在超市 . e; F5 {, I. }' h: M: g
印象最深刻的还是超市里卖的牛奶
5 S* w+ V6 O" B/ ~5 s/ ?1 s$ F! ?往往都是络绎不绝的人群
`0 Z, V5 ^8 Q7 Q5 ?4 L3 ^宝妈、儿童、老人
; L- g2 T1 m, ], i从此之后, 6 n- b, F; O* D% ^' u! _
每次去超市报道
+ H9 g. h; P1 b! g7 L3 g必买几瓶鲜奶回家 . g% r, C- \/ y$ T9 L
$ V+ w- f' t- x/ ^但时间长了 - O3 c3 L4 ]2 C: ~9 B4 Z& o
身边好多朋友都不再买牛奶回家
6 G0 _& D9 ?5 y$ U& j9 C原因有些尴尬
5 e6 N% d6 m X2 o& K许多朋友喝完牛奶后 # ^( N% d9 c" j- y2 X! \* V0 ? L
容易出现胀气噗噗,恶心胃疼 1 A& D. {& S' n; S6 \# ^: Q- M
腹泻拉肚子等社死性现场
2 r5 u; Z9 p% V$ S; s) I- V
5 J. A$ }/ c6 s$ k' }- f P6 o) k9 @' n0 l
# {: i- f3 T) m, V/ l! F, b6 z; y这其实都是乳糖不耐受的锅 1 A* I1 s' j/ `5 u; }( |
乳糖不耐受, 3 B% F9 s$ |' D; T
到底是什么“疑难杂症” 9 n! [6 I! l7 w" U+ X8 @4 D' F" @
以后还能实现牛奶自由吗?
Q% h% ?) x! O8 ?: W5 @ f, h7 W( W2 B. c+ b
) r; k+ y3 G( F7 s) y6 v" Z! L8 f1 P' X% L
1► 6 ^5 }3 E% h0 e/ `
如何判断自己是否乳糖不耐? % G5 Y O& M5 N |! I
想知道自己是否患有乳糖不耐受吗? 5 a3 ?0 B4 @$ d1 D) |
饮奶后的20分钟,或1小时内,你是否出现过以下任意1种症状?
- R0 x/ W) C; {! Z1 k1.胀气 2 r [5 x/ O1 v, }+ ]4 C
2.胃痉挛 / u- t d+ f5 i9 ]
3.腹泻
& r* G; H, P& a2 K9 k4.恶心
; W5 h9 w0 d& J% a9 P5.腹胀 0 a/ ~# ~4 }2 ]/ e# E' l4 s+ |
如果有,那么你很可能患有乳糖不耐受。
$ D, n$ D! v% T乳糖不耐受在亚洲人群中相当普遍,数据表明,东亚人群出现乳糖不耐受的情况更普遍,约是北欧人的40 倍, 在中国约有90%的人都有乳糖不耐受的情况。
$ @9 t* n: ^- y1 c; W: \2►
- m' M0 l Y" q% ?9 k什么是乳糖不耐受? - i- V3 y% J" q! I# c
乳糖不耐受是怎么一回事?
* E! Z6 p4 `: ?1 z乳糖,是广泛存在于牛奶和乳制品中的一种天然糖。
2 l5 ~7 [: m1 w2 Z `0 W. y, X肠道中的消化酶可以有效消化分解乳糖,乳糖不耐受,正是因为肠道中缺乏乳糖酶,或乳糖酶数量较少,因此无法消化乳糖,而出现的症状。
3 r& I3 j9 G2 X8 s5 x. A4 x: K5 u简单来说,乳糖不耐受是肠道中缺乏乳糖酶的缘故。 4 x# t0 }( _% A1 i: r
3► ( C% Z: W* g* V
乳糖不耐,还能愉快喝奶吗? 6 x8 v# O4 U& Q7 ?' L
爱喝奶星人还有救吗? # O F2 u, m+ y! N
牛奶的好处不必多说,但由于乳糖不耐带来的种种社死性尴尬,让人们对牛奶望而却步。
0 C8 L1 K7 T1 i5 `6 h不仅仅是牛奶,部分乳糖不耐受人群,甚至对芝士,冰淇淋等乳制品,肚肚也有严重的不适反应。 ) ?, q, G' P/ |* O7 k/ ^+ n
好家伙,难道从此以后就要和乳制品彻底分手了吗? ( w/ J+ ?- r8 J& U0 Z+ I# `
Nonono, 方法总比困难多,前面说到,肠道中缺乏乳糖酶,是引起乳糖不耐受的元凶。 ) ]+ u& T3 F0 i4 G5 h5 r- @
那么,如果我们在喝牛奶,和饮用奶制品前,就补充了乳糖酶,问题不就解决了吗?!
9 E# ` w/ I- Q机智如你!
4 l. z% [" F* c- n- \9 |! N; d. o纽乐曼乳糖酶 4 M+ z& _1 F4 b! Z4 z! w8 v) D* P3 R
正是为此而生 + _; p) S7 x+ p0 U! g
育儿专家大力推荐的添加纽乐曼乳糖酶。每毫升含乳糖酶18000酶活力单位,可以快速分解乳糖为葡萄糖和半乳糖,迅速缓解乳糖不耐症,相比市场常见酶活含量4000~6000同类产品,效果更快更明显。 & F) ?& n9 A9 G! S
纽乐曼乳糖酶成分精简、专一性强、不含致敏成分,减少腹泻发生率及减轻其症状。新西兰原装进口,无添加任何香精、色素、防腐剂,减轻宝宝肠胃负担,安全更有效。
) I: t3 ~* S$ o
5 N1 t7 s6 |2 C纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服,也可以在喂奶前5-10分钟服用,温度小于37度,口感、效果会更加良好。
: w# p6 i: S" q# `# a9 Q1 `帮助您有效地消化乳糖,带给您尽情享用奶制品的无忧体验!
( P, q+ R: T# J; H0 ?9 x+ U |