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为啥积食生百病?一文带你看懂小儿积食,远离积食!

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发表于 2022-5-20 15:13:13 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
为啥娃儿吃得挺好,还老是生病?俗话说:要想小儿安,三分饥与寒。小儿脾胃功能不健全,吃多了或吃得太好,都可能会导致娃儿积食。积食生百病,会引发各种疾病。/ b  d9 J2 {7 d9 c  A! I  L0 @. t

- p3 i; J$ L6 z0 O" V6 v3 a6 ~' s
( w1 ?1 y6 [: ^! t7 F, q- Q那么怎么辨别娃儿是不是积食?积食的根本原因是什么?有什么好方法可以解决?* T% x* b! `' L/ c: M

, q# `$ e8 P; a) g* d0 s" w  P015 T6 ]$ e( F: s/ y$ Q
积食生百病,教你10秒辨积食9 c$ C) d( T3 f+ \9 Z
+ N2 n! B7 u/ ^# H
1 p% V- l0 P; [% J4 M" R! f
中医把积食称作“积滞”,是由乳食内积,脾胃受损而引起的肠胃疾病。通俗地说,就是吃下去的东西没有正常的被消化吸收,堵在胃肠道里面,不但没带来营养,反而加重脾胃负担。
3 J# G, @  c: {! q" I9 a) I% u! n- `( m4 r1 _: m+ F  ?
积食后可能会引起厌食、发烧等一系列病症,也更易感冒。+ ^8 U- {2 o6 u7 v' s

( p$ b" h7 t1 g; |- @. W4 P% f 积食→厌食或暴食
& d+ g; n3 x2 ^$ ]6 R' e7 t2 s  R0 ]9 _( A" e2 x6 M# @0 {
当肠胃中的食物过多,脾胃运化不过来了,它就会释放出“不准再进食”的指令,孩子就会出现不想吃东西或者挑食的情况。当然,也有些孩子会因为积食导致的胃热,出现暴饮暴食的现象。
3 T* i: o5 Z* _  f$ @* R8 p! y, W3 G6 M! h: s/ U1 Y) y. y
积食→发烧 ' I7 @# d2 s2 T+ c

$ y- J  d  T2 [6 s  e) S  L) k大量食物堵在胃肠中,逐渐变质成垃圾,身体想要解决问题,只能输送更多气血到胃肠道去工作,推动胃肠道的运动,这就会产生热能,表现出来就是孩子的体温升高,出现发烧的情况。如果一味着急给娃儿退烧,导致发烧的积食问题没有解决,就会出现反复发烧。3 m1 D: m% L, W9 \. `; G8 |
( Y& O% ^* e4 v- B; I, `
积食→易感 $ W' ^5 |/ o4 E: N6 h5 s7 G! m9 @
& {+ m( ~. Y5 j. ~, `
积食的孩子,由于大量气血被派去辅助胃肠工作,积食消耗了身体过多正气,就会导致身体的正气变得不足,身体正气不足就无法抵御外邪,就很容易感冒。
5 w! @# B  g4 }& \& q
2 x( G* n3 l! I而且“积为疳之母”,积食长期得不到治疗,就会转为疳证,影响孩子的正常发育。
  E- {5 w# V: M" ?0 F4 V6 y) t5 f0 M  T+ O7 V- j2 J) a& M
02' g1 N* ^5 Z# ]/ b0 c' ~/ m
如何分辨是不是积食?; Z% S2 @' G. ^% F' U  g

8 q5 [. G# @: u' v: g巧用一摸二闻四看,10秒辨积食# P0 {7 {3 l. F& m
6 x% Y0 G; R% F/ {+ d
►一摸:摸手脚心。- V4 I- F4 p+ z/ ?& e, C
! v8 c* v5 ^( ^( M5 Y
小孩积食初期手脚心会变得发热,但没有发热的症状。! G. c- G; x0 u+ }. C2 @

