在超市 5 V4 t. y& T {8 K) I7 I
印象最深刻的还是超市里卖的牛奶
% g% V: l* h- ^5 J6 J( Q! g往往都是络绎不绝的人群
1 y# ^. j C* O. M# n宝妈、儿童、老人 & a0 {& e7 N& _& P$ n( T
从此之后,
+ ^% u- g; C, J' L: ^每次去超市报道 + q/ B2 f) Z. C4 u( g" y s
必买几瓶鲜奶回家
. K+ j8 J t& e( M
5 Q: c. K6 u- \* l! Z: `8 V3 y但时间长了 # _ |3 I) n, n, A0 @4 J! V
身边好多朋友都不再买牛奶回家
* e" s; n$ ^* v- Y: }原因有些尴尬
' c4 W. r4 t9 {+ u( t; `许多朋友喝完牛奶后 & |2 G! K% Y8 m/ t M1 S+ G* v
容易出现胀气噗噗,恶心胃疼 . L* H$ p. u1 `' v
腹泻拉肚子等社死性现场
% u- H% X. I M) l
) A. b) }/ Z4 U5 M% K) o. _
2 K! K# K9 p% u! O5 U l! c! u6 S/ c9 Z$ R
这其实都是乳糖不耐受的锅 9 ~1 M0 u0 {0 V- a5 w
乳糖不耐受, , U4 v6 ~/ a# d8 _4 B
到底是什么“疑难杂症”
$ f0 Q2 J/ P& V! w' _" o/ p/ T9 B4 r以后还能实现牛奶自由吗?
# Z- z8 l; L0 q8 Z; T7 f) i# `) R
1 e6 r' ^( y1 D1 q9 i, o; l7 V D5 v! z7 i9 v
1►
: a5 }, A ` b8 A如何判断自己是否乳糖不耐?
, Z- M, R) k/ K1 u( ]2 q& r想知道自己是否患有乳糖不耐受吗?
. t* x: z# F& H- }$ ?# R% a" n) D饮奶后的20分钟,或1小时内,你是否出现过以下任意1种症状? ( G$ |) d$ b( _1 h3 |
1.胀气 ! j, {! E! e/ V# J. q3 d( I+ X
2.胃痉挛 ' q3 G& m% C: b# l9 M+ E; X* f. N
3.腹泻
3 V: |( r$ ^: h2 p4.恶心
M( n7 P* X' O3 u* _" b5 M5.腹胀
: p; a- s' _" c& Z% [; G# Q如果有,那么你很可能患有乳糖不耐受。 0 I/ Y( T: h* s6 V0 Q
乳糖不耐受在亚洲人群中相当普遍,数据表明,东亚人群出现乳糖不耐受的情况更普遍,约是北欧人的40 倍, 在中国约有90%的人都有乳糖不耐受的情况。
2 y: U$ q7 h- |. R2 F3 ^: t2►
: E8 I) V; {4 ^ A" s什么是乳糖不耐受?
$ g1 J% h2 W: c乳糖不耐受是怎么一回事? 9 m0 b7 F# x3 s. Z1 r
乳糖,是广泛存在于牛奶和乳制品中的一种天然糖。
, U: Q3 t* |2 O% V7 k4 w7 [- |肠道中的消化酶可以有效消化分解乳糖,乳糖不耐受,正是因为肠道中缺乏乳糖酶,或乳糖酶数量较少,因此无法消化乳糖,而出现的症状。 6 @+ t: L7 ?) f$ ^& [' ~( m4 s$ k
简单来说,乳糖不耐受是肠道中缺乏乳糖酶的缘故。 * t! G2 \ i: w; M# I s4 K
3► 8 X6 j/ d8 z y) z
乳糖不耐,还能愉快喝奶吗? 9 Y: H5 I* \8 L3 t# R
爱喝奶星人还有救吗? , S y' K; B. M. {! R; ^6 s$ D, N& f
牛奶的好处不必多说,但由于乳糖不耐带来的种种社死性尴尬,让人们对牛奶望而却步。
/ J* f o$ F- n不仅仅是牛奶,部分乳糖不耐受人群,甚至对芝士,冰淇淋等乳制品,肚肚也有严重的不适反应。 ) Q5 r5 X" R5 R0 l/ m
好家伙,难道从此以后就要和乳制品彻底分手了吗?
0 q/ Z2 Z% K A3 ]$ O7 t) E" [! YNonono, 方法总比困难多,前面说到,肠道中缺乏乳糖酶,是引起乳糖不耐受的元凶。
7 S8 y) i- F8 V/ ^# {3 Y0 a那么,如果我们在喝牛奶,和饮用奶制品前,就补充了乳糖酶,问题不就解决了吗?!
/ {+ o# i& i6 g机智如你!
4 e! D0 X8 p# K4 D" Y6 Q纽乐曼乳糖酶 . e% g7 J* ^: E4 [# v C" k( @
正是为此而生 & J$ @4 U3 l2 c5 U3 I! g
育儿专家大力推荐的添加纽乐曼乳糖酶。每毫升含乳糖酶18000酶活力单位,可以快速分解乳糖为葡萄糖和半乳糖,迅速缓解乳糖不耐症,相比市场常见酶活含量4000~6000同类产品,效果更快更明显。
% W& T: Z6 H, @ J纽乐曼乳糖酶成分精简、专一性强、不含致敏成分,减少腹泻发生率及减轻其症状。新西兰原装进口,无添加任何香精、色素、防腐剂,减轻宝宝肠胃负担,安全更有效。 0 P" B. F! U: t3 J" V h
' u( ~! Y( G% u- ~6 ^纽乐曼乳糖酶为滴剂型可直接吞服,也可以在喂奶前5-10分钟服用,温度小于37度,口感、效果会更加良好。 2 L2 T. O* B* E @9 M1 F( F
帮助您有效地消化乳糖,带给您尽情享用奶制品的无忧体验! ; z: o9 n- M) F; ~( g; z
|