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为啥积食生百病?一文带你看懂小儿积食,远离积食!

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发表于 2022-5-20 15:13:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
为啥娃儿吃得挺好,还老是生病?俗话说:要想小儿安,三分饥与寒。小儿脾胃功能不健全,吃多了或吃得太好,都可能会导致娃儿积食。积食生百病,会引发各种疾病。
1 g4 Z" r5 }( L' Y

) F2 s: ^) l9 F- ^: J* t  `6 W  Q  d. _" q3 L; X+ P5 N' s3 \
那么怎么辨别娃儿是不是积食?积食的根本原因是什么?有什么好方法可以解决?
+ A  o8 A/ g5 F0 s
0 U& j* T9 E( k9 {& f+ A  P01; A- {. j: Q1 V+ r: g. E
积食生百病,教你10秒辨积食3 r' x. ]* ]* b2 }5 J, e
4 M$ A% @* W) j4 T
8 [- q- }/ C" \, p" }9 i6 y/ H. Q
中医把积食称作“积滞”,是由乳食内积,脾胃受损而引起的肠胃疾病。通俗地说,就是吃下去的东西没有正常的被消化吸收,堵在胃肠道里面,不但没带来营养,反而加重脾胃负担。
. B2 t8 I& f/ M* x. R) E# c& ~, i4 o
积食后可能会引起厌食、发烧等一系列病症,也更易感冒。4 _9 {* `6 m" {2 N, p2 w/ o$ Z

$ \# ]7 t! b; a) S2 g" B 积食→厌食或暴食 + L2 t* f4 t1 M2 x( j1 J
0 ]! }1 L7 M7 ]. V4 b. c
当肠胃中的食物过多,脾胃运化不过来了,它就会释放出“不准再进食”的指令,孩子就会出现不想吃东西或者挑食的情况。当然,也有些孩子会因为积食导致的胃热,出现暴饮暴食的现象。0 n& U  {, f; s% d' `' j

* i% s5 e5 Y/ u! ^ 积食→发烧 5 K2 R( A5 H' r1 U; L/ |: _0 q" @7 a  X
" @6 M. `2 r( q+ N
大量食物堵在胃肠中,逐渐变质成垃圾,身体想要解决问题,只能输送更多气血到胃肠道去工作,推动胃肠道的运动,这就会产生热能,表现出来就是孩子的体温升高,出现发烧的情况。如果一味着急给娃儿退烧,导致发烧的积食问题没有解决,就会出现反复发烧。9 x2 S9 U. K- @% v7 i1 z

% @, N. G8 R7 n 积食→易感
/ v3 M8 g) J: X2 L9 _; B
( r+ W/ O5 s6 \1 m  ^/ T0 _积食的孩子,由于大量气血被派去辅助胃肠工作,积食消耗了身体过多正气,就会导致身体的正气变得不足,身体正气不足就无法抵御外邪,就很容易感冒。
) E7 K% c# x# e, c1 E% h' W3 e$ `+ C2 E  A
而且“积为疳之母”,积食长期得不到治疗,就会转为疳证,影响孩子的正常发育。9 k$ h8 |4 j6 T4 K9 l& e

" J4 A2 w' S( o" Y$ p" M3 ?$ s# M02
6 _' c* ]. `' h, n$ q" l( q如何分辨是不是积食?' Z+ P$ d" O; e
* r2 h' v+ [2 p5 `0 b5 Q! x
巧用一摸二闻四看,10秒辨积食
* D, ]& y) C' C4 f4 j
0 B& f( A6 I& i►一摸:摸手脚心。
+ z5 {* u& z& x, R* I% _
* F5 {3 Q! C" i8 }1 Q% y, K- o小孩积食初期手脚心会变得发热,但没有发热的症状。
) `* Q5 _3 M! N9 Z( _
8 [0 d" T" x8 U5 Z3 [9 j' J►二闻:闻口气和闻大便。
6 U8 u0 r5 {; e$ a5 a. u+ {! |% |; U
3 }2 Y8 P, M; S: r, L  B/ i' T积食的孩子口气及打嗝有酸腐臭味道 ,而且大便臭,放屁也臭。+ v8 L5 b! M( k, t) _- l; p( r7 }% ]5 @
$ X6 C; O  f0 J, w. s. C
►四看:看舌苔、嘴唇、大便和睡眠。6 x3 Q- i/ o# p8 Y- ^
" y) _6 z7 t5 v. L7 i% n
- U4 a1 p! o: |, O, k
2 b; [1 M1 G. o5 x+ B
舌苔:最常见的舌苔是白厚苔,然后如果是黄厚苔的话,说明积食的时间比较长,已经化热了。
+ z3 q0 S9 r$ M* V# f. c' c% @7 b

: ~- v; q) S3 P5 ]  n% z嘴唇:嘴唇像涂了口红,很红;
+ X& {% I4 K+ l; P! z: J
  D) E0 i  z% z! U7 D4 z
大便:不顺畅或不成形且味道很臭, 可能伴随腹痛;1 `( X0 `+ f" x8 b4 R% _: D( }% U

