缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？

施贝安2020

当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

( i4 i) ^; z, X0 q* a7 }尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。
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据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。

) r' Z; s. J' @; l$ E2 ^0 e伤害不可逆
* Z7 g( }$ }# u4 L0 {娃缺铁危害大

. N. R: D% R& W可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？
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. t4 T& U7 F* K5 b吃得好≠“补得好”。
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, a) A, q, k  g- F娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。

5 b8 m0 C6 s. p宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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/ }7 k7 Q+ i. M8 G2 g/ V  T7 }不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。
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- |8 C6 k# ^4 \. p说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？
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) K' ?" b- e, G1 _' N( ]8 N/ z那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。

重视！

这两类宝宝最容易贫血！

✘先天储备不足

如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。

  ?2 T. ^/ Q; w✘补充不及时，摄入量不足

) ^, P' B8 H6 j8 g# m宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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0 k- c3 I9 X# @$ n随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。
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3 f  n9 o/ f' ~1 |( I母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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缺铁检查
这个方法最靠谱
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如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。

如果宝宝缺铁性贫血：

如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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5 `3 s+ _2 p- {# U- Q: h科学补铁
! t$ d" A$ V: X0 j就3招！
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1 j% ^2 \7 t7 Z2 `1 H✔第1招： 预防缺铁首选食补
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一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！

# Z2 t7 q: |7 o( F2 ~阶段1：在妈妈肚子里

" P" u* v; G8 o5 G5 T4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！

# L$ K* d( U# I" o9 s阶段2：6个月以内
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2 B$ o/ {+ Z2 |! V母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。
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% A: P/ M5 U9 C阶段3：6个月以后

" x6 f# R. N6 m6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。

✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
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当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:
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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少
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+ O, p" [! B' x8 |5 `; Q面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。

7 O$ x' n+ |9 X+ g补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。
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; q$ u8 p1 }2 d% l: I% `7 E5 ?3 b纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。

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纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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