爷爷喝了“假牛奶”怎么办？警惕这种中老年“牛奶”！

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五一回老家了一趟，爷爷让我给他热一下牛奶，我问是什么奶，他说是“花生奶”。

6 J! k+ J$ t1 h, c& L+ ?- ~) _我仔细看了一下，发现这个所谓的“牛奶”真是大有蹊跷。

首先，外包装特别像牛奶，箱子看上去也有模有样，很高档的样子。

牌子是“伊乳元”，看起来也很像是某个不知名的牛奶品牌。

, h" r' N; `( K* Q1 ]+ j3 i% \然而，重点来了，包装上面根本不敢写“牛奶”二字，甚至连“乳制品”都不敢写。

/ r" d. d# x# `  F9 E5 u% }此时的我福尔摩斯附体，发现了一点不对劲，准备继续侦查。 让我们进一步 ，看看配料表哈水、花生酱、白砂糖......一堆食品添加剂，甚至还有食用香精！
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是一滴奶都舍不得放啊！
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老年人本来常年吃药肝肾能力就差了，还要吃这么多添加剂，大幅增加肝肾负担，说句丧良心不为过吧？

营养成分表才搞笑，别人都是按100毫升来计算，它按250毫升计算，蛋白质也才2克，也就是每100毫升才0.8克蛋白质。要知道现在的正经牛奶已经卷到每100毫升4克原生乳蛋白了。
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/ p0 E" q, g5 z9 F4 p这玩意我搜了一下，网上几乎没有卖的，应该就是只在小地方，小商店里卖，专门针对的就是眼睛视力不佳的老年人。
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' b- h% @6 C& a; g而且价格并不便宜，和买一箱牛奶价格是一样的。

' x* e3 G9 H5 V6 F4 u7 \建议大家还是多关心家里的老年人，检查一下平时的食物、牛奶，谨防上当。标准代码是饮料的代码，这其实只是饮料 不是牛奶
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; N9 w9 g1 Z6 _8 d提醒大家，买牛奶要看以下三点：

第一点——看配料表有没有“生牛乳”

! V9 }) V- l$ [" y% }纯牛奶是最有营养的，是用100%的生牛乳制成的，所以配料表里就只有“生牛乳”一种成分，如果多一样成分，就不是纯牛奶。有不少牛奶制品，比如早餐奶，也含有生牛乳，就要注意是不是排在第一位，说明含量是最高的。

( `) E* P8 P, w! V+ R! J9 [& w第二点——看执行标准号

% {1 E& F' v( l3 U# O买牛奶，要分清“19645”和“25190”
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牛奶都是按照国家标准生产的，符合标准的才是合格的牛奶。市场上常见的牛奶有3种产品标准号，即19645、25190、25191。
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" t$ l; |2 e  T- x" L( S3 tGB/T 19645

' B$ s$ m, E- s2 f: ?19645标准的牛奶是真·纯牛奶，也叫巴氏杀菌乳，是在72～85摄氏度左右的低温下杀菌，杀灭了牛奶中的有害菌群，很好地保留了营养物质和纯真口感。
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' C4 H& N& a( M8 b& EGB/T 25190

; ]: @& i/ I$ L5 J& l5 q  O0 d) T) P25190标准的牛奶，也是真·纯牛奶，它属于“超高温灭菌乳”，在135～150摄氏度加热1～4秒进行杀菌，可以杀灭牛奶中所有的细菌，是无菌奶，保质期达到180天，可以常温保存。
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" `7 [- ~0 w/ C# g5 E! w25191虽然也是牛奶，但不是纯牛奶，属于“调制乳”，就是配料中除了纯牛奶，还添加了其他的配料，比如白糖、水果、谷物、食品添加剂等，比如上面说的早餐奶、旺旺牛奶等。
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第三点——看营养含量
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+ O5 d/ _) W7 o/ C牛奶的主要营养是乳蛋白、乳钙、乳脂、乳糖，买牛奶要看这些营养的含量。

  r9 S6 q" U, J- b" r8 \蛋白质：牛奶的蛋白质含量在2.8～3.6%左右，建议挑选每百克含3.0克以上的牛奶。

钙：每百克牛奶的钙含量在90～120毫克之间，建议挑选每百克含钙100毫克以上的牛奶。

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脂肪：牛奶的乳脂含量在4%左右。

糖：糖就是碳水化合物，乳糖含量在5%左右。

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) |0 m0 q2 }( E9 e你见过或者喝过这种“假牛奶”吗？


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