+ t6 B+ z5 S' @! M& h4 d# C5 K2 P用料: V0 q* y& k' i! u( o) y1 ^
童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克
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做法:
9 Q2 H/ D+ i% U+ _; W1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)
8 @: ` T& ?$ f k: i+ |# f2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。- n$ ~* L2 O* u4 W0 Q
3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
- w) v( J# w9 f9 ]8 i" Q# y: c4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。6 P3 A' Q5 \6 w: b/ t0 L
5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。
$ }; @; i% v' |* R# k5 i" }6、食用前,放入盐调味。8 }% c |7 C) `7 C
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