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3个宝宝就有1个贫血!到底是不是缺铁?一招轻松知晓

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发表于 2023-5-19 16:22:27 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式 来自: 河南郑州
带娃看病,验血时意外发现宝宝贫血。

: l6 q' I& X5 E0 G; H5 d
看化验单时,家长的心脏都要骤停了,看起来健健康康的宝宝,竟然被判定为缺铁性贫血?
, N1 r: Q  N$ l$ U
1 Q: p" B  U( F: |
据统计,我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%,每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。

1 e* s  e* F) n, @8 J$ R
而且贫血的“潜伏期”很长,很多家长都没有注意,等发现了却已经严重影响到宝宝健康。
" h9 z! a: I9 R; `/ W8 R4 q6 v1 {' e/ F
NO.1宝宝为啥会贫血?
/ G! a  [+ }3 k- S" i
宝宝贫血一定是有原因的!但很多家长却对此一知半解。具体有哪些?小编带大家科普一下。

. r; g  B3 N) O+ V( i
存铁量不足

# S4 ~/ w$ ?6 p0 r* ]- X
孕期妈妈如果没有补充足够的铁,会导致铁储备不足,宝宝生下来就容易缺铁,导致贫血。
0 T' \9 Q1 \* t$ T! Y- A% R
另一方面,早产、多胎宝宝也容易出现此类问题。
7 c* B1 D+ @% Y) i6 X

0 P5 v* Z! {5 G) }0 u
摄入的铁不够

; s5 R$ N7 b5 v, G9 {1 j
对于宝宝来说,大部分营养都是从母乳或者奶粉中吸收而来。

6 J* c! V+ l! a0 ]2 |
如果宝宝的口粮含铁量太低,那么,就很容易出现缺铁情况。
- D, {& |7 b% x
铁消耗多

6 F& j; {, c8 Z, A) Q; G
如果宝宝经常腹泻、呕吐或者有吸收不良的情况,就容易造成铁元素流失,也会阻碍铁的吸收。

9 u' k6 O$ l  |; g+ g& ~* v
铁需求量大

9 W) J0 O3 K; x
婴儿到达6个月后,身体会需要大量的铁,这也是造成铁不足的原因。

0 V$ H+ s, z0 _7 l) C( w
NO.2宝宝贫血有何症状?
) e" e* Z5 x" y  x4 i
如果出现以下症状,家长要多多注意!

( Z2 F: d1 x$ |& D. U1 H
1.食欲不振,且不爱吃饭;
" [5 ?3 \% O! F4 S: p0 f
2.脸色过于苍白,毫无血色;
- \% n  ?6 [$ `0 J
3.身体无力,容易感到疲惫;

5 ^6 p$ K' u6 i0 y1 _! i
4 H' T9 g" n1 M! d. z3 S9 E
4.平时不爱玩,不爱笑;
4 M; t$ r8 }0 Q& F4 _
5.易怒,一点小事就爱发火;

! x/ A" a% H% }4 f7 J& b* }* U
6.反应比较慢,注意力不太集中;
1 C6 B4 Q" L- @8 S2 _2 \" U
7.口唇和眼结膜、手掌缺乏血色;
$ H; N# j) h% {/ T
8.指甲变得薄而脆,中间有凹陷;

, w( i: x0 s9 S! P  l) D/ j
9.免疫力下降,发育较慢。
6 a: G: Z5 H/ s! c$ k& n
如果宝宝出现以上多种症状,就要考虑是否患有缺铁性贫血。

" @$ u3 U+ r' w1 l: s% C4 ?7 I
NO.3如何检查是否缺铁?
( z5 U6 V- I6 s! D
光看上面的内容,很多家长都容易对号入座,看到有对应上的就慌了神。其实缺铁检查,带宝宝去医院血液科做检测才最靠谱!
& x5 [' A, ?9 M& y" @7 {
检测1.血常规

