宝宝有这九种表现，有可能是缺钙了！尽早补钙让宝宝赢在起跑线上！

施贝安2020

孩子缺不缺钙，看他生长发育是否正常能大致做出判断。平常和宝妈们聊天的时候，也会常被问你家娃长牙了没，看小家伙出汗得挺多啊，还是要补钙啊…

被宝妈们高度关注的“缺钙问题”，到底有哪些常见的体征呢？

& F) D* v7 O5 R) Y5 S

宝宝出现这9种特征就是缺钙了，早发现早补钙，千万别耽搁！

1、孩子出汗多

8 o, i& r/ E8 }8 T4 X

孩子出汗多，最大的可能性就是被热的！但孩子一直出汗厉害，也有缺钙的可能性。不过，宝妈不妨先给孩子穿得少一点、盖得少一点，先观察一下。

2、宝宝10个月没出牙

宝宝出牙的时间点会受遗传等各方面的影响，迟点或早点都不用太过担心。一般来说，宝宝大约在6个月时开始萌出乳牙，13个月后出牙才算作出牙晚，需要看医生，是否是因为缺钙等原因导致的。

; L, ^+ k& Z1 h

3、做微量元素检测出缺钙

微量元素检测会受到很多外界因素的干扰，并不一定准，宝妈可以重点关注一下孩子生长发育好不好。不同年龄段的孩子的各项发育指标是否正常，一般在正常值范围内或者边界上就属于正常，不是因为缺钙。

$ ]8 n$ I& c, T+ v  E4 \2 l) f: E

4、宝宝8个月体检，医生说肋骨外翻

& i6 \8 u% a$ `) N: F5 A4 M% x& ]

% u9 E( T% c. x  x

肋骨外翻除了先天性肋骨外翻和佝偻病之外，腰带系得太紧、太高也是不可忽视的原因。只有医生说孩子肋骨外翻是因为缺钙引起的，才需要给孩子补钙，不要太盲目！

5、孩子腿疼整晚睡不着

/ }3 g) _  y: y) W* f2 t

生长疼痛不是什么疾病，而是孩子在生长发育过程中的一种正常现象。调节好孩子的膳食搭配和充足的睡眠很重要。自然处于发育期的孩子，补钙是很有必要的。

6、每次体检宝宝身高都比同龄人矮

身高体重的增长主要是由遗传因素决定的，还会受到饮食、睡眠和运动的影响。一般来说，只要饮食均衡，宝宝并不需要额外添加补充剂，包括钙剂。但如果孩子奶量严重不足影响身高的情况下，就要及时给孩子补钙了。

7、宝宝枕秃

- ?2 v- ~, T" |- o- d' `* ?; u( c4 G

  e2 V. Z: ?  W, F, T6 }- [! g

婴儿的脱发常会发生在与床垫摩擦一侧的头皮部位，特别是当宝宝有躺着摇头的习惯时，宝宝后脑勺头发就会被磨没了，形成枕秃。也有些宝宝一直枕秃得不到缓解，可能是缺钙的影响。但大部分宝宝随着年龄的增长，脱发就会好转了。

8、宝宝睡觉时磨牙

6 [$ A; H2 r; x; e0 C

9 X* O- E/ x/ W  j

磨牙的原因比较多，鼻子不通或过敏造成的呼吸问题都会导致宝宝磨牙，并不一定是“缺钙”造成的。所以，当宝宝出现磨牙情况时，尤其是一周岁以内的宝宝，一定要去看医生。

9、宝宝睡觉时总是摇头

应对宝宝摇头，最好的办法就是不介入。在宝宝的世界里，摇晃并不代表有行为上或情绪上的问题，虽然有可能是缺钙导致的，但也不能直接就给孩子补钙，要找出原因。若是家长急于让宝宝停止这个动作，也可以看看医生。

4 O* b6 g  }! ]

如何正确补钙？

$ j% A  B8 M2 F3 U

首先，我们一定要在儿童期建立一个良好的膳食习惯，应该在生命中各个时期都要有摄入足量钙的意识。

4 @( @. P; P5 q0 v! o. i

其次，通过钙制剂来补充钙更加高效。小编还真有一个推荐，那就是纽乐曼高钙营养素。它属于我们说的液体的有机柠檬酸钙、甘氨酸钙，同时添加纳豆粉（维生素K2）、酪蛋白磷酸肽、水解蛋黄粉等多重营养，想给宝宝挑选钙剂的家长，应该重点了解一下这位优秀选手。

- h  ]+ W3 c/ W$ E; `, I

, U: U5 y; F& X+ y2 K8 }

甘氨酸钙是最先进的新一代产品，结构稳定、水溶性好、吸收率高的螯合结构物质；柠檬酸钙消化率高，吸收不受胃酸影响，不产生腹胀，液体小分子，不上火、无便秘、无胃肠刺激。

+ G, F0 C! Q1 s* D# z- ]" F, l7 E

另外，其实对于宝宝补钙来说，口味也很重要，不好吃的钙你效果再好孩子吃不下去也白搭，而纽乐曼高钙香甜口味，孩子更容易接受。

小结：并不是任何情况都需要补钙，这还需要妈妈们耐心观察、仔细辨别。如果宝宝被诊断为缺钙，也要在医生的指导下进行补，千万不要自行随意地补哦。