7 R/ s6 V0 {) a" T" a►二闻:闻口气和闻大便。6 Y, W: O' }- s9 O9 u; P' w9 A% Z
. E; S4 }( P# }) v
积食的孩子口气及打嗝有酸腐臭味道 ,而且大便臭,放屁也臭。: N) A6 C0 g. C6 u/ f
3 H) G: B$ v' K0 i; L+ V6 ^
►四看:看舌苔、嘴唇、大便和睡眠。0 [1 }& p; i- N/ y+ y! p' m, h/ L
9 G& b7 R% u2 a7 M7 U
1 ~( D4 T; V+ I5 s
* n$ c/ B8 S6 L4 x3 Q4 ?; R
舌苔:最常见的舌苔是白厚苔,然后如果是黄厚苔的话,说明积食的时间比较长,已经化热了。6 x' ]# H  B( l) F# E* u9 I
# p( D; s* T  q
嘴唇:嘴唇像涂了口红,很红;% f8 E' a4 {: y- K* U- n; T
* r9 x  c& ]) C6 ~* F4 f# O
大便:不顺畅或不成形且味道很臭, 可能伴随腹痛;2 }8 |1 D4 |" }" f  a
) E4 O* w5 N; C1 a7 D* @' z
睡眠:晚上睡觉不安,不停翻来覆去,爱趴着睡、哭闹,甚至还有磨牙。5 Z$ M' F$ x: t
& D4 }% b" p: _9 I  z$ e) ^( U. r
03( K. n2 W. c6 u. D
孩子老积食,问题到底出在哪儿?
! ]. z+ ~5 G/ }0 N1 S2 n9 E: m' m, @6 N
如果食物长时间的停留在胃肠,本来该吸收的吸收不了,该往下走的不往下走了,就会出问题。那导致食物长时间停留在胃肠的原因是啥?) B" o! D+ K  g" i$ O
6 }0 j' y/ V4 U$ u) q0 g# d  e
1、孩子脾胃功能不健全、自制力低   |! d/ i% j" X
  D: Z! f7 B* P8 o
最根本的原因,还是在于孩子脏腑稚嫩,脾胃消化功能本就不健全。如果孩子吃了超过他本身脾胃能承受、消化的食物,自然会使食物长时间停留胃肠。* `/ [$ z. {# [9 y0 [( _+ H
* q0 i- _# T; @4 W* ~% K
& I8 C( {8 k, S$ {4 z

- H, Q. v6 K: s而且孩子脾胃的接受能力是有限的(上图是孩子出生后胃容量的变化),但小孩子的自我控制能力较差,碰到爱吃的东西就拼命吃,暴饮暴食,不小心就过量导致食物堵塞胃肠。) Z+ ?" ~  v# v
) ^* y# W* b# k* q
2、家庭喂养观念问题
" s9 \6 X2 }: e' }8 O
3 `' P3 P. Q8 V( W* l9 q+ w有些家庭的喂养观念“多元化”,每个家长都有不同的喂养想法,导致饮食很杂,孩子难以消化。1 v- ~9 ?( @0 V: R! [9 `, r

1 u0 g4 V$ F5 ~

( f7 K/ q. x; R1 n# ?& e% K8 B8 N& ?- o/ Y. D# j- G. q
不正确的喂养观念,不均衡的饮食结构,只会让孩子的脾胃处于全负荷忙碌状态,最终导致脾胃受损。
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04
: N. J4 _5 k, Y. D( _. x宝宝积食了家长该怎么应对?: e  }3 D3 j7 G! l. Y* c) m

& Y' q3 w8 ^4 x8 A发现积食的苗头,就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下:
: d( ?/ _0 R5 u% z( D7 e2 H
) J0 ^# B8 n" ^! S- w2 R1、饮食调节
3 b$ W3 `' a3 o) |' I* d* A3 G% i
; P4 ]; {" j2 V9 s/ x如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状,但还没有外感症状时,可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。& }* y: @8 ]. k. |

1 _$ C# e" k# O: o' x7 H% Y

* i" l" M3 r8 n9 W
9 V% x! q7 U  ?( P2 f同时,一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。此外,还要让孩子多喝水,保证睡眠充足、及时排泄,不去公共场合,积食情况就会逐渐缓解。
2 ?! A8 p6 e; \+ W. |
5 [( n( ]3 |" _% ^( R% |( l2、日常护理6 T( c# g7 w8 F7 T% N# A
6 k  j& I" K4 `' V" M$ v. O- i
不要给宝宝穿过紧的衣物,尤其是吃饭时;吃完东西后,不要让宝宝过早躺着或运动;适当吃点益生菌可能会有帮助。
  s) m- c, g- X# C8 g0 L/ J4 L% ^
3、让孩子多锻炼; Y$ ]* M* I/ [1 {

2 l9 J, i- \; n% K6 N* O7 X+ A0 u& a经常让孩子锻炼,能够改善孩子的肠胃功能,使其更加强壮,这样便能促进孩子更好的消化食物,以此避免积食的出现,同时还可以增强身体素质,让孩子少生病,更健康,更强壮。. ?, l0 d8 O7 h' X: n

6 Y+ P" [+ u9 @# O养娃之所以难,除了育儿专业知识多且杂,还难在执行,饮食的把控需要统一家里所有爱护小儿的家人喂养观念。% I1 f+ Y0 C1 H; U2 h! `2 ~
  w) m* Y/ \) K9 L9 a( L
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