. Z6 j3 R1 x
新浪微博 QQ空间
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 微信登录

本版积分规则

QQ|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 )  

GMT+8, 2025-7-27 06:07

Powered by WW.ICBW.COM.CNtechnical support:传播网

川公网安备51010602002315号

快速回复 返回顶部 返回列表