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带娃看病，验血时意外发现宝宝贫血。
1 y9 ?$ {, l! y0 p2 m# ]" p看化验单时，家长的心脏都要骤停了，看起来健健康康的宝宝，竟然被判定为缺铁性贫血？
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& g0 q: d D2 u1 o2 k5 d. L据统计，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%，每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。
4 `6 g; g% F* z' r5 q而且贫血的“潜伏期”很长，很多家长都没有注意，等发现了却已经严重影响到宝宝健康。
5 r! o6 m5 t9 \, J6 q( qNO.1宝宝为啥会贫血？ % q# R) [. P6 T7 q5 S; N0 K
宝宝贫血一定是有原因的！但很多家长却对此一知半解。具体有哪些？小编带大家科普一下。 5 f* l' N) y$ ` F9 ^" w
存铁量不足
K2 [' ~3 s) C' d孕期妈妈如果没有补充足够的铁，会导致铁储备不足，宝宝生下来就容易缺铁，导致贫血。 ( R; S& C3 }+ K" ]- E
另一方面，早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
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摄入的铁不够 $ l; d: W! E3 }) w2 z
对于宝宝来说，大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。
# G; \, |/ j. A4 ]; a' X" ~6 O如果宝宝的口粮含铁量太低，那么，就很容易出现缺铁情况。
0 n1 s4 D4 y7 r5 g铁消耗多
2 @2 R: _- G0 W3 M, Y- s3 ^/ v. x. w如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况，就容易造成铁元素流失，也会阻碍铁的吸收。
5 D4 b& p1 q0 s4 b铁需求量大
2 d6 h; z* O. @. m2 N. a/ c婴儿到达6个月后，身体会需要大量的铁，这也是造成铁不足的原因。 $ P7 g& h/ a, N
NO.2宝宝贫血有何症状？ - p# \* B9 w& c* E1 M9 r
如果出现以下症状，家长要多多注意！ & i$ w0 N: n/ k1 F# D8 n
1.食欲不振，且不爱吃饭； ) r& z, Q; l1 \; @# S
2.脸色过于苍白，毫无血色；
5 v# N1 g" ~6 {, t3.身体无力，容易感到疲惫；
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4.平时不爱玩，不爱笑；
3 L7 m& M8 Q) V7 e. ^$ [6 B5.易怒，一点小事就爱发火； ( L' {6 [+ v8 ~0 c- X: {( t
6.反应比较慢，注意力不太集中；
; n# P- ^3 i W) G) ?7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色；
. L0 q, R G/ G+ O' G/ n8.指甲变得薄而脆，中间有凹陷；
% v0 Y* q0 u8 S0 p( N9.免疫力下降，发育较慢。
; ^# a8 |$ G! H; S6 D如果宝宝出现以上多种症状，就要考虑是否患有缺铁性贫血。
9 W" s. l% q/ KNO.3如何检查是否缺铁？ 1 h0 J7 s* m1 j* B8 c+ p5 i- ^
光看上面的内容，很多家长都容易对号入座，看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查，带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱！ ! k, [+ x$ u# w. E; ]
检测1.血常规
3 ~9 z; D# u4 Z" l; ^( k当宝宝满6月龄，那么就可以通过血常规检测，看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。 ( R6 H* w1 k; ~! Z. X9 N) ^
一般情况下，血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L，如果低于这个数，可以初步判断宝宝贫血了。
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2 F! v' E' K0 b" ]5 P检测2.血清铁蛋白 7 @# A5 G! P s. N \# W& g3 ]3 s
但如果宝宝正处于成长期，有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。
6 R' m3 @: f6 g8 M8 E这时候就需要做血清铁蛋白，来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。 2 n' G! r$ ? s2 g' O
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值（20~40ug/L），就是缺铁了！ 5 _+ N6 ^ {' e" J9 c6 b0 E1 ^
注：化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的，不是扎手指。 * y X l8 X, u. m
有了以上专业的检测，才能确定宝宝是否真的缺铁，然后再对症下药。 * \. f, v, [- M5 N2 Y
NO.4缺铁，食补还是药补？
" ]9 q/ T. k2 w很多妈妈担心药物有副作用，即使宝宝诊断为贫血，也不想用药，而是选择食补，常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。 ) S7 U3 @ v& ^* d* O
这里要提醒大家的是，食物中铁的含量非常有限，而且容易受到很多其他因素的影响，比如植物中的植酸，会降低铁的吸收率，从而达不到好的补铁效果。另外，这些植物性食物中的铁，属于非血红素铁，本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
" _9 c8 p4 p) E6 w但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利，所以，当宝宝出现缺铁性贫血的时候，建议遵医嘱，采用补铁制剂来补充。
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2 v4 o% f7 l5 n" P0 f; c2 t/ W& G推荐纽乐曼富铁营养素，它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源，结构更稳定，吸收率更高，非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用，也不会产生副作用。 6 o2 r8 b- ]1 {4 Z( L+ ]
NO.5避开这些补铁误区？ 误区1：吃蛋黄补铁
/ M) S0 z) y3 N1 p" \" T第一，因为蛋黄是大分子物质，容易致敏，对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。 9 v8 T0 B: G9 M7 x: O
第二，婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多，吸收率也高。
" r9 [, s3 \5 G% ^" p! ^' U: q6 e* z误区2：铁补得越多越好
8 m5 Y ^1 s% C& W# H) p) n9 e2 u) p铁过量会加重胃肠道负担，还会影响其他微量元素的吸收，使机体免疫力下降，易被病菌感染。
! f% H, x* n2 P N5 a$ s+ @误区3：多吃菠菜能补铁 * M; i1 [$ f% X2 h
菠菜在所有绿叶菜里，它的含铁量并不是最高的，木耳菜，甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。 1 Z( l2 U$ g6 ]" q& J! O* S
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误区4：铁锅炒菜能补铁
$ p# R( {4 S3 ~+ f用铁锅炒菜，铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点，这些极少量的铁遇到食物中的酸后，会发生一系列化学反应，最终变成铁离子混在菜中。 + P# r" D: j1 [9 |: Q1 g# [
但是这个量太少了，而且也不好吸收，随便吃口肉的含铁量都比这个多。
; l7 {3 q/ b) t7 v# \' r回到现状，很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段，更别提给孩子科学补铁了。但实际上，缺铁更难以察觉。
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发表于 2023-5-19 16:22:27
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