积食除，百病无，掌握积食前的十大症状，让孩子远离生病

施贝安2020

5 I8 a! j! S; Q, a. H9 q! g) K

( @- s# F6 Z5 y" R8 a- B! i( E
8 p: R: x6 q9 _: w( ^+ n


% ]2 P8 [* ?/ a' g! z* w

发现积食的苗头，就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下：

1、饮食调节

! E7 w5 Q& J5 Q1 B如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状，但还没有外感症状时，可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。
" ^9 n9 F9 p# j6 }; x2 j  \- I6 E
& S1 u. l: n, N2 Y  L( l) D

同时，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。此外，还要让孩子多喝水，保证睡眠充足、及时排泄，不去公共场合，积食情况就会逐渐缓解。
1 i, ]8 O& d$ ]2 t7 H  m& \
2、日常护理

不要给宝宝穿过紧的衣物，尤其是吃饭时；吃完东西后，不要让宝宝过早躺着或运动；适当吃点益生菌可能会有帮助。
" |/ Y" R8 V+ F6 i
. k! V1 k; @8 ]# [3、让孩子多锻炼
# r1 C4 Q  L7 D9 w# V6 S
" O2 d! V+ p' I3 n! ?经常让孩子锻炼，能够改善孩子的肠胃功能，使其更加强壮，这样便能促进孩子更好的消化食物，以此避免积食的出现，同时还可以增强身体素质，让孩子少生病，更健康，更强壮。
  Z7 t7 @! @, F