积食除，百病无，掌握积食前的十大症状，让孩子远离生病

施贝安2020

9 [* O) G5 q7 i5 q
. e9 h! Z2 q7 o7 x3 |* M
4 T6 o4 T7 b, W* O) D9 |  B
$ W4 R0 G- b% u. v) ?
  t; Z# g- @1 Q; ~

" O; \: P9 W$ B6 i
% X3 |; R# i# c+ L' e
9 B0 v3 {) s; g% W+ b

0 L7 y' H- f' |, S5 w8 \+ {8 b0 M发现积食的苗头，就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下：
" M( o+ k$ c$ t! u8 b
3 J! G# P+ V& `9 J; {1 C# j1、饮食调节

5 E+ B9 _# @- |如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。
" s7 g3 u4 |; m9 {1 Y  ^- t  f

5 i  z4 T, e& x4 {0 V9 w) i0 _
同时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。
! n. J  X3 C9 a+ q7 g  c4 S5 t# F  D; I
  O) K: \+ k3 U, x; J, d2、日常护理

; z1 h9 e7 r7 x# ]- X不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。
4 n0 x) d3 h1 Z1 W3 s
; D8 ~" ]0 R6 F3、让孩子多锻炼
( ?, Y5 t3 U" {  S, q8 h
经常让孩子锻炼，能够改善孩子的肠胃功能，使其更加强壮，这样便能促进孩子更好的消化食物，以此避免积食的出现，同时还可以增强身体素质，让孩子少生病，更健康，更强壮。