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缺铁危害大!这2类宝宝最易中招,快看有你家娃吗?

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楼主
发表于 2022-5-6 17:03:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
当妈后,最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

7 `( `5 X; w" ~% S尤其是缺铁,因为最常见引起小儿贫血的疾病,就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。/ P1 n9 C8 k: d, s/ J1 {7 F- Y: L( _

4 Z+ H% d; M; E- ?; H2 @" K

# d+ e  l+ B" e. |- u
: s; H1 s1 W% p" z据调查,我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
9 a/ G2 S$ |3 `1 m, o# x: l2 y$ d! @3 y5 ]" e: ^+ R4 ?
伤害不可逆
' r, Y5 Z' w! Z娃缺铁危害大! M+ G2 p* k: E& B" J, m# S
3 |3 d# Z1 P; x  n
可能有妈妈就要问了,什么好的都给TA吃了,怎么还会缺铁性贫血了呢?, I9 d1 x  K# f; H/ L0 p$ {7 H
9 ?/ z2 p& O* G* ^' L  W. A
吃得好≠“补得好”。
+ z3 E1 m! x; s& ]' [" R5 b9 o. w* y. Q% N4 A4 F5 Y" r  H
娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
' e" L1 c; v6 a8 S3 h9 V$ E7 B( ]" [* e+ G7 J
宝宝出生后4~6个月,体内储存的铁就会消耗殆尽,如果没有抓准时期为娃补铁,很容易导致缺铁性贫血。  |! |* y8 ~& X' N7 @# m8 U

, h8 T; m. t0 `4 O4 l' a' b& E! v0 g不仅如此,严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。+ y( m8 P$ Q, c  e2 k
3 ?5 ~& Z4 ?) a. w: W8 _0 [/ e6 l/ p

1 E; N8 q' G( Y# ]9 }
4 {) Y+ c7 j) v( g5 g说到这儿大家可能会疑惑,是所有的孩子都会缺铁吗?0 T9 z& ]" M2 ]5 j  p5 J
# @: c6 G1 y( r9 R% p! r) W" \5 y
那倒不是,不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候,就会出现缺铁的现象。, q, J0 _) `3 s( A: i& y
0 e9 p* b$ l4 |8 ~; T
重视!, a+ [- y( D& B( m3 A% i8 L
这两类宝宝最容易贫血!

* N! x. z; e) z( u6 \* R9 F- S) T' d
✘先天储备不足
% h4 q+ N3 m* K; n. n- a/ X# t+ D
$ K% M2 y: B+ j; V如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况,或宝宝早产、是双胞胎(多胞胎)等,都可能导致铁储备不足,出生后就容易缺铁。: A3 ^, p( q( `0 l1 H
% x' \( i; @" P% n" B
✘补充不及时,摄入量不足
$ G4 T3 S9 W% i% y+ W1 S
! c6 i; n0 I! L/ s& L! G宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
% {) L4 k% o1 V. F2 k
# F4 X& h% q6 b* w1 \/ ~随着身体的发育,胎儿期的铁储备也会被大量消耗,但发育并不会停止,对铁的需求也随之增加。( d$ G, M# r- i+ f6 p- O6 A
) l$ `. ^7 R2 m' [0 j
母乳、乳制品、谷物含铁量较低,如果未及时添加富含铁的辅食,就可能导致缺铁性贫血。2 W0 {( M; ^8 S+ d8 z7 v7 b

. v3 M6 F" A7 M$ o, u- t5 a缺铁检查
+ s3 g' @1 v6 \: e7 C: |8 b这个方法最靠谱
9 a) d( Z# |- V/ ~. p: @
: K; s' K7 j; a$ D" e如果对比上述情况,发现孩子存在缺铁高危因素,去医院查个血常规,医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血,而且会给到具体的改善方案。
# p0 ^- H1 y7 a2 K  S1 h# M/ C) e# L
2 G# L; e3 g) o如果宝宝缺铁性贫血:) c1 f0 A  g4 h

( L- @" [8 [, }  p/ s
; j4 F9 T8 `( ~" ]5 ^
如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血,并且已经出现以上症状,尽快带孩子就医检查。
% O( g) Y0 K: l( j6 C' m" q  H# [1 z2 T2 N
科学补铁
( m3 s3 ~# N, Z3 M就3招!) ?  T2 z- G% @" Y: `3 |

8 y' h: O% a7 G7 d3 |" A; K✔第1招: 预防缺铁首选食补1 }8 L% ^0 F$ p! _, e& {
% K; s0 f7 I. a( J
一般情况下,食补就可以满足娃的铁需要,过程可以分为三个阶段!
5 `9 `8 z* J% C& {. f( y0 B: o# {- ]; I1 j7 A0 g- v
阶段1:在妈妈肚子里
& k. `" `. _" u7 t" U
( q  U, v' F+ A% v+ _" _5 n4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物,避免孕期贫血!, f" U% i" ]1 g5 N* L8 Z! _$ g

/ W5 @5 M( F  J8 Z阶段2:6个月以内, O* n3 B5 J- M* ]
3 V" \$ c* H9 l6 T& Q) |
母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素,所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝,只要奶量适当,一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。0 [, E0 _: F- ~- f( u
# y& ]' q  v  K' O( ]
阶段3:6个月以后  }6 s- m: p( q" O) {/ |

4 \2 d3 ~1 _, D8 x* c6个月以上的宝宝,单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了,要优先添加富含铁的辅食,比如:铁强化米粉。- u# S! I4 c' g) V5 B7 B

( m: Y; Q, y; _; F: G5 U✔第2招:娃轻度贫血,高铁辅食必须有
/ W7 `2 d; L$ P' Z6 e! ?" q$ u8 B1 A! N
当宝宝出现轻度贫血后,要在均衡膳食的前提下,食用高铁类辅食:+ k, N& @. y4 E8 |# k7 l- A
: V% G- L7 q3 }2 A

/ J' @* m; n' H1 p5 X7 N) \5 N, u+ s+ }5 i7 w# m+ {2 f+ F% W
✔第3招:调理中重度贫血,铁剂不能少
0 \" ^3 T; n* P2 P$ H" c2 a8 H! \$ [/ W
面对中重度贫血的娃,爸妈就要放大招:遵从医嘱补充铁剂。
$ J9 D+ I6 u" p' y4 ?! ?
/ N: {  L% [1 X) Z) M补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法,比较常用的是纽乐曼富铁营养素,她可以更迅速地改善体内的铁营养状况,避免因为缺铁而降低抗感染的能力。" b4 n; ]" i+ w+ k
. s: P6 l5 o* b4 f$ `: k6 H
纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁,拥有三重铁源更温和,无胃肠刺激。
) I, V5 W; T2 N$ B
- w, a8 I# f8 R
' g7 o! Y; k6 v& m
* m" o9 a# ~1 |/ |. P- x6 u/ G
纽乐曼富铁营养素口感好,无腥味,无刺激,高效吸收,无铁锈味,适合宝宝娇嫩的肠胃;配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。0 c# \/ @' Y' z  ?: o* g/ @0 x: S
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