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入伏后，天气越来越热，且白天时间长，宝宝的入睡时间变晚、作息变得不规律，这个时候，很多宝爸宝妈都发现：宝宝竟然上！火！了！ 9 u4 J* `7 x. G5 I0 r/ _
: G* ?5 h* n/ P" J要知道，长时间上火的话，不仅会给宝宝身体带来不适，还会导致宝宝变得烦躁、没有耐心，也会影响到宝宝的健康发育！ ! _ B; r% `8 `
所以，宝爸宝妈们在生活中千万不要忽视宝宝上火的问题，要正确进行护理~ 1 S2 I8 I% f6 ^9 [, l% N2 Y! r; U2 k
宝宝上火，要做些什么呢？又有哪些信号能让我们及时发现宝宝上火了呢？ * A3 S, v* a3 ^9 f- |
夏天宝宝上火，原因可能是这些 / ^2 l6 X% T6 {/ B/ {1 F
上火是由于我们的身体受到多种因素影响，引起身体器官出现功能性热症的表现，比如眼睛变得红肿、眼屎多、口角糜烂等症状都叫做上火。 ) M0 e1 X$ L: P3 z# }& j5 z. e7 V. _
宝宝上火通常是由于饮食、环境等因素导致，尤其夏季天气炎热，宝宝很容易出现上火的症状。
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# z( e6 A* D; M9 \8 G+ o; a2 w8 j宝宝身体发出这些信号，一定要注意
& Q% }+ v0 E) [$ b1 O很多时候，宝宝的身体健康会通过日常活动表现出来，爸爸妈妈一定要留心观察。
" l# f- P$ N' u: \# o" Y/ J尤其在夏天，宝宝身体要是发出了这些信号，爸爸妈妈一定要注意看宝宝是不是上火啦~ ) h) `: \9 @- L1 G Q. Q
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宝宝防上火“宝”典
8 s& |% b! U, L! k发现宝宝上火后，不要着急，可以这样做，改善宝宝上火症状~ 8 K1 s9 B" z' J( U
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( v l. B5 D4 Y* S9 r0-6个月还需要母乳喂养的宝宝，妈妈要注意饮食清淡和营养丰富；
) @" K W' @2 N7 H6个月以上的宝宝，可以多摄入含纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果等，相对多喝一点白开水~
, s* n) c3 z8 w02 培养宝宝养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食、不偏食、每天定时排便1-2次~ / T% @! z4 D1 O( o% L8 [
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( U# r- d ~3 u6 _夏季要调整好室内温度，保持在22-24度为宜，相对湿度在50-60%为宜； 5 _8 I; \8 O3 C& {+ [, A- ^
同时还要根据环境温度情况及时给宝宝增减衣物，过度保暖可能会导致上火症状加重哦~
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, A6 @& J( S. \' p' k- N如果以上措施效果不明显时，建议爸爸妈妈咨询医生给予药物治疗 , h" p: C8 X3 ~7 ~7 t
切记要严格按医嘱剂量服用，掌握药物的不良反应和慎用情况等，确保宝宝的用药安全。
' W9 S, n0 o. x# [' u: O. @0 d预防宝宝上火，爸爸妈妈要做到这几点 ! W! P! C+ T) m# e0 ^' K) y1 n
控制饮食：宝宝饮食要清淡，尤其在夏天，少吃温热性水果、坚果和油腻性的食物，如桂圆、荔枝、油炸食物等； 0 P2 h- S1 {0 I3 e. q! g. Z
规律作息：培养规律作息习惯，保证宝宝充足的睡眠时间，大人要先做好榜样，早点睡觉，不熬夜哦~ 4 I: X4 h" A, p, W5 z6 }; w+ d9 o7 T* b
适当多喝水：对于爱上火的宝宝，可以适当喝一些清热的菊花茶、绿豆汤等饮品
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$ k( l% [* j w, y增强体质：虽然天气炎热，也要坚持在早上或者晚上气候凉爽的时候，多带宝宝进行户外活动，增强宝宝的体质。 ' ]% k! P) F( |) a) e$ I
夏季温度高，小宝贝“上火”是很常见的，遇到这种情况宝爸宝妈们不要着急，根据情况给宝宝改善饮食和环境或者及时询问医生意见，帮助宝宝们安稳度夏~
. `* e. V. y- W5 o+ E*注：本文部分图文来自网络，如有侵权请联系删除。
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发表于 2023-7-20 16:47:03
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