|
貔貅，中国上古神兽之一 , O: ]' ^+ f" K5 Y* M# |
与龙、凤、龟、麒麟并称为五大瑞兽
. s7 u3 O, O! n. x; i相传貔貅能招财进宝，吸纳四方之财
3 B6 Q, L4 w I1 [0 a3 X6 n从古至今 " d W4 {7 k [* Q. S2 y
上至帝王、下至百姓都视貔貅为祥瑞
9 Z. l8 y$ h. N0 _) _; _2 n而貔貅之所以有如此神力
9 d5 P7 d @" z! j1 f在于其有口无肛的独特身体构造 & u6 h8 Z; g% k8 r: }! s& m/ x
能吞天下财而不漏，神通特异、只进不出 " `. O8 ^; Q% K4 y
有口无肛，只进不出... % x) u" o% E p% P0 W R
只进不出... ! x" o) ]0 A, s) w$ ]
进不出....
6 H* S7 M v3 f% }, V/ r不出....
0 C5 k' ^ j; h) J
( \+ D! F* D, v( v4 o, ]/ ?正因为貔貅有如此特性
P" z( u4 }& h5 R; n很多饱受便秘困扰的患者便将其奉为神兽 9 c7 D* S5 f" R" _# q
顶礼膜拜 9 z& S. {3 d$ L" E8 L o
( L7 ~6 R# \# u' F( m' ?
更有甚者
G% L' B+ z, _( j+ _将自己家中的厕所改称为 - q6 D0 {8 F2 o( j
【貔貅宫】 T& D% a: O$ y+ p/ h% L6 ^: A/ m1 N
来表达对这位上古瑞兽只进不出的感同身受 * Z1 X' a* P8 O
# Z) K1 L: j) D5 M/ @* d$ e: M（我读书少，你别瞎扯淡啊）
l% G' y5 N2 q1 o4 i' y1 B咳咳，好了，扯淡结束
& ]0 a( H% \( u进入正题 * V8 v& A- Q0 s9 U
) Y2 c% ~" P; i) {5 a! r
那就是无时无刻都有种不“翔”的预感 ! d2 e( x% u* S
相传英国国王乔治二世 + t1 \7 h$ j1 P) U6 ]* N: u
就是因为大便时用力太猛 ! Z1 g) b/ C& _ s# t
引起血管破裂
9 ^- s8 u/ w r/ E" ^! b失血休克而亡 8 V6 g6 }! P# g: W! @4 u
3 {* ~& t" k5 r9 k1 a; C（太惨了）
/ b+ r, o( |1 j$ a0 s$ I凉凉夜色为我悲伤成河，化作马桶等候着我
& o8 x) R0 ?2 n研究表明
2 n7 e: Y; n! F- h+ q+ M中国如今的慢性便秘患者占3%-17.6% ' ?3 N9 N$ R( f" t
从坐在马桶上开始 & R/ m! l* L" c' s% }+ N8 M! Q
就是煎熬
) W. ]) p6 T8 x5 D1 \) N/ L& z最惨的是，还熬不出个什么来 ( G' V' a% A% S" E- b' q) u. [6 q
5 z9 ]$ [5 Y! [% L: ~' G& H因为小编写不出稿子
) J8 a p9 |) e3 @6 q7 ?0 L8 j就像你拉不出屎
( D% {! X7 L- h# P& J- Z一个字
. U; B, Y# q& M) G" |1 k. @7 I. i3 D# N) o |9 K
那么 5 Z" F. @/ n' ^- u1 S7 u
2 H/ Q0 b7 S. e这个专题
7 A+ h! t' ]0 s: o9 [# v9 }小编就为了你，与便秘一“屎”战
, g8 z' h7 F+ @- ~排便困难是啥样？
9 _ u8 W- `" _千呼万唤“屎”出来，还有半根在里面 2 J X5 G- w, d( N5 Z
费时费力就是拉不出
: _$ W* z9 c; }$ x. M) B& G3 v4 F好好的腰
8 z) ~$ w# v2 Z# V: D- r硬是被便秘拖累成这样
5 s' u" a4 R, @1 X' K
9 Q6 {1 r+ S: G/ ^" Q唉！！！
3 m; y8 h) x9 ?7 a/ i) n7 G! |" [已经一个星期没拉屎了，真心凉凉 1 D: {5 @! e& B# s
# @% C3 m2 ?% K4 O$ i此时 7 ?+ Y9 i( m8 G$ V( Y, ]5 W0 D
大肠最有发言权 # b5 O7 i; |9 b& s
因为大肠一生都和便便打交道 - G7 [3 s1 j7 j4 h- }8 u
