积食除，百病无，掌握积食前的十大症状，让孩子远离生病

施贝安2020

# ]# _7 n" z" J

; {! Y- ~! i; j" F; F. i: G$ B
8 ]9 l+ d* h2 Y3 O: u, F6 q

" u* @( `- A: y; B( B. E. k
4 @5 n5 S  l/ B9 b4 I5 O
: O7 L( {; |; L6 o" ~2 \

. _0 c/ u) n, S  L& ?" B
1 ^$ a' O* y- O# C, Q* l

+ Y' N* W3 `( K2 M6 A5 o发现积食的苗头，就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下：

3 |0 z/ |/ \1 ^$ o4 X9 k1、饮食调节

0 z0 A! ?! J- Z9 k" \$ N如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。
" k5 r/ b+ Z1 L+ l+ i  G( P
3 j2 A3 S0 I) x0 B9 u; I

! \6 j; X; C, `; ?0 _8 ]- H
同时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。
) Q. ?6 j9 A% _& P5 L
1 v, g1 p' k, j7 Z4 O2、日常护理

( t: {' h; R9 U1 z" L不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。

3、让孩子多锻炼
7 Q+ w9 f" x1 W. t% b
( P/ e) B( M- n) C经常让孩子锻炼，能够改善孩子的肠胃功能，使其更加强壮，这样便能促进孩子更好的消化食物，以此避免积食的出现，同时还可以增强身体素质，让孩子少生病，更健康，更强壮。


. I0 X. y$ E( ]  \6 V3 G