) m% y2 b4 C0 L
当宝宝满6月龄,那么就可以通过血常规检测,看看宝宝的血红蛋白数量是否正常。

& M: ~& I; h, E) O  Z
一般情况下,血红蛋白的正常数值范围是110~160g/L,如果低于这个数,可以初步判断宝宝贫血了。

* I  g2 x% F# ~* E1 v1 v

+ a! X3 o5 s* }9 [9 R4 O
检测2.血清铁蛋白

9 ~3 I$ d+ e- z0 n8 U- }6 X! i
但如果宝宝正处于成长期,有可能检测中的血红蛋白中的铁含量并没有减少。

3 z/ I/ |( W" N  A+ d% R% f5 Y
这时候就需要做血清铁蛋白,来辅助检测孩子是否是缺铁的状况。
% S$ A+ d' h8 {) Y" g
如果检验报告里呈现的血清铁蛋白数值低于正常值(20~40ug/L),就是缺铁了!
! c" Z: ^7 K7 s' Y: W/ N" n
注:化验血清铁蛋白是需要抽取静脉血的,不是扎手指。

  ^4 F: r$ S3 F
有了以上专业的检测,才能确定宝宝是否真的缺铁,然后再对症下药。
1 p& I& i0 p) R( \5 b
NO.4缺铁,食补还是药补?
1 V! }6 M9 C: k9 \/ L
很多妈妈担心药物有副作用,即使宝宝诊断为贫血,也不想用药,而是选择食补,常用的有红枣、菠菜、红豆、黑豆等。

3 u4 e6 d4 I7 t3 H2 u
这里要提醒大家的是,食物中铁的含量非常有限,而且容易受到很多其他因素的影响,比如植物中的植酸,会降低铁的吸收率,从而达不到好的补铁效果。另外,这些植物性食物中的铁,属于非血红素铁,本身吸收率就很低。所谓食补补铁并不靠谱。
2 I' A) Z9 R! k* M5 u5 Z
但是缺铁对宝宝的生长发育非常不利,所以,当宝宝出现缺铁性贫血的时候,建议遵医嘱,采用补铁制剂来补充。
8 \( {4 j) `, V  l( [0 ^' n

  [8 V# ^9 k) Y2 \" B$ s& C9 F
推荐纽乐曼富铁营养素,它采用小分子甘氨酸亚铁、血红素铁、葡萄糖酸亚铁等三重铁源,结构更稳定,吸收率更高,非常适合准妈妈以及婴幼儿补铁之用,也不会产生副作用。
! \# O, v$ J# g
NO.5避开这些补铁误区?
误区1:吃蛋黄补铁
' I) ?% z$ z9 r5 f" _2 e
第一,因为蛋黄是大分子物质,容易致敏,对宝宝还没有发育成熟的肠胃也是一个新挑战。
$ f3 J  N( K1 p# d! l% X
第二,婴儿营养米粉和肉泥中的含铁量比蛋黄要多,吸收率也高。

! W. [* ]" F) K9 t* g4 N& Z3 W- Y
误区2:铁补得越多越好

4 \+ m( K! i* e8 A. v7 N
铁过量会加重胃肠道负担,还会影响其他微量元素的吸收,使机体免疫力下降,易被病菌感染。
! B. L8 z# t1 B: J
误区3:多吃菠菜能补铁
" Z- f# S+ S, y& Y( P
菠菜在所有绿叶菜里,它的含铁量并不是最高的,木耳菜,甚至胡萝卜缨子的含铁量都比它丰富。
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0 r6 f) n0 P  i% y' s9 R  W3 {
误区4:铁锅炒菜能补铁

1 g& S, @: G& P& i2 B" m5 y* W
用铁锅炒菜,铲子会把锅壁上的铁剐蹭下来一点,这些极少量的铁遇到食物中的酸后,会发生一系列化学反应,最终变成铁离子混在菜中。
1 `! g* f. J8 d6 g3 `2 [3 r
但是这个量太少了,而且也不好吸收,随便吃口肉的含铁量都比这个多。

& `& ?: S; b# |1 c) \: t+ q
回到现状,很多家庭还处在因为心疼孩子扎针所以不做血常规的检查的阶段,更别提给孩子科学补铁了。但实际上,缺铁更难以察觉。

( T' `* f7 ^. v
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