带娃看病,验血时意外发现宝宝贫血。
3 A+ \" d5 ]. m9 @. M1 s1 l+ D4 |看化验单时,家长的心脏都要骤停了,看起来健健康康的宝宝,竟然被判定为缺铁性贫血?
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% V) \7 {' V7 g; P; z8 W' T3 a- s据统计,我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%,每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
! o4 H( K. R+ h而且贫血的“潜伏期”很长,很多家长都没有注意,等发现了却已经严重影响到宝宝健康。 ( R) n; Y b0 l9 S
NO.1宝宝为啥会贫血?
, K) O1 ?. w* s/ v7 v3 h! k1 [宝宝贫血一定是有原因的!但很多家长却对此一知半解。具体有哪些?小编带大家科普一下。 T2 C4 _8 ` I* A
存铁量不足
) J- j: Z6 v4 C孕期妈妈如果没有补充足够的铁,会导致铁储备不足,宝宝生下来就容易缺铁,导致贫血。 9 m( b- e& K4 _! j9 r
另一方面,早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。 2 I+ J" k0 `1 [
1 _! ~# s* G5 X$ S" @% h+ B摄入的铁不够
# y) l' {* @. h6 w: R }对于宝宝来说,大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。 & }6 @1 z) f8 I- l7 q# W
如果宝宝的口粮含铁量太低,那么,就很容易出现缺铁情况。
2 y! ~6 S) D2 s& G; z# v铁消耗多 9 v5 I; F; O$ E9 u
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况,就容易造成铁元素流失,也会阻碍铁的吸收。
/ q; _ H* _0 B$ y% M) b2 M铁需求量大 $ x$ O7 [; v! E" q& l; {1 O
婴儿到达6个月后,身体会需要大量的铁,这也是造成铁不足的原因。
7 e3 V# O. s+ q/ _$ QNO.2宝宝贫血有何症状?
/ h; R; _; g! E" p! n% t9 o如果出现以下症状,家长要多多注意! # z+ H3 W/ Q$ o9 A i5 h2 A) H2 n
1.食欲不振,且不爱吃饭;
( r; B T7 N; A+ P* K# g2.脸色过于苍白,毫无血色;
& ^) b$ U ?/ t7 S6 t3.身体无力,容易感到疲惫;
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4.平时不爱玩,不爱笑;
* D! a: c: P; N6 I' r* K5.易怒,一点小事就爱发火;
7 l: L: d7 y( g2 c6.反应比较慢,注意力不太集中; 5 {4 X o0 Q1 z4 E5 M6 S
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色; 2 k+ a1 B z4 c b& k
8.指甲变得薄而脆,中间有凹陷;
/ \% T3 m: g+ ]9.免疫力下降,发育较慢。
2 v' f5 Z, r$ E g3 ^9 c3 L: o如果宝宝出现以上多种症状,就要考虑是否患有缺铁性贫血。
6 ~8 ~( |3 Q t ]& gNO.3如何检查是否缺铁? 6 c9 x$ R/ [; a4 p" M
光看上面的内容,很多家长都容易对号入座,看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查,带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱! ( g- ~9 ]# f3 r6 f
检测1.血常规 # u. |# {9 O |' H' N
当宝宝满6月龄,那么就可以通过血常规检测,看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。
: H3 n" f$ C+ ~一般情况下,血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L,如果低于这个数,可以初步判断宝宝贫血了。 + O' m# u# o# g$ ^: v# p
3 C9 K: q5 L9 U9 ~0 W8 j检测2.血清铁蛋白 8 }/ v/ i. m$ L6 x8 D/ {1 U) V/ ^
但如果宝宝正处于成长期,有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
6 T7 x. R0 q. v# `! u# I这时候就需要做血清铁蛋白,来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
& w4 I' B2 q2 i如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值(20~40ug/L),就是缺铁了!
( { q4 W. x& x5 J注:化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的,不是扎手指。
) v! ]1 {( T8 Z7 g" L有了以上专业的检测,才能确定宝宝是否真的缺铁,然后再对症下药。 6 W* P. k7 R# L1 j
NO.4缺铁,食补还是药补?
. r) S- {1 r( O* p% n+ ~1 [ [! ?很多妈妈担心药物有副作用,即使宝宝诊断为贫血,也不想用药,而是选择食补,常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
7 p5 @ R1 [' q5 Z这里要提醒大家的是,食物中铁的含量非常有限,而且容易受到很多其他因素的影响,比如植物中的植酸,会降低铁的吸收率,从而达不到好的补铁效果。另外,这些植物性食物中的铁,属于非血红素铁,本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
% x6 D+ e" B8 J# t( r但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利,所以,当宝宝出现缺铁性贫血的时候,建议遵医嘱,采用补铁制剂来补充。 3 K+ j5 u+ }' P& M
4 }2 t% G% e# K+ T; T, d! L推荐纽乐曼富铁营养素,它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源,结构更稳定,吸收率更高,非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用,也不会产生副作用。
, F# P$ n; n" q% [+ sNO.5避开这些补铁误区? 误区1:吃蛋黄补铁
: d2 \6 a, ]( h第一,因为蛋黄是大分子物质,容易致敏,对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
( Y7 O) {/ x2 f& B7 Q第二,婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多,吸收率也高。 8 s& V4 F4 p7 A9 d' N
误区2:铁补得越多越好 " X# r; U# t% I% d3 S
铁过量会加重胃肠道负担,还会影响其他微量元素的吸收,使机体免疫力下降,易被病菌感染。
" s6 b) x9 h) m% S误区3:多吃菠菜能补铁 ; v F% L) a' \6 Q1 c1 H! ^
菠菜在所有绿叶菜里,它的含铁量并不是最高的,木耳菜,甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。 ( N9 I. Q j* T3 F
- @* J* `2 {, B7 v* e) _2 A误区4:铁锅炒菜能补铁 / a( [ I8 r# V7 g% R5 h; C" Q2 g
用铁锅炒菜,铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点,这些极少量的铁遇到食物中的酸后,会发生一系列化学反应,最终变成铁离子混在菜中。 ( D1 c& r9 U- e' A* S, j- C @7 x, N. T
但是这个量太少了,而且也不好吸收,随便吃口肉的含铁量都比这个多。
. O# {# N3 Y" Y7 T% C7 k: b; b# M回到现状,很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段,更别提给孩子科学补铁了。但实际上,缺铁更难以察觉。
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