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对于乳糖不耐受，相信宝妈们都不会陌生。但不少妈妈可能搞不清楚到底是怎么回事，今天我们就来好好说一说。 i g# F- Y" V0 B* T2 r
什么是乳糖不耐受
. w% O$ B/ y) O' a+ s: l乳糖酶缺乏是出现乳糖不耐受的主要原因。当小肠中乳糖的量超过了乳糖酶的消化能力时，无法被消化吸收的乳糖会增加婴幼儿小肠肠腔内的渗透压，就会导致婴幼儿出现腹泻、肠鸣、胀气等现象，影响婴幼儿生长发育。 2 p" O% ^0 B% r+ _: j8 \, x) U
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乳糖不耐受的常见原因 4 Q% C% o) C- Z6 n. m1 O' H
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如何判断宝宝乳糖不耐受 - F+ |4 q, @1 T( z+ F ?8 H
一看 | 便便性状：有没有奶瓣、颗粒，有没有水便分离蛋花样，有没有很多泡沫；
$ d$ w$ I. H* U; x二听 | 宝宝肚子：是否经常有咕噜咕噜肠鸣音，放屁多；
. ]7 Y( w6 U4 F) P三闻 | 便便气味：大便、口气有没有酸臭味。 , ^, I! n6 e9 f* q2 v0 \" c
最简单的判断方法就是腹泻后，吃奶就拉，不吃奶就不拉。
1 p) e6 D' E4 k% N* z( Q/ X' h如果有以上一种或多种症状，那就不排除宝宝乳糖不耐受的可能。 6 j. l, _1 z* p
+ S' }: z; ?: g% ]乳糖不耐受怎么应对 , F9 ]- G7 I8 l2 p
少量多次喂养
( p* Z/ Q8 b5 ?# X宝宝乳糖不耐受，并不代表一点含有乳糖的食物都不能吃了，即使是严重乳糖不耐受患儿，一次摄入125~250毫升以内的乳制品，也不会出现不适症状。可采取少量多次的方式喂养，每次50毫升以内，一天多次，记录好日摄入量，也能保证宝宝营养充足。
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与其他食物一起吃 ' W$ Q' r! S7 w- n) ?4 O
宝宝如果空腹喝奶，乳糖不耐受的症状会加重，最好同时吃点其他食物。添加辅食后，可在宝宝喝奶时同时吃少量肉类、脂肪类食物，能减轻乳糖不耐受症状。当然，过于油腻的食物会诱发腹泻，应当注意。 - z8 e8 t" e4 P- o+ V' O/ T
3 Y! b+ `- L! z' Z$ ^ 适量添加乳糖酶 l L' z2 L k" C/ e' G# M
对于乳糖不耐受比较严重的宝宝，上述方法若没有效果，可以在宝宝喝奶前或喝奶时加服【纽乐曼乳糖酶】，建议喂养前15分钟添加乳糖酶（效果最佳），母乳喂养也是如此。 % T! C: O4 i+ K; _; m a
+ n: V% C9 r! s5 o' p- X乳糖在宝宝的身体中充当着重要的角色。乳糖不仅可以促进宝宝对于钙质的吸收，还能维持宝宝肠道健康，促进宝宝大脑发育，为宝宝的身体提供充足的能量。乳糖在宝宝的成长道路上发挥了不可替代的作用。
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发表于 2022-7-18 16:27:19
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