- @ F N5 k- y; S' X0 O自从接手了小肠运来的稀糊糊的食物残渣 " K* r5 n% c7 O6 {! g! m
大肠就开始
$ R* h! n5 c: a3 Z7 V一边吸收其中的水分，塑形成便便 & J; Y* s$ A: ]1 C6 R
一边把便便送往菊花
' A6 I6 a1 a, T8 t1 f0 a/ h: _* v. `; f4 D0 T
最后临门一脚
5 l% ^7 [3 z2 w- h8 e# m9 g一坨便便就这样产生了
9 E v/ C# ^5 p: f# q- n
- `$ G4 i1 v! X但是
8 d4 G0 Y2 {+ _0 T5 J0 U7 O如果
0 P _4 W: t- I+ L! e停留时间短，就会太稀，人们就会拉稀
_* `: R$ v: }# _ \% w, _停留时间长，就会太干，增加运输难度 ) k, `' F4 u8 f" H2 e
3 ]) F) Y9 k, N7 k; o运输不畅
# L V# D) |8 j8 ~' |5 |/ w8 ~0 ~就会使便便在大肠停留更久，变得更干更硬
6 o; t/ I6 p6 y& v: g- B这样恶性循环，最终导致便秘
& J4 p. X& b4 p2 v5 r. {如果你不确定自己是否便秘
5 |, ^+ D9 W$ D* c那这里有份布里斯托大便分类法
; |& ~3 W5 E# {* k( _
0 ^- k. ], F5 m/ z第一型和第二型表示有便秘 3 a Q; w) Y" r* n
第三型和第四型是理想的便形
: K' J) E+ T K# L第四型是最容易排便的形状
/ _3 v Q; b2 b8 {- E第五至第七型则代表可能有腹泻 ○ ○
. M9 E8 f: l6 {可便便为什么会在大肠里停留时间过长呢 ' w, l8 I/ Y9 d0 G: Y
因为他们也有起送标准的 $ b* ^4 e1 \* l3 ]6 N2 H
达不到就只能凑单或下次攒够量再送了 + B' V% p, y5 p5 i7 j( m
, K0 |' p: ]# o; z造成这种情况原因 . I* y" [6 z9 E6 `9 ?8 G
一般是 6 C' u0 w* ], V& {# K( {" q
不好好吃饭 . W) O! g% w. w
不好好运动 * G" a( j$ F3 D# `
不好好拉屎等 # F0 N& F l/ t2 X: M1 }
不良生活习惯作出来的
+ U0 E6 [1 s2 {/ |2 f, Y) A
# \6 c0 J& q# z除此之外 2 s# k7 U6 Z4 d% g) S
小编粗略一算 ; u0 I1 w) Z! G0 W7 v4 Q& z h0 {1 F
也有几十种原因能引起便秘 + R' b- K& n9 `0 j6 S3 Q: l
像肿瘤、肠梗阻、糖尿病、怀孕，长期工作压力大，情绪紧张的人等 ) a- [" s- _- _' w) S- Y* e1 l
' J% e# |' ?5 }5 x' f# s- S
这些都刨除的话
V% \$ `8 I+ b P% |; j就是 : w3 ]6 y; W+ I
大肠本身的运输出了问题
, s1 R2 d- w3 ^- s( T. [4 A k一般来讲 * h0 R6 q. ^. }! _( L
正常的大肠上分布着很多平滑肌 " O3 o* H( k' s( e
这是人体的一种肌肉组织 2 _; J5 T4 B ~
运送便便全靠大肠一身平滑肌的缩放产生动力 ' T/ N! k& y0 x+ a, m
8 {; F, y! v, N {" O& Y3 Y0 y但如果他们这种动力失去活力了
' s9 E3 Q D4 {, n& A, b运送能力自然也就下降了
& |1 B4 [/ ?( S Q6 h9 W久而久之 % U+ ]$ L; e4 `' m: H) B) H
会导致大肠消极怠工，逐渐失去活力 $ z/ c1 |0 T. g8 }2 Y
因此延长了便便的滞留时间
]& t5 {$ d0 f4 r7 m& k便便的水分被大肠过分吸收
7 {: F1 `* C' L. I. h最终导致便秘
8 f4 Q6 |+ ]5 V x) `$ [
# M3 ?6 d* d: N$ R' _7 R4 M# c5 b- }8 F医学有句话 $ W/ u2 q* x+ k; ~6 M9 |9 s* v
' C- p. Z) r4 k% C7 g! {0 j7 M' N
可见通便对于我们人体的重要性 a) [! q) I* F: z