, d5 T# Y/ v- a2 d8 _" J, v+ t+ B睡眠:晚上睡觉不安,不停翻来覆去,爱趴着睡、哭闹,甚至还有磨牙。' m, E: e1 @5 z6 ]

4 P( V' u% j$ j3 Z* y03
  j$ e/ J1 v$ A" G) k) K2 m孩子老积食,问题到底出在哪儿?
# S. e5 p7 S+ l' \$ r/ n
0 z0 v" M  u0 g, R$ B1 R: S' E如果食物长时间的停留在胃肠,本来该吸收的吸收不了,该往下走的不往下走了,就会出问题。那导致食物长时间停留在胃肠的原因是啥?
$ B7 Z, x! w% b$ _) q  C0 i9 L/ T% j2 A4 R# b8 ~
1、孩子脾胃功能不健全、自制力低 " ^3 E& f* A# l2 S0 m) U) S" s

$ Q* C+ c7 f1 L2 @* J最根本的原因,还是在于孩子脏腑稚嫩,脾胃消化功能本就不健全。如果孩子吃了超过他本身脾胃能承受、消化的食物,自然会使食物长时间停留胃肠。3 n0 {- D4 d+ W' ^" r
4 O& a5 ^& p4 H0 |, k1 Z$ w. [

3 ?* |0 [  p& U1 h% L, \1 g
, a1 d$ J# ]. Q7 m2 |. A而且孩子脾胃的接受能力是有限的(上图是孩子出生后胃容量的变化),但小孩子的自我控制能力较差,碰到爱吃的东西就拼命吃,暴饮暴食,不小心就过量导致食物堵塞胃肠。
$ \) Q* Y5 Z# U' f6 [# D, N+ l0 V3 v1 E: w; Z5 L
2、家庭喂养观念问题
1 B' T# E2 j5 F, F  E0 K' X2 x9 G# t/ O
有些家庭的喂养观念“多元化”,每个家长都有不同的喂养想法,导致饮食很杂,孩子难以消化。9 v; L0 q- k' k/ c6 {; ^' {

1 e0 q) }+ ~2 Q' s1 y6 X. |

0 t  B' @) R7 C& G) {2 s: A& r
) ]' e. a$ C3 J9 B不正确的喂养观念,不均衡的饮食结构,只会让孩子的脾胃处于全负荷忙碌状态,最终导致脾胃受损。
" \! C' s1 P0 G$ B2 {6 U: I/ E3 ?2 Y: X  g: m, I4 }
04# \+ [( s, U& \& @9 p( t
宝宝积食了家长该怎么应对?
3 j% }% f* Z) j7 O0 A7 I* {3 z
9 D; l3 M9 B  w& e) K发现积食的苗头,就可以及时调理来处理了。具体的改善方法如下:$ R9 o2 i' X2 l
6 g( f* \6 `  a) ~, @! H
1、饮食调节1 N* Q0 }" j+ Z4 _9 d$ W
. ^1 V) {8 C/ z/ K- [' ~9 X
如果孩子出现食欲下降、咳嗽等积食症状,但还没有外感症状时,可采取施贝安为逍蔬+施贝安茯苓鸡内金来调理和改善。
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+ \' ?: ^  u# D" O, X4 h* S

2 }; Z, P' a" b1 b% C1 m3 g& }8 H0 Z  k# I
同时,一日三餐要稍微“欠”一点,选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等,不吃油炸、膨化食品,少吃甚至不吃肉类食物,可适当吃些鱼虾。此外,还要让孩子多喝水,保证睡眠充足、及时排泄,不去公共场合,积食情况就会逐渐缓解。7 a: {3 \5 @# n8 `1 P/ M! g

# V$ x5 z" O+ d! ?2、日常护理  q9 M$ s& R1 Q" d9 W/ q0 B1 S) F
! _, w$ J8 g! l& S
不要给宝宝穿过紧的衣物,尤其是吃饭时;吃完东西后,不要让宝宝过早躺着或运动;适当吃点益生菌可能会有帮助。$ h' c9 n1 N7 Y

4 R" ?9 _, R1 y  G1 b3、让孩子多锻炼1 C5 E, l- v7 p& U# T
) U! G6 {5 ^/ a
经常让孩子锻炼,能够改善孩子的肠胃功能,使其更加强壮,这样便能促进孩子更好的消化食物,以此避免积食的出现,同时还可以增强身体素质,让孩子少生病,更健康,更强壮。, _0 ~5 s" B- u2 G+ t1 C

! m/ \4 {$ B1 K9 c. B养娃之所以难,除了育儿专业知识多且杂,还难在执行,饮食的把控需要统一家里所有爱护小儿的家人喂养观念。
: A( }  @. X4 h  O
+ H, b2 P5 a5 P6 @* x
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