|
|
7月8日，词条“学生眼中最胖的老师2年减重150斤”冲上热搜，引发热议。
+ [2 _5 `4 A6 I7 ?+ x2 a& }( X6 X+ _, T0 S7 _8 D) }
有网友称赞“这位老师真的太有毅力了，学生的榜样，佩服点赞”。
减肥前的鑫鑫在上课。图/受访者供图7 k- ]& X/ R# f5 X: N+ Y3 B8 X
: M: a$ V) \7 E# \% A1 k这位老师名叫鑫鑫（化名），是一名小学美术老师，今年25岁。她向九派新闻分享了自己从320斤减重到170斤的经历。, B2 h* P: |# C: M& x
- W/ x8 P6 P3 ^# v2 d7 w4 o她称，自己从小体重基数就比同龄人大，中学时由于学业压力等原因越来越胖，最重时达到320斤，“太胖了身体也会受到很大影响，正常人能做的动作我都做不了，别的小女孩儿穿的裙子我都穿不了，挺沮丧的。”
1 A1 Y, V! c5 q4 ]+ ], o* ^
/ G9 T# m- T p o7 Y但鑫鑫真的下定决心要减肥还是在成为一名教师后。她称，为了在学生面前有个更好的形象，也为了激励他们，她通过健身和控制饮食，用两年多的时间，减到了170斤。“我想让学生看到我的改变”，她称。) A1 |8 E) ~; x# ]* z' _
. [) T% ~% {$ ]# ^2 C# n& j
鑫鑫介绍了自己的减肥方法，“刚开始是跳绳，后来还去健身房请私人教练，两年花费了大概10万元。, Y' j$ G$ k4 [2 G
- U8 P2 r. q" q( Z: W* P
饮食、生活习惯也改了很多，之前经常点外卖，吃东西重油重盐，现在吃的比较清淡。以前喜欢熬夜，现在会早睡早起”。6 V1 c& P' i. p* D$ _: @
8 B: {8 L$ T$ E% w- P% q S+ {# N她表示，中间情绪也崩溃过，但还是坚持了下来。
+ _* ]# N7 @9 I+ e9 }
5 t; e4 S/ n3 z+ ?" h* d“瘦下来发现五官变立体、皮肤变好，心态也发生改变，越来越自信。很多学生、家长、同事都见证了这一变化，说这是‘大变活人’”，鑫鑫称，她觉得减肥这段经历是“自我救赎”，也希望能激励到学生。
现在的鑫鑫。图/受访者供图
5 ^+ E u9 g' H5 D3 ?) a, L3 h3 |) U: R/ Q& a' ?; x% u5 P
如今的鑫鑫已经养成了运动的习惯，“运动不光可以让自己变得更完美，还可以分泌多巴胺，不开心时，就去健身房锻炼锻炼，放松身心，真的是一种非常健康积极向上的生活方式”。
1 y8 R8 t% m% M( f" C7 R3 Q
% @ v$ X$ T B3 q+ T6 |+ [0 _% G鑫鑫的减肥经历不禁让人想到了贾玲的电影《热辣滚烫》，她称当时去看了电影首映，特别感同身受，电影主人公减肥的心路历程引起了她的共鸣，看完后感动落泪。3 i* c& c2 [& r8 X- t7 X, C; \ K
8 @/ E6 p, Z7 Y8 l她希望，通过自己的经历鼓励减肥路上同行的人，不要焦虑和担心，觉得自己比别人胖就会遭受异样的眼光。在身体健康的前提下，按照自己的方式和节奏健身和减肥。6 [) `5 `1 V6 b: `5 v! C$ B; o
) x9 L8 d& @: N9 n0 L* o
|
|
|小黑屋| 传播网-传播网门户网站 ( 蜀ICP备19023435号 ) 
发表于 2024-7-9 16:48:10
新浪微博
QQ空间