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入伏后，天气越来越热，且白天时间长，宝宝的入睡时间变晚、作息变得不规律，这个时候，很多宝爸宝妈都发现：宝宝竟然上！火！了！ . @% J$ Y! S* ]8 f P
, x) ^' e4 k y i3 H6 [" ?" O要知道，长时间上火的话，不仅会给宝宝身体带来不适，还会导致宝宝变得烦躁、没有耐心，也会影响到宝宝的健康发育！
% K/ i$ w- _+ o4 b; p所以，宝爸宝妈们在生活中千万不要忽视宝宝上火的问题，要正确进行护理~ 8 }. R$ o: L* r/ [
宝宝上火，要做些什么呢？又有哪些信号能让我们及时发现宝宝上火了呢？
% k/ p* m) Q( h$ S' r* J2 v3 ?$ E夏天宝宝上火，原因可能是这些 # E' r7 O# Z- y8 Q; H
上火是由于我们的身体受到多种因素影响，引起身体器官出现功能性热症的表现，比如眼睛变得红肿、眼屎多、口角糜烂等症状都叫做上火。 ~" O; i& t. p5 K/ Z1 m
宝宝上火通常是由于饮食、环境等因素导致，尤其夏季天气炎热，宝宝很容易出现上火的症状。 / R/ Z, S0 f- ^0 o2 b: F
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宝宝身体发出这些信号，一定要注意 + L; f3 O. {, q4 _
很多时候，宝宝的身体健康会通过日常活动表现出来，爸爸妈妈一定要留心观察。 1 w: C: g6 ^) P* m% l4 X9 S
尤其在夏天，宝宝身体要是发出了这些信号，爸爸妈妈一定要注意看宝宝是不是上火啦~
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! z6 R* T* B0 U9 e" `* S7 n宝宝防上火“宝”典
* \8 {" U1 F, @0 j5 f8 a- X4 m发现宝宝上火后，不要着急，可以这样做，改善宝宝上火症状~
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0-6个月还需要母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡和营养丰富；
: G$ p7 N3 m3 f7 i* r' S- z6个月以上的宝宝，可以多摄入含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，相对多喝一点白开水~ & z8 [ _3 Q- o% |5 b, M6 j
02 培养宝宝养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次~ 7 q# l) c0 H- X9 i+ s& ?/ \
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7 {7 }5 | a2 n1 E' T6 q: x& k夏季要调整好室内温度，保持在22-24度为宜，相对湿度在50-60%为宜； L, c) b" U# `7 h+ F
同时还要根据环境温度情况及时给宝宝增减衣物，过度保暖可能会导致上火症状加重哦~
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: _* f4 ?4 u/ f7 }1 c如果以上措施效果不明显时，建议爸爸妈妈咨询医生给予药物治疗
- \" [% W6 x1 C1 _( ^8 P切记要严格按医嘱剂量服用，掌握药物的不良反应和慎用情况等，确保宝宝的用药安全。 ! }. |, }! p; T, M
预防宝宝上火，爸爸妈妈要做到这几点
X5 b+ N1 R: a控制饮食：宝宝饮食要清淡，尤其在夏天，少吃温热性水果、坚果和油腻性的食物，如桂圆、荔枝、油炸食物等； / M. L5 y( a; H& S6 A& c4 z+ @
规律作息：培养规律作息习惯，保证宝宝充足的睡眠时间，大人要先做好榜样，早点睡觉，不熬夜哦~ : a W5 V, [: v
适当多喝水：对于爱上火的宝宝，可以适当喝一些清热的菊花茶、绿豆汤等饮品 ) Q4 `7 p. K; G, K3 S3 v6 ?
9 e9 W$ _& \9 h增强体质：虽然天气炎热，也要坚持在早上或者晚上气候凉爽的时候，多带宝宝进行户外活动，增强宝宝的体质。 " n5 |7 Y0 D- c% f
夏季温度高，小宝贝“上火”是很常见的，遇到这种情况宝爸宝妈们不要着急，根据情况给宝宝改善饮食和环境或者及时询问医生意见，帮助宝宝们安稳度夏~
6 d6 |" ?& V: a d*注：本文部分图文来自网络，如有侵权请联系删除。
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发表于 2023-7-20 16:47:03
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