怎么给孩子补钙,是家长们心中的老难题了。
8 U3 P! s* y1 h6 |: ]8 ~原因无他,要是孩子身体缺钙了,可能会导致身体出现一系列的小毛病:比如,缺钙的宝宝不易入睡,夜惊夜啼是常态;容易精神不佳,食欲不振;影响孩子的生长发育。 E/ j) c( ]# N
太多父母都恨不得把市面上所有能补钙的产品一股脑给孩子买回来,只求孩子能不缺钙地健康成长。可补钙产品琳琅满目,好多父母挑花了眼,也难以判断究竟什么样的产品好,要怎么补,又要补多少剂量?
7 G1 [8 z# k. E6 c$ d3 r9 u别着急,且听小编慢慢道来。
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% c0 B' g% a, x* a而这一点,说简单也简单,三个标准足矣。 9 J6 O' N7 ]7 |. n& O
①看钙源类型
+ ^, f8 Q$ [# E& J9 C尽管市面上钙产品繁多,但究其种类,差不多也就两种。一种是有机钙,一种是无机钙。
7 g/ k p/ R! c _2 Y4 k% ~" {7 c一般来说,无机钙常见的有碳酸钙、磷酸钙及氧化钙等,虽然钙含量高,但由于小婴儿胃液中的胃酸浓度较低,所以不太适合给宝宝补充。 8 N, p0 d w5 g0 E8 c4 r* }2 m6 n, P: ^
对于小婴儿来说,有机钙则会更温和好吸收,有机钙常见的则有柠檬酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙和氨基酸钙,就性价比而言,有机钙中的柠檬酸钙相对较好,大家购买时可以优先挑选。 % c. R8 N8 L0 r- w! F! t
综合而言,小编还是会更推荐柠檬酸钙、甘氨酸钙一些。 8 ]$ x/ t o4 L& U( j: Y
②看钙含量 `; q% Q% }/ ?7 |0 M
钙含量并不是越高越好,太高吸收率反而低,所以挑选钙产品,含量也很关键。如果是胶囊或片剂,建议每粒 100~200 毫克,滴剂的话大约在每毫升含钙50mg之间最佳。
7 Q5 R2 ~8 A" G9 A% l③看剂型 $ Q7 _( E5 M) o: x' v$ n) I2 R
很多家长纠结选固体钙还是液体钙,但其实没什么好纠结的,这完全取决于孩子年龄。小编的建议是,对于2岁以内的孩子,可以优先选液体或软胶囊形态,不容易因为卡喉导致窒息。2岁以上,液体钙固体钙都可以,从通用性来说,液体钙会“香”一点,毕竟2岁以上2岁以下它都“罩得住”。
# F. t0 l& k* i) y; k说了这么多,同时满足以上三种选择的,小编还真有一个推荐,那就是纽乐曼高钙营养素。它属于我们说的液体的有机柠檬酸钙、甘氨酸钙,同时添加纳豆粉(维生素K2)、酪蛋白磷酸肽、水解蛋黄粉等多重营养,想给宝宝挑选钙剂的家长,应该重点了解一下这位优秀选手。
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甘氨酸钙是最先进的新一代产品,结构稳定、水溶性好、吸收率高的螯合结构物质;柠檬酸钙消化率高,吸收不受胃酸影响,不产生腹胀,液体小分子,不上火、无便秘、无胃肠刺激。
n6 Q; s: G- t* S( ]& ]简单来说,光补钙是不行的,因为你可能吸收不进去,纽乐曼高钙和纽乐曼维生素D3搭配、协同作用下就是一个“搬运工”,不仅促进吸收,还能把血钙转换成骨钙,补钙长高的效率就得到了大大的提升。 6 b5 Q8 [# \$ |7 v! E5 f
. T/ }8 F$ ^. b+ X1 j. W另外,其实对于宝宝补钙来说,口味也很重要,不好吃的钙你效果再好孩子吃不下去也白搭,而纽乐曼高钙香甜口味,孩子更容易接受。 . ?3 Y4 A9 n& S# @
综上,这款纽乐曼高钙小编还是非常推荐大家去选择(配方好、含量高、味道好,我愿称之为补钙界的“天花板”的好产品)。
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