, p4 k% N) W7 `+ B. {& X6 D用料:
4 ]3 h( g$ F0 t! W- T) @童子鸡1只,姜1块,党参3根,红枣5颗,枸杞30粒,薏米50克,糯米50克,黑米50克
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# q: g8 m1 t9 N做法:
& V+ e8 P! }% a8 m% w1、去除童子鸡的内脏,鸡头和鸡尾部,清洗干净后放入一个大的容器中,倒入清水没过鸡的表面,浸泡1小时(以便去除血水)$ T) u, Q9 n" C" D- [
2、将薏米,糯米和黑米混合在一起,洗净后浸泡1小时。党参,红枣和枸杞洗净。姜切片。
: `; m7 S. o! o. [4 z3、将浸泡童子鸡的水倒掉,将鸡身内外洗净。将浸泡杂粮的水倒掉,把杂粮沥干水分,从鸡尾部塞入至8分满,其中塞入1根党参,几颗红枣和一些枸杞,装满后用牙签封口。
8 h( n: V! V& d4 P& |4、将鸡放入汤锅中,倒入清水,没过鸡肉表面,大火煮开后,用勺子撇去浮沫。
" D1 d7 _0 w5 l) L5、放入姜片和剩余的红枣,枸杞和党参,盖上锅盖,改成小火炖煮1个半小时即可(您也可以根据自己的喜好加入一些白菜或青笋之类的蔬菜)。
% v3 }9 d# i* f6、食用前,放入盐调味。1 x6 c7 B x( o- a! I3 p8 P3 V
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