在超市
* l- [' ?+ c* B; S4 }: T( K+ d印象最深刻的还是超市里卖的牛奶
8 j; A! e5 } j1 m/ |往往都是络绎不绝的人群
8 C0 O& K% o& ^$ a9 |1 m0 }宝妈、儿童、老人 & d" G8 a5 }& Z( m
从此之后,
! D: }# G! ^, f1 o3 D每次去超市报道
o7 l7 d2 h0 b/ Y3 I8 t必买几瓶鲜奶回家 `& j% D6 W6 f' g4 [! Z! A
* a- {6 v" Z. @4 {3 b# R; f3 L但时间长了
# n& {( M- [& u" ~1 e1 Y- K身边好多朋友都不再买牛奶回家 & `6 b- x2 W2 w
原因有些尴尬 ) r, f4 L# d0 \2 I: c/ v, ^/ W
许多朋友喝完牛奶后 i( ^# ^: i& V) D& b
容易出现胀气噗噗,恶心胃疼
% D& E6 s9 m& C& C+ S腹泻拉肚子等社死性现场
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# K# T; e4 Z1 }! t p5 P这其实都是乳糖不耐受的锅 ) x: G$ V7 N$ {7 X
乳糖不耐受,
* d; Y4 R' I) z+ C- O( E }到底是什么“疑难杂症” ; y6 o9 a7 \; s7 R& |: b+ s
以后还能实现牛奶自由吗? " b. l* C5 |1 L/ U
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如何判断自己是否乳糖不耐? ' k: q5 G i- Z; y: O( J; J/ X- u. I
想知道自己是否患有乳糖不耐受吗?
T2 H, R2 K1 G9 N4 A: J饮奶后的20分钟,或1小时内,你是否出现过以下任意1种症状?
# H8 L/ Z* [4 C0 d4 x1.胀气
! s7 O7 Q" L* I& b; Y. S8 r% V2.胃痉挛
+ S; G* h6 ~5 p- Y3.腹泻
2 y" M, C. I! P2 n: ~4.恶心 4 {6 i) f5 r& t$ e
5.腹胀
! X0 J. L" f/ h* \ H% c$ v8 a如果有,那么你很可能患有乳糖不耐受。
2 a# Q5 {( @" P6 @& @) t乳糖不耐受在亚洲人群中相当普遍,数据表明,东亚人群出现乳糖不耐受的情况更普遍,约是北欧人的40 倍, 在中国约有90%的人都有乳糖不耐受的情况。
+ Z! X7 o' h# D/ U1 C2► $ A; q; N. m, _) z* p2 J
什么是乳糖不耐受?
" K* m' h2 y" B7 f. \8 a k+ E乳糖不耐受是怎么一回事? 3 S! k4 K) S: x
乳糖,是广泛存在于牛奶和乳制品中的一种天然糖。 0 q8 i4 l% k1 @+ W! }
肠道中的消化酶可以有效消化分解乳糖,乳糖不耐受,正是因为肠道中缺乏乳糖酶,或乳糖酶数量较少,因此无法消化乳糖,而出现的症状。
- p; N3 w7 x4 H2 o) _简单来说,乳糖不耐受是肠道中缺乏乳糖酶的缘故。
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* c! E$ m. W5 d; j+ _. ?* s6 P乳糖不耐,还能愉快喝奶吗? : o8 Q* l2 W9 B7 Z) D; K5 e
爱喝奶星人还有救吗? 1 g- y( C- ~* D, w4 z# g& ?- }
牛奶的好处不必多说,但由于乳糖不耐带来的种种社死性尴尬,让人们对牛奶望而却步。
% O0 }" t6 F) L3 Z) N7 Z不仅仅是牛奶,部分乳糖不耐受人群,甚至对芝士,冰淇淋等乳制品,肚肚也有严重的不适反应。 ) F" C# B3 g7 v& ^$ C) y/ R: w
好家伙,难道从此以后就要和乳制品彻底分手了吗? - w" s' [1 x. g, c& G
Nonono, 方法总比困难多,前面说到,肠道中缺乏乳糖酶,是引起乳糖不耐受的元凶。
# O) W( k& K' i* P2 `那么,如果我们在喝牛奶,和饮用奶制品前,就补充了乳糖酶,问题不就解决了吗?! * K: e2 i7 k# z# {, `
机智如你! ( K+ r: @% s* c
纽乐曼乳糖酶
. L9 G0 y. z( O$ r5 H: n9 t# R正是为此而生
_% v7 q+ I. x育儿专家大力推荐的添加纽乐曼乳糖酶。每毫升含乳糖酶18000酶活力单位,可以快速分解乳糖为葡萄糖和半乳糖,迅速缓解乳糖不耐症,相比市场常见酶活含量4000~6000同类产品,效果更快更明显。
" m" H- Z8 {5 R& n# V9 ^纽乐曼乳糖酶成分精简、专一性强、不含致敏成分,减少腹泻发生率及减轻其症状。新西兰原装进口,无添加任何香精、色素、防腐剂,减轻宝宝肠胃负担,安全更有效。
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: t+ m# Q, F3 c* V: h( e纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服,也可以在喂奶前5-10分钟服用,温度小于37度,口感、效果会更加良好。 ! J1 s Z# W% N; J, F7 B* |
帮助您有效地消化乳糖,带给您尽情享用奶制品的无忧体验! * ^& K/ I) @9 q4 l4 o% f
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