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3个宝宝就有1个贫血!到底是不是缺铁?一招轻松知晓

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发表于 2023-5-19 16:22:27 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
带娃看病,验血时意外发现宝宝贫血。

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看化验单时,家长的心脏都要骤停了,看起来健健康康的宝宝,竟然被判定为缺铁性贫血?

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: j' c- ^" O/ i: [
据统计,我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%,每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
. g0 I; Q# R/ L
而且贫血的“潜伏期”很长,很多家长都没有注意,等发现了却已经严重影响到宝宝健康。
7 g' ^8 P- R4 ~, t
NO.1宝宝为啥会贫血?

/ J  B  m$ ?# N6 v
宝宝贫血一定是有原因的!但很多家长却对此一知半解。具体有哪些?小编带大家科普一下。

$ _" v- _# w' h9 F# e
存铁量不足
5 G: }8 r6 \, G2 Q+ N- }
孕期妈妈如果没有补充足够的铁,会导致铁储备不足,宝宝生下来就容易缺铁,导致贫血。

# I3 ~/ w! e9 G1 p
另一方面,早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。

7 y' ^. M' d, P& J. X
" U- T' I) P7 L( s% {0 {6 t/ ~
摄入的铁不够

* ]! g0 g, m4 |2 I6 d
对于宝宝来说,大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。

$ f/ f- J" {6 G! ?& i5 D8 X! F% Z% E$ E
如果宝宝的口粮含铁量太低,那么,就很容易出现缺铁情况。
  K$ H0 A: K, C/ Z
铁消耗多

+ m6 L" a& E8 s! K
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况,就容易造成铁元素流失,也会阻碍铁的吸收。
$ i9 k8 n  k1 i6 ~; X
铁需求量大
0 b5 S0 g8 N, g, w) ]% k
婴儿到达6个月后,身体会需要大量的铁,这也是造成铁不足的原因。

6 O5 |! a9 c" T+ ?0 D& ?5 y! a$ }! O+ p
NO.2宝宝贫血有何症状?
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如果出现以下症状,家长要多多注意!
2 `) ?8 f# \& T9 n6 V3 z5 l0 y
1.食欲不振,且不爱吃饭;
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2.脸色过于苍白,毫无血色;

9 {  ^  K. m" M  G( M( a6 S5 t6 A! f
3.身体无力,容易感到疲惫;
" Q- {! N$ {. H) _2 w
: t- w( S9 o0 l9 R) N) a, p5 r% `
4.平时不爱玩,不爱笑;

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5.易怒,一点小事就爱发火;
. t  [  Q' W8 R/ B* p
6.反应比较慢,注意力不太集中;
8 M& N' V; H3 \% v) L6 L0 ~
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色;
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8.指甲变得薄而脆,中间有凹陷;

' L8 V2 A+ ?6 U& D" U
9.免疫力下降,发育较慢。

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如果宝宝出现以上多种症状,就要考虑是否患有缺铁性贫血。

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NO.3如何检查是否缺铁?
  {4 N8 ^1 y  x  e( z
光看上面的内容,很多家长都容易对号入座,看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查,带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱!

+ z) J: I' U5 B, a8 N! F
检测1.血常规
2 n, K8 w) S3 R2 M$ [' Q3 Y
当宝宝满6月龄,那么就可以通过血常规检测,看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。

9 h: M8 n8 p- ]0 L' P- C: _( G
一般情况下,血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L,如果低于这个数,可以初步判断宝宝贫血了。

+ Y7 @, {3 p, V! A0 l

1 L( N1 ?. h, ]
检测2.血清铁蛋白
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但如果宝宝正处于成长期,有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
8 I8 V) Y" H0 _, X" F* F9 B1 t) [
这时候就需要做血清铁蛋白,来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
' i3 T+ V. {  }1 b4 ^3 k1 d5 Y$ \
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值(20~40ug/L),就是缺铁了!

9 }/ F$ K' _( z8 d# v# {1 `" h1 k
注:化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的,不是扎手指。
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有了以上专业的检测,才能确定宝宝是否真的缺铁,然后再对症下药。

( E- v1 T( a) \! X. H3 e: D$ T
NO.4缺铁,食补还是药补?
. j! }/ t) `1 O+ P9 P) B
很多妈妈担心药物有副作用,即使宝宝诊断为贫血,也不想用药,而是选择食补,常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。
4 C, z; D9 F# |: V# M; h5 \
这里要提醒大家的是,食物中铁的含量非常有限,而且容易受到很多其他因素的影响,比如植物中的植酸,会降低铁的吸收率,从而达不到好的补铁效果。另外,这些植物性食物中的铁,属于非血红素铁,本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。

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但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利,所以,当宝宝出现缺铁性贫血的时候,建议遵医嘱,采用补铁制剂来补充。
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推荐纽乐曼富铁营养素,它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源,结构更稳定,吸收率更高,非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用,也不会产生副作用。
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NO.5避开这些补铁误区?
误区1:吃蛋黄补铁

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第一,因为蛋黄是大分子物质,容易致敏,对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。

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第二,婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多,吸收率也高。

6 M: e, Q* K% z' O# r
误区2:铁补得越多越好

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铁过量会加重胃肠道负担,还会影响其他微量元素的吸收,使机体免疫力下降,易被病菌感染。

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误区3:多吃菠菜能补铁
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菠菜在所有绿叶菜里,它的含铁量并不是最高的,木耳菜,甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。

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误区4:铁锅炒菜能补铁

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用铁锅炒菜,铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点,这些极少量的铁遇到食物中的酸后,会发生一系列化学反应,最终变成铁离子混在菜中。

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但是这个量太少了,而且也不好吸收,随便吃口肉的含铁量都比这个多。
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回到现状,很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段,更别提给孩子科学补铁了。但实际上,缺铁更难以察觉。
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