|
为啥娃儿吃得挺好,还老是生病?俗话说:要想小儿安,三分饥与寒。小儿脾胃功能不健全,吃多了或吃得太好,都可能会导致娃儿积食。积食生百病,会引发各种疾病。
7 S7 F9 E2 E2 A2 R! }! T4 A9 Y, m( J |
1 c6 s. [' [2 ]/ A ]# g
那么怎么辨别娃儿是不是积食?积食的根本原因是什么?有什么好方法可以解决?
; F+ v5 |2 D F) ^' h; e7 v; j* h+ U% f: b X
017 M f1 M+ l( |9 U1 a6 B
积食生百病,教你10秒辨积食
6 r `3 B S) T( A8 z7 Y9 H+ @- E0 L' L- ]1 a4 n
. V q$ Q" y( w8 V8 ? ?( z3 p
中医把积食称作“积滞”,是由乳食内积,脾胃受损而引起的肠胃疾病。通俗地说,就是吃下去的东西没有正常的被消化吸收,堵在胃肠道里面,不但没带来营养,反而加重脾胃负担。& v8 Z9 C' R3 e% m/ a: q8 x4 e1 D
5 C7 |# Q+ B! N% M; _/ h/ @# |积食后可能会引起厌食、发烧等一系列病症,也更易感冒。8 e( o* f) L( S# `0 W. _" R
6 q% {$ Y, L% S; A3 p 积食→厌食或暴食
0 b b! b7 c8 r* W; z: e
" y% U5 L' O& M- n# ]! _% |当肠胃中的食物过多,脾胃运化不过来了,它就会释放出“不准再进食”的指令,孩子就会出现不想吃东西或者挑食的情况。当然,也有些孩子会因为积食导致的胃热,出现暴饮暴食的现象。$ C( V0 R: Q1 t" c6 i4 u
) \7 U$ t* ^) I+ h" L2 b- O 积食→发烧
& u* }& O' ~2 X& S$ k
- F2 G0 Y0 g* N+ ?2 ~大量食物堵在胃肠中,逐渐变质成垃圾,身体想要解决问题,只能输送更多气血到胃肠道去工作,推动胃肠道的运动,这就会产生热能,表现出来就是孩子的体温升高,出现发烧的情况。如果一味着急给娃儿退烧,导致发烧的积食问题没有解决,就会出现反复发烧。# P' A- S. l/ p0 P% N
# U- `9 h/ E; r7 Z0 o
积食→易感
: c6 n$ [' S; M$ h+ O, T2 P
! f; G" W! P/ T' M8 K+ A; @+ R积食的孩子,由于大量气血被派去辅助胃肠工作,积食消耗了身体过多正气,就会导致身体的正气变得不足,身体正气不足就无法抵御外邪,就很容易感冒。6 }7 f) N9 K9 i; S, L4 R# f' ~
/ Z* v1 i# t0 \$ B7 v3 Q/ o. y
而且“积为疳之母”,积食长期得不到治疗,就会转为疳证,影响孩子的正常发育。; e0 L4 e6 f! z8 T4 \+ P: ]
5 d; U6 Z7 O/ n. g8 N$ _- ?4 G7 C
029 I, {. P8 B( a* R- M. J( d1 [% o
如何分辨是不是积食?4 I/ S7 w! a" x
+ Q6 U6 _: h! F* Z! m巧用一摸二闻四看,10秒辨积食
& J5 J f2 [2 [9 m0 V0 s; Z. x+ M% i% N/ m* ?# A: K8 t3 K
►一摸:摸手脚心。, r- U: x% g' [2 n( k. y: c5 G
! Z |; t, I& Z$ t
小孩积食初期手脚心会变得发热,但没有发热的症状。
( t @0 g# i% t [& ~& G3 F( D
# c* G+ M4 m( z2 I' _►二闻:闻口气和闻大便。
0 r. U6 r/ y1 f5 `$ S0 a% `( N0 S) X9 |3 a; @& u
积食的孩子口气及打嗝有酸腐臭味道 ,而且大便臭,放屁也臭。& g) d' G. O; P8 ~$ C) }
3 }, a# Y* \& e4 S- q# M4 n I ?