. n9 A2 `4 N' `+ l- s# [8 ]. l
便秘的危害走起！ ! \% v( h+ B0 b! |# i
大便不通，心情不好，总之就是烦！烦！烦！
( |- U3 @. v( [9 h3 [除了心烦 . Z$ j* i/ G+ G6 ]
这一“屎”还能激起千层浪，炸出一身病 8 P! a% c# _, B e
一二三、用力！
; |, g+ B$ x. W# ]. ` I! w5 q屎没有出来，痔疮出来了！
0 C! o& ~7 j2 ?& p便秘会摧残你的菊花，搞出痔疮、肛裂这些病 % c% {& s% E. W1 w0 j5 H$ g+ t. R
) c7 U- d) r7 J! E1 A# W便便在肠子里待久了
' f0 w, b+ V5 A0 Q: N5 n硬得像块石头
/ x D3 ~) y/ G6 |1 `5 f对肠壁又是刮又是蹭的 / q/ q( U3 x4 n; m9 y
肠子被搞得满身是伤 . D& q, r) a/ a6 @" ~- P
成了细菌的繁殖圣地 {, n' y+ B4 C. H9 H
一不小心就搞出炎症 / W W2 i8 x4 L3 ~
继续搞下去，肠溃疡，肠穿孔可就来了
9 t" S* C, E% F% T5 O9 F8 {9 m. f5 z# K& K I
还会增加心脑血管负荷、诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血等
' p! t" K' {$ v可见长期便秘的后果很严重 ' D/ O( o4 ]. K2 I1 O
有一则报道
0 L5 u1 v# K7 n; T& g) e美国一男子三年解不出来大便 4 d* M- f- Q9 P0 X8 P
结果被大便活活憋死 + E8 G* K( Q( v7 G
他死后 ) ~" {1 R, ]: Q! I
医生把肠子取了出来
' [) h2 I: |# x( J2 w2 m结果令人震惊，长达20厘米，重达30斤
! \, l y& Y$ q: D' b/ M, P$ I. O比人的大腿还要粗
! X1 v4 \% ^' j$ N0 D+ F& b7 U' Y9 v. v- s$ h& U
真是不可思议！
& P+ E5 t S: X V; }不过，值得庆幸的是
# \+ a3 q" K6 K7 T/ O( r" a5 B3 Y便秘不是一种病
5 N( A) O6 w2 d& p9 N; J和发烧一样，是一种症状 6 M# w+ N& @! E( I! ~- t
生活中
/ Y1 W# s, G- n多加注意是可以有效缓解这种现象的发生 # P! ]5 Z1 G3 S- ?. b
而且，也可通过药物进行治疗 ! ^" r+ T9 x: t+ N. ^
药物一般分为两类
" n8 Z. i* |: S$ b- J8 i泻药类 & A# j; x! Q' o& E' F, \
目标明确—就是打击正堵在肠子里的这坨便便 1 `, i. I) j/ i% p) S& N5 O
$ O$ Z0 ?* A2 j* b( `3 J4 H/ X" ]! t除了在便便上下功夫
" {; D6 j% C' C% O刺激肠道扭动也是一种解决便秘的方法 : q. L; W6 Z; Z; Z: J3 W4 C" V
促肠动力类
8 d; I( K4 {+ ]0 M7 ]让懒洋洋的大肠充满干劲、习惯扭动 0 G& B6 f% k5 ?* X8 i+ @1 N; j! Q" ^
让便便顺利完成塑形
+ Y$ A/ e# h1 a运输和排出 . A4 B" u+ u% J, f5 o/ r0 @9 ]( I
算是一种深层解决便秘的方案
% ]/ |; x4 c8 q增加肠动力，深层次解决便秘
' p2 ~$ L+ O9 r& i3 \" \4 t4 i K5 Z: x9 ]% J
（健康小提醒：定期要去正规体检中心检查，不能自己瞎吃药哦！！！）
3 d8 S. ]6 \% U4 m! d2 }2 k不过吧，吃药还是下下策 3 H+ P, k2 e9 k1 j% F% H$ O
最有效的办法还是养成一个良好的排便规律 6 D& j: s( h6 Y$ X: V! `- H
以及补充施贝安誉畅蔬益生元低聚果糖来缓解和改善便秘症状。 ) c# s S u5 n3 w" I* q
$ u: {0 w. Z4 g* i" `2 `) U
|
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2022-5-27 16:29:15
新浪微博
QQ空间