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缺铁危害大!这2类宝宝最易中招,快看有你家娃吗?

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楼主
发表于 2022-5-6 17:03:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
当妈后,最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

4 \2 K; U" w* P尤其是缺铁,因为最常见引起小儿贫血的疾病,就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。9 v4 [1 j$ f: o$ y0 V6 d3 r
. l* c6 S. y* g1 C$ h, c
7 c( M7 q/ Z4 K- W. q0 u0 j

, L4 \3 v7 I$ ?$ T$ l3 G) ]据调查,我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。3 `, K) u6 m* h
! l" h3 L  K& F  s3 H# p
伤害不可逆
& |& O0 K) ~9 S/ j娃缺铁危害大* C9 W& A$ A5 S- e; _6 N& `; X4 _% s

& F/ [4 o0 o2 r5 i1 j可能有妈妈就要问了,什么好的都给TA吃了,怎么还会缺铁性贫血了呢?
7 w9 @, u- A2 s0 s3 X$ }0 ?5 ~' n# A
吃得好≠“补得好”。- g# b6 c% v: u' h  a/ b5 N

+ f( J9 }. Z; w; _+ x娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
$ K2 i6 N+ x2 G/ A/ R! @, K
8 L/ E9 I9 m) n: K! e7 T宝宝出生后4~6个月,体内储存的铁就会消耗殆尽,如果没有抓准时期为娃补铁,很容易导致缺铁性贫血。
! Y. M  D6 `1 [  B  d2 J
' _! N* T7 o9 [8 N  q% \不仅如此,严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
) e9 R: Q" ^" `2 l, d4 e4 B( P+ b- u/ C

9 n! E5 L/ _9 K8 v# g& Q; O
) ]/ z' }: A. j' X4 g2 G- M说到这儿大家可能会疑惑,是所有的孩子都会缺铁吗?0 d6 F4 f# I. g4 P+ O( |
& \9 o. G& Y8 P" N+ @$ y  [
那倒不是,不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候,就会出现缺铁的现象。  J' T7 M" s4 w
' I  b+ o& q9 Z9 V% M# M# N
重视!
$ H1 i+ I6 U. N4 W; A7 F) s. z
这两类宝宝最容易贫血!
6 t# n' N" D" E( {+ a
✘先天储备不足
/ U1 P- f2 X9 ~9 j0 K( F
' Y* h* R' C8 D& w8 ~1 _5 X如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况,或宝宝早产、是双胞胎(多胞胎)等,都可能导致铁储备不足,出生后就容易缺铁。4 {2 Q& B  F/ ^' i; t1 y
: c# d5 |. N7 c+ l( Q
✘补充不及时,摄入量不足
9 Q* G$ d* E0 g
6 d) J' p* N2 t5 |" k+ ~4 ^宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。# H( d( b- b( R

8 p6 }0 q, }  R' O2 U随着身体的发育,胎儿期的铁储备也会被大量消耗,但发育并不会停止,对铁的需求也随之增加。( L& P. g* K# n/ E6 T

6 h) ^  }! W) n+ @7 M, W/ K母乳、乳制品、谷物含铁量较低,如果未及时添加富含铁的辅食,就可能导致缺铁性贫血。7 ~$ e9 Q) A( {  l! |

; |# `0 ]) b' X0 T: m缺铁检查! I1 w, C' o6 S2 t( i
这个方法最靠谱: T  I# ]% V# ?4 @/ b* i

9 g$ C! {" N8 @- t1 g如果对比上述情况,发现孩子存在缺铁高危因素,去医院查个血常规,医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血,而且会给到具体的改善方案。
- i. ]5 h+ @' \; J5 L9 r0 i: h3 ]; K+ z* ]; h; O* w
如果宝宝缺铁性贫血:  v' [. }9 a! v1 j

) k. N) Q( P& H4 {. p$ {6 G: ]
0 b6 ~/ Z& W: Y  M; x' `1 G
如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血,并且已经出现以上症状,尽快带孩子就医检查。$ t# G& D8 c! C- ~2 v
$ W7 K9 X* r: j) z: G  v
科学补铁
3 ^9 }- ^' z6 g) i0 C$ z4 [4 h就3招!
) I9 F, |/ G5 p! r' B
7 o: ^4 K1 W6 s✔第1招: 预防缺铁首选食补
4 O; X1 F: E9 U  a) g7 d, k# \  m% i# k( f! n# T2 S' k0 d' d
一般情况下,食补就可以满足娃的铁需要,过程可以分为三个阶段!
' C1 X! `" O/ g2 |2 C
/ s; N; k  S7 Q. l8 ]+ ?阶段1:在妈妈肚子里
! O# {- ?, [9 q3 ?/ Y: |9 t6 m; ?# Q5 C* V
4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物,避免孕期贫血!/ _4 Z9 X; E+ X* Z6 C: q$ H! `# U

) ~9 Z& S, P/ l阶段2:6个月以内
3 n* r: W$ Q6 Q" c" G! m' X
7 m. M/ m. q( s9 n' k" Q! q母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素,所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝,只要奶量适当,一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
* Y0 u! l1 ~0 r8 x1 F
+ \/ o# M8 I3 ^5 D5 D阶段3:6个月以后  R4 O) |! G5 ~6 i

' g2 G* l& }- U% A% ]5 Z' K, Q) Q9 d6个月以上的宝宝,单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了,要优先添加富含铁的辅食,比如:铁强化米粉。
% W/ Y! H' A# _! D3 \" B$ |3 Q5 l5 }0 x4 f
✔第2招:娃轻度贫血,高铁辅食必须有
$ R  W% o6 W' P' l& J, t/ R4 w/ X" |2 B$ V% |% F" M5 X% X) y
当宝宝出现轻度贫血后,要在均衡膳食的前提下,食用高铁类辅食:$ @, e! Z& X) A
' T4 W7 F* h1 z- \# ]( h4 V

: N3 j, a# H3 O; ?1 R  T" R" g; c0 M. H! g
✔第3招:调理中重度贫血,铁剂不能少- D, d, U% D: ]' m
5 P( f6 s8 W; H2 P
面对中重度贫血的娃,爸妈就要放大招:遵从医嘱补充铁剂。
* u/ i( O8 |7 f$ q/ c, }+ Z! M! t, \3 k! M
补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法,比较常用的是纽乐曼富铁营养素,她可以更迅速地改善体内的铁营养状况,避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
# L/ B1 K7 O* y7 K9 _; Y/ z0 T8 |8 j. o
纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁,拥有三重铁源更温和,无胃肠刺激。7 Y6 t3 E# [$ u. ]" q5 ?% a

. w" v9 U7 O6 ~1 S+ i3 u" l" x( M
( O6 R7 M' f7 [9 O0 F  `( r

1 x* e7 a8 D: Z纽乐曼富铁营养素口感好,无腥味,无刺激,高效吸收,无铁锈味,适合宝宝娇嫩的肠胃;配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。/ R% L4 j$ z5 N/ A+ y
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