►四看:看舌苔、嘴唇、大便和睡眠。) o/ J( v0 ~* A
. ?% P6 k2 h/ B/ I! }- k
% R$ _% i* C- G W( j$ b g; h6 ?2 f/ C8 U5 p, f8 n! P
舌苔:最常见的舌苔是白厚苔,然后如果是黄厚苔的话,说明积食的时间比较长,已经化热了。
% H8 f/ L$ b. I % h- ~- @3 y T3 {5 s; h5 S. |: L
嘴唇:嘴唇像涂了口红,很红;$ U% ?0 W9 h% R+ O8 ?: F! \$ }
9 m+ F/ }1 e8 m- E; _3 L: D6 z2 f
大便:不顺畅或不成形且味道很臭, 可能伴随腹痛;
- z0 l' J( G) `: V$ u 6 T: V, @: t1 T4 Z+ \. c1 G1 S
睡眠:晚上睡觉不安,不停翻来覆去,爱趴着睡、哭闹,甚至还有磨牙。
" K4 y/ p6 R7 b
! @9 m( \9 X9 G2 H4 k; H! d a03
8 N( n+ i$ y' F, _7 n' v孩子老积食,问题到底出在哪儿?
' n2 ~& N- f, l/ W
% ~1 E" F1 m, g- C# Y% Y6 o如果食物长时间的停留在胃肠,本来该吸收的吸收不了,该往下走的不往下走了,就会出问题。那导致食物长时间停留在胃肠的原因是啥? k) }2 B- G' r) r& H* L
) L9 c7 n" ?- C; H4 X* i0 C
1、孩子脾胃功能不健全、自制力低
# Y8 T/ i; e( E# L7 Y, n
; K+ m5 u8 M. ?3 @6 i) n1 e最根本的原因,还是在于孩子脏腑稚嫩,脾胃消化功能本就不健全。如果孩子吃了超过他本身脾胃能承受、消化的食物,自然会使食物长时间停留胃肠。6 S9 ]! H) E9 x: w( z" g! E
' P3 B* r; k+ K, w9 d
8 e& i. u( B& S% c" m4 N& a2 D4 b
% x- Q; a! j2 k7 U) N* }而且孩子脾胃的接受能力是有限的(上图是孩子出生后胃容量的变化),但小孩子的自我控制能力较差,碰到爱吃的东西就拼命吃,暴饮暴食,不小心就过量导致食物堵塞胃肠。6 j! ^% I2 L# l$ Y X" D
: X2 k: ]( O. C$ I3 d% z
2、家庭喂养观念问题
4 ?( {' X1 G- L; w# K; w7 \) K% Z5 g x( o
有些家庭的喂养观念“多元化”,每个家长都有不同的喂养想法,导致饮食很杂,孩子难以消化。5 e# U2 L1 b9 f6 R7 I$ j6 T
" x x( ?7 e* p; S' }. r" P# q7 ^* S1 p/ W
" X1 ?! ]* G4 J( l& f不正确的喂养观念,不均衡的饮食结构,只会让孩子的脾胃处于全负荷忙碌状态,最终导致脾胃受损。
9 _ e' |0 D4 a) A1 m+ G& H; m( f% l& V( V( S7 g l; P
04
q0 }. z! D4 H& m* e' p) X宝宝积食了家长该怎么应对?" C5 u* {( E5 z4 A6 h
) r1 w2 b4 i' h; ]5 s+ ]; G, i
发现积食的苗头,就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下:
( J: Q3 N |+ x: }7 X+ L4 [3 P
1、饮食调节& P/ C( D' y1 N' T
* ^4 }' C& F, Y0 X9 I如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状,但还没有外感症状时,可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。; W+ n1 a) D4 }6 ?2 S
4 B( w J7 d- a& ^& j$ H& K r+ L# w7 g0 s# G, G
/ ]" ~7 k4 [$ t1 q5 n- l
同时,一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。此外,还要让孩子多喝水,保证睡眠充足、及时排泄,不去公共场合,积食情况就会逐渐缓解。7 _5 o8 D3 I3 }, M; ]% F+ E
) K, S( i f" d+ ^$ E# P6 v2、日常护理0 C. y" _+ C) y+ v6 O
( b* T" K) e. ?+ f3 Z
不要给宝宝穿过紧的衣物,尤其是吃饭时;吃完东西后,不要让宝宝过早躺着或运动;适当吃点益生菌可能会有帮助。6 }( }+ E" { }& d
! h' J) r4 x2 T8 c/ {
3、让孩子多锻炼
- F1 q, P/ l) K4 z: L" T! z U" w9 j9 O8 v {3 K& L1 X+ j$ ~1 o
经常让孩子锻炼,能够改善孩子的肠胃功能,使其更加强壮,这样便能促进孩子更好的消化食物,以此避免积食的出现,同时还可以增强身体素质,让孩子少生病,更健康,更强壮。
! t1 e4 y( S( }* i
" n7 M$ c3 t1 T养娃之所以难,除了育儿专业知识多且杂,还难在执行,饮食的把控需要统一家里所有爱护小儿的家人喂养观念。4 U2 c+ Z! m7 X1 X/ D9 F
1 s. g: b. u3 G( Z& k# j6 C( M
|
|