缺铁危害大！这2类宝宝最易中招，快看有你家娃吗？

施贝安2020

当妈后，最怕听到宝宝缺钙、缺铁、缺锌······缺这缺那的。

尤其是缺铁，因为最常见引起小儿贫血的疾病，就是“四大儿童疾病”之一的缺铁性贫血。

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! N  u/ a0 V" W4 ^据调查，我国1岁以下婴儿患有缺铁性贫血的概率是22%~31%。每3个婴儿就有1个缺铁性贫血。

7 Y6 s% p* r( q$ |5 L: |伤害不可逆
$ N6 w- j2 h& t7 I8 |0 L  I娃缺铁危害大
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可能有妈妈就要问了，什么好的都给TA吃了，怎么还会缺铁性贫血了呢？

# L' N2 L3 C# q0 Z' e吃得好≠“补得好”。
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& z& h2 w- X9 S8 ^娃在不同发展阶段所需要的营养都是不同的。
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宝宝出生后4~6个月，体内储存的铁就会消耗殆尽，如果没有抓准时期为娃补铁，很容易导致缺铁性贫血。
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不仅如此，严重的缺铁还有可能让娃患上“异食癖”。

说到这儿大家可能会疑惑，是所有的孩子都会缺铁吗？

9 X' z3 @. ^5 X6 G那倒不是，不过当孩子体内铁的需求和供给失衡的时候，就会出现缺铁的现象。

重视！

这两类宝宝最容易贫血！

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✘先天储备不足

2 v  K4 C! E. ?0 q: G, p; `如果妈妈在孕期缺铁、有围产期出血状况，或宝宝早产、是双胞胎（多胞胎）等，都可能导致铁储备不足，出生后就容易缺铁。

✘补充不及时，摄入量不足

宝宝出生最初6个月是生长发育最旺盛的时期。
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随着身体的发育，胎儿期的铁储备也会被大量消耗，但发育并不会停止，对铁的需求也随之增加。

母乳、乳制品、谷物含铁量较低，如果未及时添加富含铁的辅食，就可能导致缺铁性贫血。
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缺铁检查
. Y: V) M) ?. ^1 E这个方法最靠谱
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/ r+ }  v# n& i7 E如果对比上述情况，发现孩子存在缺铁高危因素，去医院查个血常规，医生就会帮你判断是否存在缺铁性贫血，而且会给到具体的改善方案。
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如果宝宝缺铁性贫血：

$ n6 _8 e  H6 l6 ]; l; {/ K; W. ]如果家长怀疑孩子是缺铁性贫血，并且已经出现以上症状，尽快带孩子就医检查。
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科学补铁
7 W6 s6 w" {( d0 H就3招！

, R5 W3 o1 r# a. q/ y+ k✔第1招： 预防缺铁首选食补
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+ U0 W) z, N  M& ^一般情况下，食补就可以满足娃的铁需要，过程可以分为三个阶段！
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阶段1：在妈妈肚子里
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0 e5 n7 G  P; g& Q9 {4个月以前的宝宝身体里的铁元素都是从妈妈肚子里带出来的。所以准妈妈们在孕期要多吃含铁量高的食物，避免孕期贫血！
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阶段2：6个月以内
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母乳喂养的宝宝可以吸收宝妈乳汁中的铁元素，所以妈妈要多吃含铁量高的食物。吃配方奶粉的宝宝，只要奶量适当，一般都能满足6个月内宝宝对铁的需求。

8 N! w4 N- @9 [阶段3：6个月以后

$ p$ @6 I! r: _1 w- w* V6个月以上的宝宝，单纯喝奶已经很难满足身体对铁的需求了，要优先添加富含铁的辅食，比如：铁强化米粉。

8 x  g/ L. o  T+ v✔第2招：娃轻度贫血，高铁辅食必须有
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当宝宝出现轻度贫血后，要在均衡膳食的前提下，食用高铁类辅食:

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✔第3招：调理中重度贫血，铁剂不能少

% F6 K1 \7 [( s5 C  O面对中重度贫血的娃，爸妈就要放大招：遵从医嘱补充铁剂。

3 G2 h$ f% ?' W! b补充铁剂仍是最佳快速补铁的方法，比较常用的是纽乐曼富铁营养素，她可以更迅速地改善体内的铁营养状况，避免因为缺铁而降低抗感染的能力。

纽乐曼富铁营养素富含甘氨酸亚铁+血红素铁+葡萄糖酸亚铁，拥有三重铁源更温和，无胃肠刺激。
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( A3 S2 T2 _8 m4 @5 c纽乐曼富铁营养素口感好，无腥味，无刺激，高效吸收，无铁锈味，适合宝宝娇嫩的肠胃；配料中还添加了针叶樱桃、接骨木莓、酪蛋白磷酸肽等来促进宝宝对铁的吸收。
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